已婚已孕人士恐婚恐娃該如何自我調節?

時間 2021-06-02 01:21:58

1樓:語語

其實我覺得這可能跟你孕期激素和沒有充分心理準備有一定關係,不過就算有很充分的心裡準備也還是會恐娃。。比如說我。。

其實咱倆情況有點相似。我們這也算閃婚吧。認識相戀三四個月結婚的。

感情很好。婆媳生孩子之前沒有太多接觸所以也沒有矛盾。經濟條件不算特別好吧。

我們是結婚兩年半後有孩子的,其實也有一定的心理準備了。除去剛知道時候覺得很不可思議也有點開心。之後的孕期都是特別忐忑害怕茫然的。

不知道孩子會不會乖以後會怎麼樣,擔心丈夫對孩子對家沒有責任感啊。擔心身材變形走樣發胖瘦不回來。害怕跟婆婆因為孩子產生矛盾。。

總之就是各種不確定。有時候半夜還會哭。。現在我娃八個月了。。

我個人覺得還是孕期激素的原因吧。。多跟你老公溝通。其實這種情況真的全看家人的態度怎麼樣了。

你多找點這種資料報括孩子的養育之類的多給你老公看看。自己也多了解一下這方面的知識。

還有就是。其實我覺得也不用勉強自己多愛多愛孩子。額。。

我不知道這是不是我比較奇葩。我剛生完孩子的就在知乎在提過乙個問題。就感覺自己沒有那麼愛他。

不是不愛哦。是沒有那麼愛。還是更愛自己吧。

然後覺得有點自責。不知道為什麼。到現在。

他越長大越來越可愛。到現在知道找媽媽,長出幾個小牙齒。。我也越來越順其自然。

真的。就是別想太多有的沒有。。

過完這段時期應該會好點吧。。

2樓:

我孩子十歲了,雖然我沒經歷你現在的心路歷程,但十多年的婚姻還是有點感悟,不敢說給你建議。

首先你現在的問題在我看來沒有任何問題。

即使你們倆是因為奉子成婚但是感情基礎沒問題,孕期的不良反應你已算是小的,我和妹妹都是孕吐到住醫院只能靠輸液維持孕前期的營養,但是我完全理解孕期的那種孤立無援的感覺,下來就是激素分泌的問題,很多問題當你意識到是怎麼回事的時候,其實他就消失了。

換個角度看,公婆,老公對你都不錯,有人愛多幸福啊!當然沒人愛更要愛自己了,這又是另乙個問題了,珍惜自己已經擁有的,普通人生活大抵如此,在安全的情況下多和其他孕媽交流,多做點手工,畫畫,或者自己喜歡的情事,用心感受周圍的美好的事情,院子裡的花開了,孩子們在做遊戲,下雨了空氣很好,天空很藍,電影很好看,先生的手很溫暖,飯菜很香~~~~

還有就是等你生了,寶寶太可愛了,簡直就是天使,雖然你會很忙很累,但你都會覺得值得!加油哦新媽咪!

3樓:大勝·D

第一次正兒八經的回答問題,我是比較有感觸!我們結婚快三年了,一年後才懷的孕,之前一直沒要上,懷孕初期也戰戰兢兢,沒想到五個月沒保住,掉了。做了乙個月月子哭了乙個月。

你是非常幸運的,相比較我們這些要不上的,每次去生殖中心都好多人排隊

前幾天去算命,就是為了心裡有個底。別說我迷信!具體說啥我就不說了,但是人家說兩個人走在一起是需要緣分的,這個不需要質疑。

你們這麼順利的有了孩子就好好的,抑鬱別想太多,多想想好的,如果你不打算一輩子丁克,肯定要有孩子的,晚有不如早有,早完成任務早一點做自己的事,陪著孩子一起長大,孩子大了,你還年輕,這是我嚮往的,只是你只看到眼前,一輩子大長長多往前看!

