1樓：劉亞萍
因為要生存，因為要公升職加薪，因為要維護關係，所以即便是受到了不應有的對待，也不敢理所應當地反擊來維護自己，因為害怕這種理所應當會讓對方認為是「態度不好」，從而導致一系列的人生麻煩。說到底，因為恐懼。
繪圖 Lost7
如果我能自然而然地反擊，甚至於讓對方落了下風，那麼我就不會感到難受，而且可能會覺得得意，因為我用憤怒回擊了這種不公。而如果我沒有回擊，而是任由自己承受了這種不公，那麼負面情緒的產生歸根結底不是別人壞、環境不好，而是自己無能。委屈是懦弱者的戰衣。
為什麼不能有尊嚴地做事，不卑不亢，然後痛快淋漓地回擊那些操蛋的人呢。
因為恐懼。
2樓：玉公尺哥
委屈的根本原因是小孩心態，因為大人沒有委屈，小孩沒有感恩，感恩只有大人才有，君不見滿大路上都是巨嬰。另外是乙個人的信念價值觀的問題，如果在你借給你的好朋友5萬元後的他莫名其妙的打了你罵了你，你會很生氣也委屈是吧，這時他家人告訴你他昨天得精神病了，你還那麼生氣嗎？
3樓：靈性療癒師李詠梅
根本原因是你還沒有真正成熟。
委屈說明你正處於小孩子的狀態。
成熟的人會對自己的情緒負責，
小孩子會覺得別人要對他的情緒負責，
所以覺得委屈，覺得自己是受害者。
情緒是人的內在感受體驗，
要由自己去負責。
4樓：辰夕
付出沒有被看見並得到預期的肯定，甚至被否定被誤解。
這個情緒是對於付出行為的一種自我保護，在付出行為的預期落空的時候，經由委屈情緒，會驅使你去尋求相應的回報。如果沒有委屈這個情緒，你就變成了乙個永遠為別人付出的老好人，為了避免你做這種「蠢事」，所以委屈這個情緒出來提醒你，你的付出需要得到相應的回報。
委屈情緒的前提，一是你做了特定的付出行為，通常你認為是好的有幫助的事情；二是對方沒有看見你的付出並且理解你肯定你，甚至認為你的付出是無價值或者幫倒忙；三是這個事和人通常是你在意的，對於你不是那麼在意的人，你不會委屈，你可能會憤怒。
5樓：跑步人
從我的角度來說，委屈是自己沒用被看見和接納後的失落或痛苦。我們都想被看見被理解，因為這會讓自己有價值和存在感。但遺憾的是，從外需求這些，本身就是不靠譜的。
真正的肯定和價值來自我們自己本身。
6樓：章青蘿
你內心深處的需求。
無論是正面負面的情緒，它都源於自己的內心，是「我」生成之物。
外部紛繁複雜，唯獨這件事能讓你產生正面的或負性的情緒，這時也許可以問問自己，我究竟需要什麼。
7樓：
簡單說就是
該講清楚時，沒講清楚/講清楚對方不理解。
該罵回去時沒罵回去/罵人沒發揮好。
該打回去沒打回去/沒打贏。
該獎賞時沒有獎賞/獎賞別人了。
根本原因？哪有那麼多根本原因。。。
世界如此複雜，又如此簡單。
人心如此複雜，又如此簡單。
能用簡單的認知理解自己、理解別人，就別整那些稀的歪的。
——————匿名使用者6
8樓：拙言
源於對"正確"與"錯誤"的區分，當你的正確不得不為錯誤讓步時會產生一種類似於不甘的情緒，這個大概就是委屈吧
個人瞎想
9樓：
想要通過一件事的結果獲取認同，但是卻被誤解了 。為什麼被誤解就覺的委屈呢？因為你知道你不是他們說的那樣想的 ，你覺的你有自己的道理。
你總是站在自己的角度考慮事情本身。這是人性。
10樓：Corey
更多的是「偏差」造成的吧。
心理上感受上的偏差：發生了同樣的事情，為什麼其他人可以包容，但「你」不能包容。
認知上的偏差：發生了這樣的事情，「我」認為「你」應該這樣來處理，結果與預期不相符。
人與人的相處與交流並非按照統一標準來執行的，當執行過程與預期不相符時，就會產生偏差，在某些情況下，就是委屈。
11樓：知否
你以為地球是圍著你轉的。
