對死亡和宇宙感到恐懼，我該怎麼辦？

1樓：最後審判

你說的那種恐懼我知道，建議你在周圍找乙個你熟悉的同學，這個同學的要求是---1.陽剛之氣很足、樂於助人，熟話說就是天不怕地不怕的那種，但必須是一身正氣。2.

找這樣的乙個同學讓他陪你呆幾天，你說你是大二的吧，那應該是住寢室，讓這樣的同學和你住在乙個寢室，如果不是乙個寢室的話，就讓他臨時換一下和你住乙個寢室，但你必須把情況和他說明、說清楚，他樂於幫助你的情況下就可以了。3.同住一兩天效果就會出來了。

平時多和樂觀的人在一起，多和膽大的人在一起、多和陽剛之氣足的人在一起、多和道德高尚的人在一起，這些都會潛移默化的幫助你走出你的恐懼。

死亡我親身經歷過，那個時候我的靈魂都已經脫離我的肉體，在我的肉身上空注視著自己和我房間內的兩個朋友。死亡真的沒有什麼，那都是很自然的事情。無論乙個人有多大的權、多少的財富，他也都同樣的必然最終死亡，即使是剛出生的嬰兒他同樣也有面臨死亡的那一天，因為這是自然規律，因為這是宇宙的天律。

熟知宇宙的人都知道，死亡只不過是自己的再一次重生的起點罷了。你的肉體死亡後，你的靈魂卻並不會死亡，你的靈魂將會開始下一次的生命旅行，那就是你的下一世。

懂了這些，希望你不會再迷茫。

你恐懼的事情，那都是命運中的安排，如果願意的話試試我說的方法找乙個人幫你化解一下吧。

2樓：加繆

感到畏懼很正常，人其實對於這種終極問題很難回答，哲學有答案，宗教也有答案看你能不能接受了。推薦一本書《每個人都會死但我總以為自己不會》。像尼采的超人主義，佛家所講的超脫，道家的順其自然都可以，你也可以認為人生沒有意義而人必有一死。

這些都可以，但是要記住要熱愛生命因為提出這些觀點的人都很熱愛生命。不論現實有多少苦悶，都要繼續去感受生活。

很久不寫書面語，很多病句和不通暢，請多多包涵。

3樓：之乎

可憐的娃，怎麼到現在才開始恐懼死亡啊，晚了些。我從小時候就恐懼死亡，會想，人死了，飯也沒得吃，什麼也不知道了，沒得吃飯還能接受，什麼也不知道就特別恐懼。然後怎麼辦？？？？？

自然自己去尋找答案啊，從開始的中醫藥各種古籍，後來到佛，道的宗教書籍中。然後知道了先輩說的答案，加上自己親身的體驗。自然就看破，且放下了。