1樓：女同學想吃油潑麵
結論: 彈跳能力遠高於正常人，也比其它運動員更有體力優勢。
美國Pionte雜誌2023年的一篇文章，介紹了美國運動醫學期刊展開的一項實驗。原文附文末。
樣本40名運動員，芭蕾舞者在測試中表現出明顯的耐久力優勢，簡單的說是不容易感得到累。
但是注意這裡是「elite ballet dancer」，就是說頂級芭蕾舞演員。然鵝文章並沒有說「其它運動員」中，有沒有耐力專案選手，比如馬拉松，鐵人三項運動員，法國自行車賽那幫玩兒命蹬車的。
我作為乙個跑半馬的業餘芭蕾愛好者，很客觀的說兩者不太好做比較。馬拉松比較機械，需要你保持呼吸一直跑下去; 芭蕾變化非常多，時快時慢，時強時弱，且要保持從頭到腳的注意力於是經常忘了喘氣兒，停下發現瞬間喘成狗。
專業舞者從早上熱身，大課，下午彩排，晚上排練那個運動量非常驚人。稱他們為運動員名至實歸。
然而我學了芭蕾之後還是變娘了，砸鐵時的那個女漢子....將永遠活在我的回憶裡。
Abi Stafford
Aug. 04, 2014 03:58PM EST
Dancers Versus Athletes
Who tires faster, ballerinas or football players? A recent study published in the American Journal of Sports Medicine tested just that by measuring the lower-body endurance of ballet dancers and team sports athletes.
Forty ballet dancers and 40 team athletes performed an initial test of jumping onto one leg from a 30-centimeter platform. After doing repetitions of step-ups and vertical jumps to build fatigue, they performed the jump again, and their level of fatigue was measured. Since fatigue is strongly linked to an increased risk of injuries, researchers are trying to understand biomechanical response differences between sports and dance that could help with injury prevention.
It turns out that the elite ballet dancers took significantly longer than the team athletes to reach a certain state of fatigue. The researchers thought this was most likely because of the extensive training in landing technique and the daily practice dancers undergo from childhood. Either way, it takes a ton of endurance to play team sports, so it』s impressive to know that dancers can withstand even more.
Score one for ballet
2樓：小小虛榮心
比正常人強一點，比正經體育生差的多！再次重申，舞蹈表演不是耐力比賽。它只需要綻放那幾分鐘就行了。但是舞蹈演員在意志力方面還是超過大多數人的，包括一些普通運動員！
3樓：5分穩穩的吧
瀉藥體力是要槓槓的沒錯，主要是從一年級（小學六年級）去學的時候就會被看著跑步，每天早上五公里那種。再加上上專業課，體力還是要比一般人好的。不過和傳統的運動員不大一樣。
任何都有兩面性。
4樓：默墨
share one
體力嘛。。。一定是槓槓的。。。你們看到舞劇裡那個一分鐘左右的變奏，一般人的體力就跳不下來。整台大戲更累。。。
但是一年2000雙鞋，誇張了哦。平均一天5到6雙鞋。
習慣穿硬鞋的女演員一天一雙倒是可能，但也不至於天天都這個強度，天天這個強度有點誇張了哦。
5樓：樓樓樓樓啥
作為專業生來答。
並不希望芭蕾舞者被神話，芭蕾舞應該更加生活化，讓它更加貼近生活實際，這樣才能真正意義普及芭蕾，讓更多人了解芭蕾舞，而不僅僅是表象。
芭蕾舞者們在台上看起來跳得十分輕鬆其實這需要強大的體力支撐。就像跑800公尺，有些人看起來跑得很開心，幾圈下來一點都不帶喘，其實你不知道她的訓練強度早已經到了3000公尺輕鬆跑的地步。
如何練出芭蕾舞者一樣優雅的脖頸和後背？
咪絳 首先靠牆站，然後頭頂心往上，想象有一根線往上拉，讓家人拍個照，自己矯正一下肩膀平衡，收腹，下顎微收。習慣了靠牆站，在走路的時候，也想象有線拉著，慢慢的步態姿態，尤其是肩頸曲線就有了。 北京正心照見科技有限公司 個人覺得，用專業的方法練習，才能有專業的效果。說到舞者的上肢練習，特別是舞蹈女生的。...
有沒有夫妻都是芭蕾舞者，雖同台演出，但妻子是女主角，經常與其他人搭伴共舞，而老公只能演個配角的例子？
大概我姥姥姥爺就屬於這種吧，今年90歲了，是那個時期的台柱子和抬桌子哈哈，我姥姥那是名角，我姥爺只能遠觀鼓掌，頂多演個反派 我姥姥到現在連窗戶都不會開，電池不會慣，我姥爺就是用生命在伺候她吧 在一堆等待回答的問題中獨獨選了這一題，感覺好難，因為涉及到人類最複雜的情感。我身邊沒有舞者伴侶，但是不乏世俗...
業餘芭蕾舞者可以有多努力，可以跳的有多好？她們的生活是怎樣的？
小珍珠 我是利用業餘時間在江山芭蕾學的芭蕾，大概是快30歲才開始學的吧，現在練習時間基本是一周三次課雷打不動，練的有多好不敢說吧，但是至少感覺變化還是比較大，脖子直了，身體精神狀況越來越好，我目前的水平按老師說的應該是專業芭蕾的二年級水平。一字馬什麼的我都能下去，足尖可以立，我身邊一起學芭蕾的小夥伴...