1樓：帥比帥比
我也是啊……明明覺得死亡不是很可怕的，但是我一開始思考這個世界，這個宇宙，我們的起源，我就開始害怕，像是本能一樣的感到害怕……
2樓：疋召
如果你堅持唯物主義，這個答案你就看下去，如果你跟著另乙個答主念佛經就不必看了，不是說念佛不好，現代社會很浮躁，如果真的肯潛心鑽研，也是好事，就怕佛經略懂皮毛，便思而不學，整天和民科糾纏一起，膚淺並更浮躁。
好了，言歸正傳，堅信唯物主義，並由於現代物理而恐慌再正常不過了，牛頓當初僅僅由於洞悉了一部分宇宙奧秘便失去方向，晚年靠神學安慰自己。畢竟宇宙客觀無情，細究道理對思維和人性都是一種挑戰。如果你堅持唯物主義，你會慢慢發現以下殘酷的現實，人類的世界觀就架設在脆弱的人性之上，這個世界觀包含了宇宙觀和歷史觀，最終你又會發現人性又是由兩部分組成，利己性和社會性，再往下挖就是兩個生理機制，多巴胺的獎勵機制和映象神經的共情機制，前者主要給你動力後者主要給予你一定的束縛，兩者結合起來保護和促進了人類整體的發展。
下面分析一下兩個機制對於人類生活的影響。
首先是多巴胺獎勵機制，支配著人的各種慾望，例如食慾，性慾，狩獵欲，食慾和性慾很簡單，但絕對不能將其從人性中割離，文藝復興已經驗證了這一點，然而，人類相較於其他動物不同的慾望，就是人類的狩獵欲，人類在狩獵中磨練的最多的是自己的智力，隨著進化，已經到了極高的層次，我們可以稱之為建模慾望。建模慾望無時無刻不在，舉兩個例子，第乙個是人的幽默感，人會因乙個笑話或乙個場景而笑，就是因為習得了乙個新模型，意料之中的輸入帶來了意料之外的輸出，會刺激你的獎勵機制，因而你會本能發笑。另乙個例子就是打遊戲，人們在平時學習或工作中，往往感覺壓力很大，那是因為學習和工作的反饋週期太長，人會潛意識以為自己處在狩獵失敗裝態，因而會出現生存焦慮，而往往打遊戲就能放鬆這種壓力，因為遊戲中週期短小的反饋機制讓人們可以快速習得模型，驗證模型，這能夠讓人回到原始的狩獵狀態。
而那些熱愛學習工作的人，往往在學習工作中找到了滿足自己建模慾望的方法。此外，大部分所謂高尚的趣味，例如藝術審美，自然規律探索其實都是建模慾望的投影，可以說人類是一種依賴模型而活的生物。那麼當人類失去獎勵機制會怎麼樣？
現實中就存在這樣的例子——抑鬱症患者，無論他們做什麼，他們都很難甚至無法執行自己的獎勵機制，因為他們無法分泌多巴胺，生存焦慮會一直包裹著他們，而他們的眼睛中就是最客觀的世界，那些被常人歌頌的生活生命的意義灰飛煙滅。而題主的問題，為什麼思考宇宙會恐懼，我認為可能是建模失敗，宇宙從何而來，宇宙的意義是什麼？對於一些終極問題，你無法找到對應模型解決，甚至直覺告訴你這種終極模型根本不存在，而我們習得的模型都在這個終極模型之下，那麼倒過來推，我們習得的模型也變得毫無意義，對於我們這種依賴模型而生的生命，一瞬間，便明白了抑鬱患者眼中的世界：
毫無意義。所以當然會恐慌，但這種恐慌能讓我們保持敬畏，求救於神學只是麻痺自己，不如坦然接受。
本來想寫另一部分的人性：同情心，但與此題無關，加上之前知乎崩了，草稿沒了，我心態也崩了，就不寫了。
3樓：炎魄
宇宙的一切，根據能量守恆和物質守恆，【一切都不會消失，只會轉化】。看不見的東西不表示不存在：例如磁場，電流，紅外線，無線電波等等。。。希望可以幫到你。
4樓：
本人23，很小的時候就很深入地想過這個問題，後來隨著成長慢慢地思考得少了，畢竟在這個區域性有限的地球上生活才是當前需要面對的。當時想這個問題想得很深入時讓我非常痛苦，那種人生無意義、一切無意義的恐慌讓人悲觀，但同時這樣的思考又讓我看到了世界的本質，一切都是無意義的，甚至地球的產生，生命的誕生都是偶然，這個如此巨集觀的角度，讓我的思想不再拘泥於生活瑣事當中，使我對生的意義，對人生的追求有了自己新的獨特的定義，我覺得這樣的思考構造了我內心深處最底層的思想世界，這樣的思想境界讓我更自由（心的自由）地去生存，活的更明白，能去追求自己最想要的生活。