因為一出去你所有的外界都是圍著你轉的，你以為會一直這樣，但長大了發現你得圍著這個人轉，那個人轉，還得圍著這件事轉，那件事轉。曾經只屬於你的你的父母，你的親人，你的所有物～～～～原來還是別人的孩子，別人的員工，別人的朋友，那些你想要的一切再也不是你要求一下， 求一求，哭一哭，鬧一鬧就可以得到的，所有的一切都得靠自己。那些你以為「應該」的事和物，並沒有「應該」怎樣。
你終於從溫室走到了日曬雨淋風雨雷電的室外，但是你的心還在溫室，還沒認清這個世界到底怎麼運轉的，遇事心理還不平衡。
你換個心境，所有人得到的一切都得靠自己爭取，接受這個社會的遊戲規則，別人得到的是因為他們也付出了代價，在你不知道的地方。易地而處，也許你會不願意付出那樣的代價，也許你根本沒那個資格去易地而處。
12樓：
原因是你是個好人！
委屈是因為：別人錯怪你，所以你會委屈，但是你又不敢或者不想反駁，但是想想又覺得鬱悶，自己為什麼不去反抗，接著你就會把這個責任按到對方身上，都是因為他錯怪我，不然自己也不會心情不好，但是自己還是無力反抗，就會覺得委屈。
比如你在公司，老闆讓你承擔了乙個本不屬於你的錯誤，到你又因為某種原因不願講出來，你就會覺得委屈。
根本原因就是，你是個好人，沒有稜角，所以你也就會可能在一段時間，持續有這種情況。直到你有自己的脾氣，不慣著別人，就不會有人能惹你委屈
13樓：三四分喜感
a讓b幫她拿個勺子，b拿了但是放在了c碗裡。c以為b幫她拿的所以用了這個勺子吃飯。
臨近結束a發現讓b拿的勺子不見了，c手裡卻拿著勺子，責怪c為什麼用了她的勺子，要求道歉。c很委屈，並不知情所以不道歉，並說出理由。
a說b幫我拿的勺子我不能向b發火吧，你用了我的勺子導致我沒有用到勺子是不是怪你，我是不是最委屈的。
c心想我不知道勺子是 b拿給你的，b把勺子放在我的碗裡我就認為他是拿給我的，所以我用了這個勺子，你不應該怪我，因為我不知情。
這件事怪誰呢？
14樓：氏點
沒有人理解你所做的事情，不分青紅皂白地責問你，甚至直接說你不應該這樣做，應該這樣子做，不站在你的角度上。委屈有時候也是很突然地情緒，比如跟乙個朋友談論自己的看法，然後對方完全不理解你的看法，說了自己的看法。突然間覺得自己好委屈啊，明明不是那個意思，卻誤解成另外乙個意思，但又不好解釋清楚。
15樓：
1. 他人對事件當事人由於主動 / 被動原因導致的資訊採集不足 / 資訊不對稱 / 資訊傳遞畸形進而導致對事件當事人的不了解，不諒解，從而直接武斷的蓋棺定論。
2. 事件當事人對他人 / 事件發生的過程，結果及其影響力所抱有的期望值過高 ，思維模式中缺乏危機意識和管控期望值的能力，思慮不周 / 缺乏對不可抗力突發事件的應對能力，當最終結果事實的形成與事先期望值相差甚遠，甚至完全相悖時，自己一時之間卻無能為力。
16樓：king
個人觀點：
委屈大概就是心理與事件發生作用之後產生的。人會在不被理解，被汙衊等，個人情緒會讓自己到達乙個道德的至高點，這時自己所認為的自己的觀點完全正確，而造成自己委屈的那個人的觀點是扭曲的或者是不合常理的。
17樓：親子教練
首先我覺得，委屈這種情緒產生的根本原因是因為有「期待」不管是對身外的人事物的任何期待，當沒有達到時，都會有一些委屈的情緒產生。但是從另外乙個角度去看，委屈，這種情緒產生的原因會因人不同而不同。而委屈所帶給人的感受和帶來的傷害，也會因人不同而不同。
任何一種情緒都有它的雙面性。委屈也不例外，它在帶給乙個人不好的感受的時候，也一定有它的正向意義。我不清楚你要找到委屈這種情緒產生的原因的意義是什麼？
只能告訴你，當你有了委屈這樣的情緒的時候，去感受它，看看它給你帶來了什麼？
18樓：
其實說白了就是外界的人和事不符合自己的心理預期。。。比如朋友之間，你每次都遷就A，希望A更信任你，但是發現A對另乙個不遷就她的B比對你更好，此時你心裡就會委屈。。。因為你覺得付出沒有回報。
