1樓：whocares
這個動作要花點時間去練,重點在於把球鏟起來的瞬間,拍面幾乎和地面平行(緊貼地面),動作要輕柔.建議同時輔以球感訓練:將球置於拍面上,然後大幅晃動拍面,但是球不要和拍面分離,以此訓練球感.
這個動作還有幾個版本:
1)鏟起球並讓球飛起,然後另一手接球.
2)鏟起球並讓球粘在拍面上,然後拿球.
3)從外側鏟球,以右手為例,從體右側往左側鏟球(即正手方向),這是比較簡單的作法.
4)和3)相反,從內側鏟球,右手為例,從體左側往右側鏟球,難度球大,球不易粘在拍面.
5)上面的3)和4)的非常用手版本,即右手撇使用左手來實現3)和4)的動作.
＋＋＋補充:
題主說的撿球方法不要學,很費球,而且當球豎立時根本沒有辦法去撿.
2樓：果果
正手握拍的方式，轉手指，體會攆拍這個動作。練幾下就會了，去看看 「羽毛球專家把脈第28集 3.50秒開始」 專門有說，這還可練習手指的感覺。
3樓：
很簡單，找感覺，我瘋狂練了2晚（臉皮薄，在自家的地磚上面），只是找感覺，沒有別的技巧姿勢手勢~唯一需要注意的就是握拍姿勢，這個是為了能夠讓手腕更加靈動。而且並不需要球拍去鏟乙個球，讓我描述更像是用勺子去挖東西，是提的感覺，所以如果你練對了，球拍稍微離地面一點點距離也是可以撿起球來的，比如在水泥地面，一樣可以撿起球而不傷到球拍。
4樓：
正常用球拍在地上沾球撿球動作，並不會破壞羽毛球，這些方式與本問題無關，不累敘。
而拍打羽毛來滯空撿球，會造成對羽毛球毛片不可逆的損壞，極大影響羽毛球效能。
純屬毀球。
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