新人打籃球只會單挑,怎麼辦?

時間 2021-06-01 05:58:21

1樓:潑猴哪裡跑

第一步先了解一波5v5最基礎的站位和基本戰術,然後多看比賽(此處強推馬刺,我覺得波波維奇老爺子是團隊籃球的靈魂!不接受反駁。),分析他們的進攻和防守戰術。

第三步拓寬球場視野。這在野球場上也同樣適用。你問乙個久經球場的老油子,團隊籃球什麼最重要,他一定會跟你說是球場視野。

因為你的戰術配合就是以視野作為依託的。 舉個栗子,當你持球進攻,面對兩人包夾,你應該馬上意識到有乙個隊友空位,你需要找到他,把球傳給他,讓他攻擊籃筐而你處於空位的時候,隊友視野不夠開闊,不把球傳給你,而是自己蠻幹,最後把球丟了……cd心情可想而知很多進攻機會都是一瞬間的事,如果你沒能觀察到,那這個機會就丟掉了。所以,注意觀察場上球員位置,判斷最好的進攻點,把球匯出去。

當然你也要知道什麼時候適合自己進攻,防守錯位、你的防守者並不強或者你覺得你能突破眼前的防守,並且內線補防不及時……判斷好機會,就打!投突隨你。

另外補充一點,球隊分工一定有差別。如果你是個人能力最強的,在以贏球為目的的比賽你就必須承擔全隊進攻任務,並且調動隊友積極性。個人能力固然重要,團隊配合才是王道。

多體驗助攻別人的感覺,是真的爽歪歪。

2樓:等天亮的鬼

肯定還是要和別人打啊,籃球這項運動經驗還是蠻重要的而且這得看你到底會到什麼程度啊

以下純屬個人經驗

首先,都是從新手過來的,只要你肯聽話,態度好,大都是會接納新手的其次,鄙人竊以為對於新人來講,籃球主要分的是內外線,外線來講就主要先練基本運球動作,上籃(能借鑑的教程很多),這兩項和投籃是什麼人練都有用的,但投籃比較難不著急,等你練到用這兩項能得分了,別人認真防你的時候會往後拉一步時,你就可以練投籃了,先從合理衝撞區(籃筐下面那個半圓弧)往外一步(就這麼近)開練,最開始先確定發力動作和手型,等你的動作穩定了之後,一步一步往外練,等到練到罰球線的時候,你在一般野球場上就是即戰力了,因為這時候你的前兩項也在實戰中磨練得更強了,這時候就可以練更複雜的東西了

內線來說,個人不是太了解,但籃板球,低位進攻和防守補防都是比較基本的幾點,請教一下周圍比較厲害的人這些的細節都會很受用

以上皆為個人經歷,能夠讓各位摘取有用之處,鄙人足以欣慰,不用拘泥於這些順序,同時,我們一般人打球主要是強身健體和高興

可以投入,但別上頭,人間不值得

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