4樓:沃沃

我跟你的情況差不多,未婚先孕,閃婚。你現在只是因為孕期比較難受,加上身材走樣,而且覺得丈夫不算喜歡小孩,所以覺得為個孩子不值得。但實際上不是這樣得,如果你們本來就打算結婚,那麼孩子的到來只是讓你們的關係更穩定。

你這次生孩子這樣,下次也是這樣啊,年輕點還能恢復的快點呢。有的男人不喜歡小孩,但他們喜歡的只是自己的小孩。我覺得你們年齡不算小了,男方應該是想早點要孩子的。

放寬心吧,既然已經這樣就積極的面對,孕婦的心情對寶寶也是有很大影響的哦

5樓:coolchai

這是孕期抑鬱,也叫產前抑鬱。重在自己調節

不知道題主現在與老公有孕期的互動嗎?

比如:1、丈夫陪同產檢

2、丈夫陪同參加孕檢醫院組織的孕婦學校,一起學習育兒知識

3、自己定時參加孕婦沙龍

4、自己堅持孕期瑜伽,讓丈夫陪同,一起參加孕期夫妻瑜伽

這些活動都是能調節自己的敏感,並且增加夫妻感情,而且很多心大的直男都會通過這些互動改變自己「不就是生個孩子」的渣想法。

世界上沒有醜女人只有懶女人,同是也可以理解為世界上沒有醜孕媽只有懶孕媽。

孕期體重是可以控制的,第乙個就是適當鍛鍊,參加適合孕婦的運動專案,比如散步和瑜伽;第二個節制飲食,不是吃得多孩子就長得好,在滿足胎兒成長發育後就要嚴格控制自己的飲食攝入。

如果孕檢發現胎兒雙頂徑是達標,自己體重增重過快就要做到以上兩項。

不要思慮過多,你的焦慮會傳達給胎兒,你的心情會影響到胎兒的發育。

希望題主不要逃避哦,在你提問的同時,你也做好了堅強面對這些困擾的決心

希望你能與我們的客戶一樣重新認識孕期的自己,變得更加自信又充滿Sunny!

6樓:高芹

已經做過的事,已經過去的事,你除了面對沒有什麼太好的方法,你已經不年輕了,在這個時間,無論你是有備而來,還是,無備而為,都應該有足夠的精神心理準備來應對所面臨的一切。有些事情可以後悔,但是不應該沉浸在後悔之中。

其實對你來說,以後面臨的問題,就是乙個,生孩子養娃的問題。這是每乙個女性,或者已婚女性都必須經歷的乙個過程。至於你說的,生活中的小壓力,沒有做父母的準備,以及身體的走形,工作的問題,這些你有別人也有,你並不比別人特殊,所以,你不用把他看的,過於嚴重。

你所遇到的問題,基本都是乙個懷孕過程中的常態。

其實我是超級不建議懷孕以後立即辭職的這種情況。也可能是我年紀比較大,在我那個年代懷孕以後正常工作,一直工作到生的人大有人在。

你結婚懷孕的過程是過於倉促一些,但是從現在學習怎樣當媽媽並不晚。

7樓:kathy

適當轉移注意力,培養乙個自己喜歡的興趣愛好,加一些媽媽群,其實和小寶寶共同成長也是很美好的一件事情,沒準兒你生出來之後會和現在想法大不一樣

8樓:噠噠

首先,婚姻和懷孕都是終點,你依然可以擁有自己的生活,可以繼續學習繼續上進。孩子出生後也許給你帶來很大的快樂,身材也會慢慢恢復。

其次,設法卸下擔子,並不要把寄託放在別人的身上,比如你老公。養孩子很累的,很多人都是喪偶式育兒,尤其是在小城市。既然公婆好,那麼盡量放手讓公婆幹,自己要確保有自己的生活。

老公的話,努力讓他參與進入孩子的撫養,不行也別強求了。

最後,孩子是上帝的禮物,別當做你的財產,盡量享受ta帶給你的快樂,參與ta的成長,別太多期待他人,期待孩子的回報,自己會輕鬆很多。

不要鑽牛角尖,孕期荷爾蒙分泌異常,當心抑鬱,有問題隨時求醫。

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