1樓：Rukia
兩個效率最低的動作結合，想提公升一定要改
建議看看人家 https://
b23.tv/fOWoS0
人家是兩個最高效的動作結合，雖然奇怪，但是效率高啊~
2樓：圓圓
必須改掉啊。自游泳腿打水花的方式配合蛙泳手，你估計沒游10分鐘，累得你上氣接不到下氣 。
開始學游泳，建議先學習蛙泳，其二是學習在水裡站立（俗稱踩水）。自游泳要等有極好的水性時候再學習，更容易輕鬆學成功。自游泳主要是側臉呼吸把控太難了，乙個水波浪過來，到口裡的水就會咽進肚子。
新手想要學習掌握標準自游泳技巧，簡直要喝水嗆水，直到你肚子圓軲轆。嚴重一點的話，會讓你恐懼游泳。
有必要保持並精進游泳的正確體姿和呼吸方式，不然游泳也不會讓你有好身材。
我就靠游泳保持身材啊！
3樓：泰坦韜韜濤濤
可以的啊，學習自由式的過程中，有乙個過度階段的練習方法，就是自由式腿+劃蛙泳手，這項主要還是練習打腿，待腿上功夫確實可以了，就可以進一步練習手上動作和腿手的配合，逐漸達到學會並游好自由式。
4樓：周笑言
你想改就改呀，畢竟自由式腿也是你的腿，
蛙泳手也是你的手，
就是吧.......這個，你不覺得又累又醜嘛？？？？
兩種泳姿，為什麼是兩種分別的泳姿？是因為分別符合身體機能，以及肢體動作的協調。
不過，你要是自己開心這麼遊，那就自在開心地游，泳池子那麼大，人生那麼短，開心第一。
有時間去迪卡儂試戴一下，基礎款的即可，便宜又實惠。沒時間的話，就選下面這幾款樣式的，近視的朋友一定要選近視泳鏡，選擇合適自己的度數~嘻嘻
5樓：書影亮話
取決於你游泳的目的，如果游泳是為了自娛自樂，怎麼爽就怎麼來，千金難買爺高興不是。如果為了比賽，那還是得按標準來，畢竟是前人總結的游得又快又好的經驗
6樓：
好奇怪的泳姿，我覺得我都做不出這樣的姿勢來。
改不改看個人情況了，遊著玩的話，改不改無所謂啦，反正如果你自己不覺得難看，尷尬的就是別人；如果想在游泳技術上或者速度上有所精進，或者參加一些稍微正規點的比賽，那是必須要改的。
蛙泳腿和自由式腿到底哪個更快？如果蛙泳腿推力更強為什麼不用自由式手加蛙泳腿配合？
笨笨牛Bill 自腿更快。蛙腿推力更強但是阻力也更大。自手 蛙腿的配合是存在的，最早的 特拉金式自由式 也就是今天競技自由式的鼻祖就是這樣的。至於為何今天比賽見不到特拉金式的自手蛙腿自由式？因為追不上今天的自手自腿。 Henry Woo 你會這麼思考挺正常的，因為蛙泳蹬腿的輸出力量的確比自由式打腿輸...
為什麼沒有人去專門遊蛙泳腿 自由式手划水的泳姿呢？
君子不刃 我這樣游過，還挺好玩的，技巧就是抱水時不側身，或者輕微側身。速度還可以，就是很累。另外乙個就是仰泳 自由式，比這個更難，還在協調中。視覺效果就是以身體為中軸，在水中翻滾，並前行。 瘋猴先森 不是沒有混搭的遊法，是這個遊法看起來會特別傻！可以蝶泳腿自由手，可以蝶泳腿蛙泳手，可以自由腿蝶泳手，...
狗刨式游泳為啥不能像蝶泳蛙泳自由式那樣推廣呢。？
王子鳴 會蛙泳自由式一定會狗刨會狗刨的不一定會蛙泳自由式你讓乙個會游泳的去狗刨和你只會狗刨的人比你能累個半死他啥反應都沒有蝶仰蛙自是四個最有效的最省力遊的最快的四種泳姿比你狗刨 其實就是蛙泳自由式合體變種 要省力的多 LEO LEO 狗刨式好像大家都是無師自通的，天生水性好的人在水裡撲騰撲騰就會了，...