1樓：灰來灰去
都不仔細看的麼？這是個省隊的中長跑教練明顯按照運動員的標準說的，國二10公里是34分鐘，國三是37分鐘。不結合這個教練當時的語境不好判斷他的意思。
有可能他權其他運動員跑不到40分鐘就別練馬拉松呢！
2樓：李響
其實這個教練的意思你們應該這麼理解：二本都考不上的人還考什麼研究生？這樣子是不是聽起來就舒服多了。其實大部分跑友跑的都是佛系，跑馬也就是湊個人數（應該在80%以上）
3樓：
我10公里拼死了43分鐘。
全馬隨便跑都能進4小時。
相反，如果你只練10公里，即使能跑進40分鐘，而沒有針對全程進行耐力訓練，跑崩甚至退賽是大概率結果。
4樓：大尾巴魚
2015 北馬參賽人數 29773 人，完成比賽 26294 人，完賽率超過 88%。從這個資料就可以看出馬拉松難度有多大了。跑馬最難堅持的是30公里後，主要還是耐力。
10 公里 40 分鐘的結論明顯有失偏頗。
5樓：如洗
我覺得完全說反了，一般人直接按10公里40分鐘的速度跑，確實用不著跑了， 來10個掛9個
這個速度換算下來就是42公里應該是2小時48分鐘，意思就是馬拉松跑不進三小時別跑了？那確實是只有專業的和非洲兄弟能玩這個運動了
6樓：尼克狐
這教練純扯淡。我10公里最快速度48分鐘。目前已經參加完大連馬拉松和瀋陽馬拉松。
完賽成績分別是4小時36分和4小時16分。另外跑馬拉松才不是從17-20公里出現極點呢，撞牆明明是30公里後才開始的。
10公里跑46分鐘，去年一年跑了900公里，今年以來每個月有100公里的跑步量，可以跑半馬嗎？
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