A的行為沒有按你的思維邏輯去表現，於是你委屈。夫妻之間，老公每天都買水果給媳婦吃，媳婦也吃了，丈夫就沒多想，長久之後，媳婦卻怨他你怎麼不買肉給我吃，我根本就不愛吃水果，你怎麼都不理解我呢？妻子覺得丈夫不關心她，因為自己到底愛吃什麼丈夫都不知道。
可丈夫覺得自己一直為妻子付出結果換來她的埋怨。。
19樓：Water餑餑
個人的理解哈~ 也不知道對不對，僅供參考~~
委屈，英文是be wronged，漢語詞典裡的解釋是」受到不應有的指責或待遇而心裡難過「。結合這兩個資訊，加我自己和身邊人的經驗，我理解委屈是因為被自己所愛或認同的人或組織錯誤的理解或對待卻無能為力而產生的情緒。當委屈無法得到充分表達、疏解時，可能會轉化為生氣、憤怒、無力、無奈、絕望等情緒。
同樣是被錯誤的理解或對待，我們或許可以沒有任何情緒反應，也可能會直接產生憤怒，有時甚至會直接自我懷疑或變得不確定。但是，被自己所愛或認同的人或組織錯誤的理解或對待，我們更容易產生委屈的情緒。對此，我有如下一些理解和想法：
委屈情緒是在我們開始發展出」自我「（類似於myself裡的self）之後才開始有的情緒。這時我們才開始會有」被錯誤理解「和」被錯誤對待「的概念，並能進行判斷。
由於我們似乎」天生無能「攻擊或忽視自己愛的人或認同的人，所以當我們被錯誤的理解或對待時，我們無法憤怒或無視。
我們對自己的認識、對自己的喜愛程度，不可避免的受到他人影響，而其中我們愛的或認同的人在這方面對我們的影響更大。我們愛的或認同的人對我們的理解、認同和喜愛，有助於我們接納、認同、喜愛我們自己。當我們的」自我「（self）不那麼確定的時候，也就是我們對自己是誰、自己是什麼樣子的、自己該怎樣被對待不那麼確定的時候，我們不太會產生」被錯誤的理解或對待「的判斷，不會委屈，甚至會直接順著我們愛或認同的人錯誤的理解我們自己。
當我們的」自我「（self）比較確定的時候，我們會感受到委屈。因為，不管我們的自我多麼確定，被我們愛或認同的人錯誤的理解或對待，多少還是會消極影響我們對自己的理解、接納和喜愛程度，甚至有可能被我們無意識曲解為來自我們最愛或認同的人的最輕的攻擊？誤傷？
此外，我們愛或認同的人裡面少了能夠理解或正確對待我們的人，多少會讓我們離孤獨更近了一步。這些無力、受傷、孤獨、自我不確定等等的感覺雜糅在一起，便構成了委屈。（當然，我們可能只是對自己的某些方面是確定的，某些方面是不確定的）
還有一種可能的理解是，我們天生就有被看到、被理解的需要，彷彿只有被看到、被理解了，我們才真的生存在、活在這個世界上。當我們被錯誤的理解或對待時，我們」存在「的感受被剝奪，感受不到自己的存在是多麼可怕的事情，然而這個過程看上去是被動的、無力的，這些情緒雜糅在一起，構成了委屈。
當委屈的情緒實在太強烈的時候，委屈會轉化為憤怒，因為憤怒是有力量的情緒，當我們攻擊出去的時候，我們能保護自己。
大概當我們的」自我「（self）真的足夠強大的時候，才不那麼容易感受到委屈吧——比較容易接受別人對自己的誤解或錯誤對待。因為」自我「（self）足夠強大，被誤解和錯誤對待並不會讓我們感受到任何如上所述的」威脅「。
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發展事物的發展 應該是比較貼近的說法 哲學上矛盾無處不在無時不在 只要事物發展進行就一直產生處處產生時時產生除非它停止沒有這個事物 鐵血丹心 作用力與反作用力構成對立統一的矛盾體。當這種矛盾達到一定的程度，導致一方承受不了的時候，就會發生運動來消除這種矛盾。人與外物之間，人與人之間也有這樣的對立統一...
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