1樓：張洋拳擊
左直拳動作要領：在基本姿勢狀態下，前腳內旋發力，依次帶動膝關節、髖關節、左肘關節，以身體重心為軸，身體由左側轉到正對前方時，左拳借助由下往上發力以加速的姿態向前擊打，擊打接近到目標瞬間左手拇指內旋45度，握緊拳頭，擊打後迅速還原，右手臂保護好自己的右側。整個過程動作流暢、平穩，擊打要有穿透性。
2樓：李笠
前直不同於刺拳，要充分的轉腰發力才能打出來力量，初學者可以轉腰的同時轉左腳內扣膝蓋，充分體會腰胯發力的感覺。手臂動作注意推肩，你的肩部三角肌也在發力。拳眼是微微向下傾斜的，這樣更好體會肩部發力的感覺。
3樓：惡魔小C
首先如果前腳要旋轉就叫直拳利用蹬地的力同時轉腰，再把肩部旋轉注意這是乙個把蹬地的力轉到拳上的過程，要連貫切忌手臂發力力由腳生
4樓：「已登出」
多練刺拳，你的前手直拳也會打的很好的，我們的方法就是每次訓練打800到1000個刺拳，效果是很不錯的，你可以分組來練，每組100個這樣，你的實戰水平往往取決於你的訓練強度和訓練頻率
5樓：墨跡熊
整體發力感覺要慢慢找。腰腿發力方面直拳和平勾是一樣的對於大多數新手來說打乙個漂亮完整的左勾拳或者右勾拳不用很久就能學會但就是前直後直學不會其實可以這麼理解把打平勾的腰腹腿發力感帶入到直拳裡慢慢練
6樓：孤星劍
菜雞講拳，大佬輕噴！
前直發力和後直一樣蹬地兩次借用了短跑跳繩一般瞬間連跑兩步的啟動力量，我的認知，就是蹬轉順序相反！首先抱架重心兩腿間！
跟甩戰繩一樣！先力達腳跟屈伸髖關節為主，然後力達腳尖把發力集中到膝關節！
1.後腳蹬轉甩動身體。
2.前腳的步法輕重是拳法力量的關鍵，乙個前腳下蹬力達前腳腳跟，屈髖；然後乙個送力終點力達前腳腳尖，後腳繼續蹬轉甩動身體，過度到屈伸膝關節為主，送力和拳路一致，揮拳，扣腕。
3.拳頭打到，步法使完力達前腳腳尖，膝關節屈伸力量達到最大，和甩大繩還有前手上鉤一樣！不要過度送肩，否則速度是更快，但是視覺更慢被人輕視，精神因素；而且，過度送肩會處在不利於發力的點，髖關節難以使出最大的力量來！
4.力達前腳腳掌，和甩大繩和拳擊抱架一樣復原。
5.回完抱架，這就是步法控制拳法力量！
這5小步打熟了，可以隨意做文章，跟狗狗撲我全力一撲速度極快然後中途輕易收住一樣！
詠春和拳擊的發力區別之一是不是位移和發力順序的顛倒？
題主你可學過中學物理？動量 質量 速度。你出拳的時候，拳頭的質量可以近似地認為不變 畢竟出拳速度離光速差太遠，這麼短時間內新陳代謝導致拳頭質量變化也很小 那麼你拳頭最後的動量只取決於速度。怎麼可能有速度極快，卻打人沒破壞力的拳頭？這是在給傳武洗地板嗎？哦對了。傳武的特點就是，用語言各種描述原理，用表...
彈琴如何正確的發力？
考拉523 首先是手臂的放鬆，整個手臂要放鬆，手腕也是松的，我們的發力在掌關節，掌關節帶動指關節去發力，敲擊琴鍵。所以我們老師在第一節鋼琴課上會非常強調坐姿，正確的坐姿非常關鍵，可以讓我們非常放鬆，整個力量是從手臂一直順延到手掌，通過手掌的掌關節，帶動指關節發力，在初期彈琴時可以採用斷奏的彈奏方式，...
如何成功發前鼻音呢？
筋肉八雲藍 其實漢語的前後鼻音不僅僅涉及到那個鼻音的發音部位，鼻音前面的母音，也就是韻腹也是不同的。比如 山 shan的a是靠前的a啊，而後鼻音的 商 shang是靠後張大的a，更接近奧或者哦。漢語的韻母一般是整體認讀，所以單個母音的特徵不容易被注意到。可以試試，多加練習。 呂俊儀zoe 應該是以開...