怎樣學習庫里投籃????

時間 2021-05-11 08:31:31

1樓:胡咧咧

擼鐵跑步加強健身,增加自身核心爆發力量,然後夜以繼日的練習投籃,瘋狂練習瘋狂投,養成肌肉記憶。 有多瘋狂? 想想NBA裡這幫職業的球員有多大的訓練量,至今無一人趕超庫里,你訓練的投籃數量只能比他們多不能比他們少。

這一切都達成了,最後就拼天賦了,很多事情不是努力就能成功的,多加練習雖然趕不上庫里,但是在你們小區的野球場你絕對是小庫里一樣的存在。

2樓:咖咖哩

從下道上幫你解析,任何乙個一段式投籃的投手他的主要發力點都是自己的臀部和腿,庫里投籃時身體和雙腳會側對籃筐並與肩同寬(可能會窄一點點)投籃時要有屁股往下坐的感覺,庫里瞄籃在合球的時候就已經開始了所以籃球不會在頭頂有太多停頓就直接出手。他投籃球不會到頭頂而是在眉毛那個地方就出手了,出手盡量放高,投籃手不用太緊繃。基本上就這些了

沒必要,先從最基礎的投籃姿勢學起再慢慢調整改進成自己覺得最舒服並且有命中率的姿勢就行了

3樓:chazi01234

庫里的投籃和別人不同的地方在於他重心下壓的速度極快,,這需要極強的大腿力量。。而且庫里超強的核心穩定性保證了在受到干擾時能保持上半身以及手部動作不變形。。學他的姿勢是沒有意義的,,要學就學他的命中率

怎樣學習庫里投籃?

卯頭鷹 我的投籃是大臂跟小臂像彈簧一樣彈出去,再配合上腿部力量,手腕力量,很輕鬆就能投出三分。嗯,差不多。投籃時大臂與身子成90 這是不會被認為是推的關鍵,小臂與大臂要低於90 45 差不多,這樣大臂小臂像彈簧一樣一下子蹬直,個人感覺跟庫里的很像。這樣投籃不知道為什麼容易撞頭 最後分享個號稱庫外的人...

學習庫里投籃怎麼發力?

桃花依舊笑春風 庫里投三分的動作分解 我們先來看看一般三分球的投籃動作解析是怎樣的雙手持球,左手扶在籃球側面,右手手掌虛握籃球,手臂自然下垂至髖部位置,身體保持微微的屈膝和屈髖,腰背挺直 雙腳蹬地,同時伸膝和伸髖,腳掌彈起,保持核心緊張,整個人垂直向上方跳起,同時雙手順勢將籃球向頭頂舉起 雙手舉至大...

庫里的投籃為什麼很難防?

周權 首先控球好,作為投手中的頂級控衛,控球不但可以調整自己的投籃節奏,同時也是突破的必備,當你防守他時還要擔心他隨時可能突破,所以不可能全力防投籃 重心不能隨便就起來 所以一旦猶豫之下就可能錯失最好防守位置和時機。第二出手快,他投籃不需要停頓調整的時間,當球在腰間附近就可以準備發力投籃,而不是一般...