1樓：四阿哥只是傳說
今年去了一次，還算可以，但談不上驚豔，賽道虐，但虐不過內地的一些馬拉松，服務不錯，但好不過哈爾濱、蘭州、武漢等馬拉松。400元左右的報名費也不便宜，相當於2次北馬，4次上馬的費用，但賽事的組織上並不比北馬、上馬好2-4倍。由於正值春節假期的後期，交通住宿的費用是非常感人的，當然你沒有去過香港，去旅遊一下還是可以的，如果單純為參加馬拉松，除非你有拿獎金的實力，否則我覺得不值。
2樓：Edison invisible
最大亮點無疑是穿越西區隧道，入隧道時一股強風吹來，暢快之極，五百公尺左右迅速下降至海平面以下30公尺，然後各位跑手一陣歡呼，速度一下快了起來，在兩三公里的隧道中風力減弱，身體又開始大汗淋漓，最後出隧道又是一陣強風，簡直爽翻，就像剛從桑拿房出來吹電風扇的感覺！
不過出了隧道一下子從海平面下30公尺爬到十幾公尺高的立交橋也是差點要了老命！
半馬RUN2 組第18名，如果明年左腳還沒廢掉，就跑一次全馬，諸君加油！
3樓：蛋某
10km初體驗比自己練慢了好多跑上下坡比跑操場難好多- -
目標明年4h能全馬完賽然後我去答「參加2023年香港渣打馬拉松是什麼樣的體驗」
4樓：麵包熊
第一次參加，一向是運動廢的我參加了10k。
01:27:34完成，很一般的成績，但對於我來說是很大的突破。
身體有點累，但精神很亢奮。
今天就是有點腰痛，腿還好，可能是跳舞習慣了痛。
以後也會繼續參加。
希望2023年跑半馬。
5樓：
第三次跑港馬，越來越喜歡這個比賽，先曬一下渣渣成績。
報名：今年港馬的報名方式從先到先得改為抽籤，雖然不用早起報名了，但等待抽籤還是很忐忑。
領物：今年領裝備的地方由維多利亞公園改到了九龍公園，就在起點附近，方便了很多。有領物單的話拿裝備很快，沒有就要排很長隊。
順便吐槽下港馬的領物單，在內地是平郵方式派送，總是收不到，報名的時候記著填乙個靠譜的位址。
領物包裡就是常規的賽事手冊、衣服、號碼布等等，衣服終於從之前的361°變成了Nike。
起跑：港馬一直是分段起跑，今年分了三個組，精英組6:10、馬拉松1組6:
35、馬拉松2組7:00。基本是按照報名時填的預計完賽時間以及自己的選擇來分組，想要衝成績的盡量選在前面會比較好。
路線：今年路線基本沒變化，起跑仍然是從尖沙咀，前5km又擠又熱，10km左右開始上橋，人群也稍微疏散了一點。港馬的特色應該就在於跑高架、大橋和隧道吧，確實有點虐，一直有起伏，路面還是斜的。
但我個人還蠻喜歡的，放眼望去就是大海、山和大橋，沒有高樓、也沒有歡呼，在完全沒有干擾的情況下跑步內心特別平靜，專注得找自己的節奏，心情特別美好。
28km左右，半馬開始加入，這是港馬賽道唯一不好的一點，加入後道路開始特別擁擠，特別是35km過完西區海底隧道上了港島之後，道路很窄，擠得幾乎跑不動。最後幾公里我也有點跑崩，平時訓練不夠的問題開始顯露，轉入銅鑼灣後全靠路邊觀眾的歡呼來衝刺。
賽後：衝完線有工作人員把牌子掛到脖子上，蠻喜歡這個方式的。完賽包裡有乙個香蕉、兩個mini士力架、一瓶水、一瓶運動飲料、一條毛巾、一包濕紙巾和乙個撒隆巴斯的鎮痛貼布。
港馬一路的補給還是很充足的，跑完也沒有很餓，拿濕巾擦下臉，把鎮痛貼貼在大腿上就撤了。
今年獎牌很好看，中間那個人是個小吊墜，掛在脖子上叮叮咣咣的~
總體來說，港馬是個特別純粹的馬拉松，沒有大大小小的跑團擠在賽道、沒有什麼圍觀群眾、也沒有遍地的贊助商廣告，賽道簡潔、補給充分、組織成熟，你只管蒙頭跑出自己的節奏，享受跑馬最原始的樂趣~