5樓：湛兮
「你害怕星星掉下來嗎？」葉文潔輕輕地問。
大鳳笑著搖搖頭：「怕啥呢？它們那麼小。」
葉文潔終於還是沒有做出乙個天體物理學家的回答，她只是說：「它們都很遠很遠，掉不下來的。」
大鳳對這回答已經很滿意，又埋頭做起針線活兒來。但葉文法卻心緒起伏，她放下書，躺到溫暖的炕面上，微閉著雙眼，在想象中隱去這間小屋周圍的整個字宙，就像油燈將小屋中的大部分隱沒於黑暗中一樣。然後，她將大鳳心中的宇宙置換過來。
（原文此處不分段，為了切題在引用時分段）
這時，夜空是乙個黑色的巨大球面，大小正好把世界扣在其中，球面上鑲著無數的星星，晶瑩地發著銀光，每個都不比床邊舊木桌上的那面圓鏡子大。世界是平的，向各個方向延伸到很遠很遠，但總是有邊的。這個大平面上布滿了大興安嶺這樣的山脈，也布滿了森林，林間點綴著乙個個像齊家屯一樣的村莊……這個玩具盒般的宇宙令她感到分外舒適，漸漸地這宇宙由想象變成了夢鄉。
（劉慈欣《三體》，第一部第26章）
6樓：qq37521001
我和樓主的遭遇是一樣的，只不過和樓主稍有不同，每當我想到沒有邊界的宇宙時，讓我感到害怕的是整個物質世界沒有任何掌控，可能我這麼說大家還不能理解，因為我沒辦法表達出來，我想說的是我們到底是什麼東西，到底是誰在掌控著我們，我到底屬於什麼，如果我什麼都不屬於，那這個世界之外到底是什麼，如果什麼都沒有，那也太可怕了，誰都說不清楚我們所處的環境，除了宇宙這種形式還有沒有其他的形式，我們為什麼只被宇宙這一種形式限制，宇宙之外是什麼，我好像還沒有表達清楚。
7樓：厄爾古斯基
天哪題主，竟然有和我一樣的人。
我的症狀就是這樣，看到相關資訊有時會不由自主的進入一種恐懼狀態。這時我就大喊大叫或者喊媽媽。。。嗯，正在努力克服，已經被迫習慣了它的存在。
關於這個我也想過幾點。
1.起因應該是接觸宇宙相關知識年齡太早，當時心智不成熟，導致恐懼被無限放大。我第一次看宇宙與人是小學，而且之前我的父親就給我灌輸相關知識，然而顯然我幼小的心靈承受不了23333，而這種陰影隨著成長過程中的反覆提及加劇，造成了所謂的宇宙恐懼症。
2.我覺得從另一方面來看也未嘗沒有鍛鍊人心智的作用。往往經過這種巨大的難以解決只能逃避恐懼後，生活中的一些所謂坎坷，我反而看淡了。
人在複習暫時想不起其他，有空再找你聊。
8樓：vicky
你的恐懼是正常的，人在看到巨大的東西，比如一望無際的草原下，天變得很大很大自己很渺小，小時候我們家附近有乙個很高很高的煙囪（對於小小的我來說），我就很害怕它，每次晚上路過看到它漆黑黑的聳立在那，我都閉著眼快速的跑回家 。::>_<::
巨大恐懼症。。。對比自己大好多倍的東西無比恐懼。。。。但也是事實。。
我也不知道從什麼時候開始慢慢的接受了
其實必須承認，人生來就孤獨，沒有乙個人的人生是一摸一樣的。。。
也必須承認人類的確是渺小的，但是是有智慧型的。宇宙真的是很大很大的，可以去幻想宇宙其實是母體，咱們生活在宇宙的子宮裡。。。
咱們是宇宙的卵子，所以非常非常多，多到和地上的沙灘一樣。還有很多很多外星人。。也是宇宙誕生的。。。。
宇宙也只是我們棲息地，是所有星辰，生物誕生的地方。
它不是別處，也不在天堂，不在你想象的任何地方，我們身處的地方就是宇宙中。宇宙中呢有很多很多奇妙的和很多有趣的規律
恐懼多是因為不了解和拒絕未知。。
就像有次和舅舅看宇宙科普節目，
舅舅突然說:"哎呀這星球自己可以浮著哈！"
