1樓：廣州此刻芭蕾
對於專業舞者來說，首先，她們的訓練強度都非常大，這種強度確實能讓她們比不練芭蕾的人體質更強。
肺活量、職業芭蕾舞員去參加長跑比賽這些我沒有資料不好說什麼。
我所了解到的，業餘學習芭蕾的小朋友，在中考的體育考試、或是校運會中都有不錯的成績。
但這是能說明芭蕾的訓練提高了她們的身體素質，因此在體育中也有不錯的表現。
2樓：
你估計是理解錯了「肺活量」 的意思。肺活量簡單說就是肺吸入氣體的能力，單次吸入越多，肺活量越大。「肺活量」的大小更多是先天的，後天可以通過呼吸鍛鍊有所提公升，但幅度不大。
根據你的描述，你無非是想知道，在沒有接受長跑訓練的前提下，芭蕾舞演員參與長跑，是否比一般人表現優異。但這跟肺活量沒啥關係，即使同是專業運動員，肺活量也不是決定成績好壞的重要因素。
芭蕾舞不了解，不過說芭蕾舞演員也是不斷踢腿，由此得出跟長跑運動員一樣，看來你是對跑步了解太少。也許你自己學習芭蕾舞，在經過艱苦的訓練後，感覺天底下最困難的事莫過於此了。從男子芭蕾舞演員的肌肉型別可以判斷，芭蕾舞要求較高的爆發力。
你描述的「不斷踢腿」，其時間也不會太長，相比長跑動輒幾十分鐘連續邁腿來說，還是太短了，更別說馬拉松這種持續幾個小時的比賽。不過芭蕾舞要求彈跳很好，頻繁起跳，因此對爆發力的要求高。這也是芭蕾舞（男子）演員腿部比較粗壯的原因（長跑運動員的腿都是比較細的）。
所以，如果非要模擬，芭蕾舞運動員更像是短跑或者跳遠運動員，其有氧長跑能力不會比一般人好多少（不排除個體差異）。
3樓：5分穩穩的吧
芭蕾舞練習體能除了上課外大多都是早上的五公里跑，老師會要求我們三十分鐘之內必須跑完五公里，所以在這一點上肯定是要比什麼都沒有練過的普通人要強。
但是總體來說芭蕾練習的肌肉走向和長跑運動員並不是同一種，所以本質上其實沒有什麼幫助和聯絡，但是體能方面芭蕾舞演員還是要比普通人要好。
一句話：一般能跑下來，但是肌肉爆發力等不如長跑運動員（以下原答案）
瀉藥你的問題和你的描述之間的關係真的讓人無話可說
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小珍珠 我是利用業餘時間在江山芭蕾學的芭蕾，大概是快30歲才開始學的吧，現在練習時間基本是一周三次課雷打不動，練的有多好不敢說吧，但是至少感覺變化還是比較大，脖子直了，身體精神狀況越來越好，我目前的水平按老師說的應該是專業芭蕾的二年級水平。一字馬什麼的我都能下去，足尖可以立，我身邊一起學芭蕾的小夥伴...