6樓：
感覺港人還是很熱情的，沒有網上說的排大陸這麼嚴重
感覺一直就在橋上跑上坡->上橋->進隧道->上坡->上橋->進隧道
全亞洲最虐賽道，妥妥D完賽啦！！妥妥D完賽啦！！
7樓：smallfish
有這麼幾點，上下坡太多，坡度還不小。路面橋面有傾斜。風特別大，尤其大橋和最後乙個隧道。38還是39公里後那個下坡爽啊，差點滾下去
8樓：
同秀下獎牌先
香港對我來說是個非常有意義的地方，因為我是在交流的半年裡開始長跑的。想想當時每天晚上從實驗室回來後再從九龍城跑到旺角深水埗，滿滿都是回憶啊
港馬是我第二次全馬，和上次比，路線虐好多。不過相比上次5個半完賽，30km後基本在走，膝蓋很疼，這次全程沒有停下來走路，最後十公里各種上下坡、蛇形彎道都堅持下來了，最終大概是5小時06吧（還沒法查成績，應該是），哈哈好爽。
放圖大家感受一下：
邊跑邊拍的，有些糊了。。。很少平路，都是上坡下坡，左傾斜右傾斜。。
最後，感謝組織方，補給很給力。就是昨天領包的安排有待優化。
9樓：剪刀手小紅
不管了先秀獎牌：
上面是完賽獎牌，下面是領取賽事包時就發的生肖紀念牌。
港馬因為是去年就早早報了名並中的籤，所以出發之前連具體日期都忘了，而且年後一周各種加班，都沒怎麼練習，依稀感覺好像港馬還有一周，所以打算週末好好休息下再拉個久違的LSD，結果就在週三攜程跳出來提醒我說週末要去香港……整個人都嚇傻了……當時是真的不想來了，太累，而且感覺狀態都不對（最近一次跑還是元旦的廈馬），最後要不是為了不浪費機票……講真當時想的是就當來香港過個週末，跑就算了（你信我周五的時候還沒換港幣沒租wifi沒做攻略嗎……）
實際來了以後，領完賽事包，一顆跑步之魂又熊熊燃燒了，尤其因為看到起點附近那個高高懸掛的nike廣告牌，上面寫著「唔理夢想有幾瘋狂，just do it」，當時就豪氣沖天地對自己說，好，just do it！
賽道多虐就不多說了，從尖沙咀跨越三座橋、穿過三個隧道，一直到跑過中環，不記得有幾次上坡，也是第一次體驗居然有左右傾斜的路面我的媽呀……中間大段都是公路，要風景沒風景要觀眾沒觀眾，跑得好艱難啊，倒是沿途nike的標語一直給我打氣，跑到腿軟的時候抬頭正好看見一句「就算對腳已經麻木，just do it」，好吧，我繼續跑就是了……（請nike的人打錢給我唔該）
事實證明跑量不夠就是不行……好在有了廈馬的經驗，一開始就壓著速度慢慢跑，半程才過大腿就開始痠疼，不想跑跑走走到30公里後，居然體力還有剩餘，還能繼續跑下去，感動。因為終點附近就是天後站，最後一公里就靠自己給自己唱下一站天後……
覺得港馬的安排都挺好的，補給都相當充足，而且補給站的丟棄的紙杯啦香蕉皮啦都沒有滿路面都是，有很多清潔人員在及時打掃歸攏，總之體驗不錯～可能下次還會來自作虐吧……
10樓：sosowang
2023年也將第一次參加香港渣打馬拉松，據說比較無聊，大多數時候都在高速公路上跑，連個觀眾都沒有，起點和終點人還是挺多的。但是不去跑一次怎麼知道好不好呢，只有自己親自感受過，才知道體會如何，別人說的永遠是片面的對吧。馬拉松本身就是一段屬於自己的旅程，心與心的對話，沿路的風景，只有自己看過了才知道，我現在也是很期待呢！
2017，港馬見！
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