1樓：豆豆
從你最想改變的事情做起，一件一件來。以我為例：
1.血壓低貧血，所以最近一直喝紅棗桂圓茶每天堅持。
2.想看書但是感覺好長一直不想下手，那就每天睡前看五頁，當堅持一周之後逐漸增加頁數。
3.可以做點自己沒做過或者很長時間沒做過的事情，比如燒一次魚，醃製一次酸菜，去公園發呆，轉轉舊貨市場。
4.看感興趣的電影。
5.買盆花養
6.養隻小動物
上述事情我都是從後往前做的，慢慢來不要急，先從早睡早起做起，加油鴨！
2樓：陳辰琛晨
大多數情況迷茫不只是因為不知道自己想要什麼更多的是因為懶惰和執行力，能讓你變得更好的東西有很多，不會的東西更多，隨便選一樣自己覺得還可以的去學習，這樣時間久了，會的越來越多，眼界也就越來越寬…
3樓：透明水色
當你不知道方向時，請投資自己的健康，去鍛鍊，培養乙個運動愛好。解決生活希望，從對抗懶惰做起，給自己定幾個小任務，比如每天清潔一遍床鋪，每天強制離開手機30分鐘。
4樓：雲白
我以前在大學期間很想快點走出去，覺得不管做什麼樣的選擇，我都無所畏懼。現在正式踏入生活中，發現有許多無可奈何，有許多心酸和委屈除了自咽別無他法，但我絕不會向生活妥協，受點苦是正常的，停下來好好想想，心會帶著你去該去的地方。
5樓：齊蕊蕊
首先調整好自己的心態，心態不好任何事都做不好。心態很重要。然後給自己制定乙個小目標，明白自己想要什麼，去奮鬥。試著讓自己的生活豐富起來，哪怕是健身，去公園跑步，也行。。。
6樓：李斌
剛剛給別人回答過類似的問題，我今年39確實覺得迷茫過，不知道該怎麼辦？事業也沒什麼事業，家庭也一般般，孩子也沒有自己希望的那麼優秀，可是我仔細想了想，這一切真的無法改變嗎？如果真的無法改變，那這就是我的命！
我持好現在的樣子就是勝利吧！就是成功吧！如果可以改變，我為什麼不試一下，我多掙不來錢，我可以多運動少生病，我可以多動手自己在家吃飯，我不去參加任何飯局，不去看任何人的白眼，我自己在家看看書喝喝茶，陪孩子聊天不是很好嗎？
現在慢慢不覺得迷茫了，我甚至給自己定了一些小目標，比如考個註冊會計師的證書等等，我在慢慢努力等這些目標乙個個實現。就算都不能實現這些過程就很有意義了，問問自己想要什麼樣的生活，去追求和努力，即使得不到也沒什麼欣然接受，生活本來就是這樣！找到自己的快樂和目標！
7樓：小隕石
我今年22歲，剛經歷了頹廢之後的清醒，乙個人最最頹廢的時候我所經歷的就是大四沒找工作又沒有課，自己想學點什麼的時候吧。有時候真覺得即使大學沒有做什麼，至少心裡沒有負擔，但是面臨即將畢業心裡還是有愧疚的，再加上管不住自己，每天刷劇，打遊戲，點外賣，睡懶覺這樣的行為更是恨死自己了，恨不得給自己兩個嘴巴子。
都這樣了，你就看看鐵板上的羊肉串，淋上醬汁，辣湯火鍋裡剛涮出來的毛肚，一切都多幸福啊，生活中很多很多美好的景色，好吃的東西，如果能作為我努力之後的回報就好了，於是我現在就要努力工作，為以後的美景，美食積累錢財和時間。如果你現在在刷劇，就直接看大結局，如果你在打遊戲，就直接解除安裝。每天戴個手環開始工作就可以了，還有乙個方法，像我一樣，每天在知乎回答兩個問題，看看別人的苦惱警示自己，做什麼事總得有個開始，不要一直拖拖拖，利索一點不好嘛，不怕慢就怕站，看完回答就行動起來吧。
相信你，不迷茫時候告訴我一聲。
明明知道自己現在應該學習，可是我總感覺焦慮，不去行動該怎麼辦？
三百分在河南能上個什麼你自己心裡不清楚麼？如果不是腦袋瓜子靈活，或者家裡有本錢，學歷高點肯定是對你有好處的。限制下手機每天使用時間，你的憂慮沒有一點用。我覺得這算是一種逃避吧。知道自己問題在哪卻不去改變，而是找一些能夠說服自己的理由。其實該面對的還是要面對的，只是結果的好壞而已。建議你把那些經常刷的...
為什麼我們明明知道自己以後不會從事自己專業方向的工作，還是得花幾年去學習？
知其然 我現在就是這個小鎮姑娘啊，明知道自己一開始讀大學時有點逃避這個專業，但還是堅持了下去，拿到了大學文憑。可是現在的我畢業後不想當乙個私立小學心力交瘁的語文老師，更想嘗試其他的職業。畢竟花時間去學習，比花時間去頹廢墮落更充實一些。 因為你不夠強大。高考前沒有強大到知道自己未來想做什麼 高考的時候...
對學習很迷茫，明知道現在很頹廢，卻無力改變現狀，該怎麼辦？
愚人之心 你回想一下，自己有沒有 高光時刻 上次受到肯定和讚揚是什麼時候？不一定非要在學習上，其它方面也行。先要有乙個 榮辱之心 用一次次勝利，再建立 強烈自信 慢慢來！學習不一定在學校，也不一定從書本！學以致用！學到的東西不能用於指導實踐，學再多也只是個 人形圖書館 在網際網路高度發達的時代，知道...