本人現在大一，身高170體重120請問適合什麼位置和怎麼提公升自己的籃球技術

1樓：William威廉姆丫

控衛，分位或者小前鋒都可以。

不管怎麼樣，投籃永遠最重要。強如CP3的控衛，也要有一手中距離才能懲罰對手。

投籃的話，端正手勢，然後對著牆壁定點練習來固定姿勢，特別是在累了之後這樣去練習，也很重要。先練靜態準度，再練速度，再練習運球、接球投籃，最後練習對抗中的投籃。(也可以一起練，但要注意重點)

運球的話看保羅的教學去吧，每天堅持。

傳球。這個必須要練習，乙個練傳球手法，球要快要穩，不能帶旋轉，也是對牆練習。可以的話練一下單手各種角度的傳球。

第二個還要練習傳球意識，具體可以在平時打球的時候，強迫自己整場下來只能傳球，來鍛鍊。

防守。我認為乙個合格的後場最好能防守，至少不能成為漏勺。防守的話，把腳步學好，平時多練習一下螃蟹步就好。

2樓：Wang

後衛吧，基本上170-180左右在大學可以打個後衛或者分位什麼的，提公升自己的籃球水平可以先從練習好基本功開始，練好了基本功就差不多可以稍微碾壓其他人了，現在很多打球的基本功都一般般，再可以練練投籃，身體同時也要進行練習有助於比賽對抗穩定還有體力

3樓：

不打比較正規的比賽，沒有固定的隊伍和比較系統的戰術基本上可以忽略打什麼位置。

如果只是純粹自己去野球場玩或者是幾個小夥伴在學校打球的話，你需要提公升的僅僅是一些最基本的技術（傳球，運球，投籃，上籃）和最基本的配合（空切，擋拆，跑位這些）

重中之重，投射是必須練習的，也是優先練習的。

先每天模擬比賽強度投進100個球吧。

多說一句，野球場上亂鬥主要是看你在攻防兩端時在球場上的具體座標而選擇相對合理的技法來對應比賽的需要。這是一種綜合素質，也可以理解為意識，需要自己多打高階比賽，多和高手交流才能提公升。

4樓：林海

蟹妖。先說結論：先按分衛練，再向控衛轉。

先按分衛練的意思是，練中遠距離投籃、防守和傳球。不然你在場上真的沒有參與感、存在感和成就感，很容易對籃球失去興趣。

最終要成為控衛，這個比較綜合，控球是基礎，還有傳球、大局觀這些。

一公尺七怎麼說，我就是這個身高，感覺打控衛都不夠啊。你知道面對180+的控衛，有多麼絕望嗎？完全被在頭上射爆啊。所以我從來都不覺得保羅這些球員有小動作不好，沒辦法，得生存嘛。

具體動作細節，請發揮你勤勞的雙手，在知乎，或者去B站搜一搜。

以後不會再回答類似問題了。以上。

5樓：by大東

打野球看環境的，如果對面身體比較差，比較矮比較瘦，就別想著硬過人了，很難過人，最好選擇是利用身體打進去，背打或者在內線要球，

如果是環境比較好，整體比較強，這適合打外線了，3v3適合突分或者單打，4v4適合打配合擋拆投籃，突破對面一般都有人補防的，能投還是以投為主，除非過的完全，對面也沒來得及補防，或者練一手比較強的上籃，低手挑籃，小拋投，勾手肯定得熟來去應對各種情況，總體就這些吧

練球方式建議先把投籃的姿勢徹底固定，打外線沒有控球是不行的，還有就是良好的視野和乙個合格的進攻選擇了，大體就這些吧，

防守端就靠自己的嗅覺了，步伐螃蟹步，注意進攻人的左右腳朝向及發力方式來判斷進攻方向，自己腳對應調整站位，有籃的伸手干擾，合球了就直接上去逼搶，但是3v3防守比較重要，4v4單個漏人倒是無所謂，換防也簡單，更考驗持球點的選擇吧！

6樓：灰貓警長

。。。雖然這麼說不是很厚道，但你身高體重確實沒啥優勢，我能想到的就是射手位置了。

苦練投籃吧，先樹立起信心，讓隊友願意傳球給你。打著玩的場子，當乙個能投進關鍵球的得分手也很不錯。

能看得出你對籃球還沒有「那麼」熱愛，所以需要鑽研和長久磨練的技術我也不推薦了。如果你真正喜歡這項運動到了一定地步，你自己會很飢渴地到處涉獵的。