自由式摔跤和古典式摔跤的區別?

時間 2021-05-31 00:01:33

1樓:Michael Wang

本人練習自由式,訓練方向個人風格主要是正單雙抱和側抱腿。自由式會練攻擊全身的摔跤技術但是古典腰部以下禁止觸碰。個人認為和經歷,在水平都是高並且開放規則情況下抱腿一定是更加實用一些很簡單的原理全身力量去攻擊一條腿技術差不多勝負不言而喻。

有一點,古典跤運動員的力量都是非常大,同級別是一定有著大於自由式的上肢力量。總之兩種摔跤方式好好練練鑽研技術都是足以去MMA站住腳跟

2樓:伊迪亞特

除了能抱腿和不能抱腿的區別外,古典也不允許用腿進攻,同時古典跤沒有女子組,而自由跤有女子組。

技術方面,自由跤通常用wrestling shoot(膝行打入),古典跤通常搶腋下走duck under抱腰。

3樓:Camille

"摔角"不是"摔跤",同音一字之差,領域及型別不同,"摔角"是源自法國又在美國獲得商業發展,才有百年歷史的現代體育娛樂活動,是以擂台及賽場為舞台和動作偶像塑造為核心的現場格鬥戲劇(連續劇)。"摔跤"是具有三千年歷史的人類傳統競技體育運動。

4樓:張鑫煜

我是練古典式的,最大的差別是自由跤可以抱腿,古典跤只能用上肢抱上肢,一般古典跤的力量訓練比自由跤多,自由跤更靈活。街頭實戰的話學動作就可以了,不然很麻煩的,古典跤的過胸,自由跤的衝抱腿。

5樓:柔王丸

訓練方式太多不好說,體型很接近,力量古典的最大力量和耐力更強,自由式爆發力強,UFC 規則自由式全面勝出, 街鬥變數太大不知道。

如何提高自由式和仰泳的成績?

peace 50公尺屬於短距離在自由式和仰泳中短距離打退非常重要所以一定要練好打退當你打退能打進40秒以內再著重手部的練習!還有一點是千萬不要健身出一塊一塊的肌肉還有要練好腹部力量 樂觀 50公尺,減阻 身體平衡要練好,腿部不要下沉,打腿可以部分彌補,但更好的是通過漂浮來訓練水感。增加動力 划水效率...

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王子鳴 會蛙泳自由式一定會狗刨會狗刨的不一定會蛙泳自由式你讓乙個會游泳的去狗刨和你只會狗刨的人比你能累個半死他啥反應都沒有蝶仰蛙自是四個最有效的最省力遊的最快的四種泳姿比你狗刨 其實就是蛙泳自由式合體變種 要省力的多 LEO LEO 狗刨式好像大家都是無師自通的,天生水性好的人在水裡撲騰撲騰就會了,...