我一臉懵逼。。。
9樓：王宗遠
我原來也有這樣的體會，心態的變化可以總結如下：
1. 最早的時候，覺得自己的世界就是宇宙，對周圍忽然出現的新東西感覺好奇好玩；
2. 然後，慢慢通過學習知道了三維的宇宙世界很大，但是還是糾結於自己的那個小世界；
3. 然後，碰到各種各樣的挫折和不順心，發現宇宙世界太大，自己的渺小讓自己完全不能自主，有一種幻滅感和無奈感，曾經相信過虛無主義和唯物主義；
4. 再然後，發現了我們與宇宙一樣生生滅滅無有窮盡，以因果相連，有了希望的同時又感覺到未知未來的恐懼；
5. 目前，道理上明白了宇宙和我們是一併不是二，我們和宇宙都是自性變現的，而自性是清淨圓明體，回歸自性是我們這麼多劫以來一直在學習的。
6. 正在繼續學習之中。
所以只要你不斷思考，不斷實踐，你會越來越明白的。推薦你讀些佛經。
10樓：無限崆澗
我也感受過題主說的那種恐懼
大概從小學時開始吧，經常想起宇宙，想起我是誰，為什麼無端出現在這裡，我是怎麼產生的………
每當想起這些，都會感覺最深的恐懼和無助，一切快樂都沒用了，學得再好考再高的分數也不能消除這種恐懼
經常一早起來，感覺自己陷入了乙個巨大的牢籠，還不如不出生好
然後我會特別喜歡物理，去看科學家對宇宙的解釋，但後來發現這並不能解決我心中的問題，不能讓我感到安穩
這恐懼一直持續，
忽然有一天感受到自己的渺小，覺得不必為周圍變化的環境而執著而不接受正確的道理
我決定皈依三寶
因為佛教的教義實在特別符合我對世界的經驗
（無常無我………）
其實之前也了解一些，但因為太過傲慢而錯過了
然後那一天，我所有的恐懼忽然消失了
感覺前所未有的平靜和快樂………………
11樓：林雲的玫瑰
那就不想了！你這種人在生活中一定非常地開朗身邊的朋友也很多，所以你最好不去思考這些問題好好地面對生活吧！反而像我這種喜歡思考這種問題的人在生活倒沒有朋友，因為大家都喜歡像你這樣的人。
（這是一件好事）
12樓：
每每想到宇宙的無垠，都會感到自己的渺小，人類的渺小，再想想自己遇到的煩惱，是多麼的不值一提，對我來說是對煩惱的一劑面良藥。
13樓：逐葻
可以算是一種認知偏差。
我覺得在面對宇宙的廣袤無垠的時候，感到恐懼是很自然的事情。但是我覺得宇宙終有一天會被人類征服，大概不會是我這一代，但是總有一批名為人類，留著和我們一樣的血的園耳兩腿族走遍宇宙的各個角落，進行星際殖民，實現千百萬年前祖先抬頭仰望星空時，嘴邊的囈語。
慶幸我生而為人。
對死亡和宇宙感到恐懼，我該怎麼辦？
最後審判 你說的那種恐懼我知道，建議你在周圍找乙個你熟悉的同學，這個同學的要求是 1.陽剛之氣很足 樂於助人，熟話說就是天不怕地不怕的那種，但必須是一身正氣。2.找這樣的乙個同學讓他陪你呆幾天，你說你是大二的吧，那應該是住寢室，讓這樣的同學和你住在乙個寢室，如果不是乙個寢室的話，就讓他臨時換一下和你...
非常非常非常恐懼跑800公尺怎麼辦？
Jeeeennnnn 我也是，一想到800公尺我就想哭，還有不到乙個月體育中考我直接抑鬱了 唉 話說我明天一大早就要體育一模，我現在想自殺 T T 吳剛 怎麼辦？孩子，你這個問題，原諒我不厚道的笑了。就乙個800公尺，你就糾結成這樣。溫室裡的小可愛呀。還能怎麼辦呢？反正我知道拿手機玩是沒有用。不如，...
感到非常焦慮怎麼辦？
luoriyuhui26 為自己而活 放下手下的所有事情 問問自己的心 想活出別人期望的樣子 還是活出自己期望的自己 不要自卑 每個人都獨一無二 做個普通人也挺好 文槑槑 適當出去放鬆一下，弄清楚焦慮的點在哪，適當學會放下，我容易焦慮最重要最重要的原因是因為我總愛鑽牛角點，自身缺乏安全感也有關係。所...