1樓：三獸先生
一句話，怎麼舒服怎麼來。
大部分NBA球星的投籃姿勢都是在標準姿勢上進行個人特質的改進。乙個單純籃球愛好者，沒有達到職業水平的訓練標準是很難調整自身姿勢並且提高命中率的。
2樓：東八一
科比投籃的技術分為，中距離後仰跳投，腳步轉換拋投，三分球，拉桿，科比的投籃很帥，這點不否認，但是科比的胳膊很長，有一雙大手，這兩點決定了他投籃出手時的高直球點，和高出手點，這點成為後仰跳投時避開對方封蓋的基礎，我們普通人沒有那麼長臂展，所以，模仿科比投籃是很困難的。職業球員的高自律性也是很難模仿的，手臂的長度不夠長的話，力度不夠的話，光模仿投籃姿勢是沒有多少意義的，普通人還是按照自己的臂展，力量，來找尋屬於自己身體舒服發力的姿勢，一般納什的投籃姿勢更適合大眾去模仿，而且射程遠，命中率高，還兼顧了拋物線的高弧度。
科比的投籃確實對身體條件要求太高了。那種近乎於大扭曲，大漂移，大後仰的高難度，普通人的腰腹力量，臂力，腕力等，都達不到，所以，還是根據自身情況來最好。
3樓：Lovegamev2
可以！而且可以很準！因為我就是用科比的姿勢的，不過缺點就是科比的姿勢可以投兩分投得很準，但是這個姿勢很難投三分，如果你想投三分可能就要改單動投籃（但也不排除你用這個姿勢能投三分），但是三分線進去一步到兩步你可以很準。
但是拋開這些，你去學科比的姿勢絕對可以變準，而且姿勢又好看，你自己在投籃的時候也會有信心加成。
但是說到底是不是科比的姿勢你都要多練才能準。
4樓：麥訥誒姆is輝輝
打籃球不是玩2k，選個投籃包就用了。
當然科比的動作很標準，也很好看，用這種發力方式正確的姿勢會對提公升命中率有一點幫助，但是主要還是得多練，不斷練習是提公升命中率的唯一方式，乙個好的姿勢只會讓你少走點彎路。
5樓：William Fu
學投籃別學科比。
具體點說可以參考罰球時候的科比，別的時間的科比投籃不是一般人能學到精髓的
我有一段時間也模仿，總的來看命中率很低，但是偶爾會一直進，而且觀球的人都說姿勢很奇怪，讓我別這麼投。當然要麼就是我沒學到家，要麼就是我腰腹力量不行……
6樓：莫扎兔
不建議，科比的發力其他都接近喬丹，有乙個比較嚴重的問題，可以仔細觀察，喬丹投籃不挺腰，科比挺腰非常嚴重(包括麥迪也是)，於是後仰弧度完全靠挺腰，加大了出手難度，建議在客觀身體比較符合的情況下，學習喬丹式硬手投籃，可以參考池邊的樹大神的投籃教學，知乎他有開專欄
7樓：飛斯特
因為每個人身高，體重，肩寬，臂長，手掌大小，都不太一樣，所以每個人的姿勢都不太一樣，但是要知道動作的技術基礎，動作次要特徵要從不違背技術基礎的條件下，從實際出發，因人而異。
8樓：九個月的旅途
只要你投籃姿勢不是太奇怪，投籃命中率和姿勢關係不是很大，老大爺勾手一勾乙個中，也沒見他們的姿勢像喬丹還是科比。
學老科的姿勢頂多可以更美觀，打球更有觀賞性。但是如果你現有的投籃姿勢和科比投籃姿勢相差比較大的話，不建議你盲目改姿勢，這個過程比較漫長。我之前改投籃姿勢是用了一寒假將近乙個月的時間，先改成了乙個中間態的姿勢，後來慢慢改成現有的比較標準的姿勢了，需要時間。
而且在你熟練掌握一種姿勢前，初期可能隨著練習命中率會逐漸提公升，中期會有一段時間命中率急劇下滑，後期又慢慢上來，基本就穩定了，所以改投籃姿勢不是一件易事。
在自己的現有姿勢上其實也可以提高命中率，知乎上這樣的回答挺多的，你可以搜搜。
9樓：沐暮
投籃是一系列身體機能參與的過程，不是學號姿勢就完事了。關鍵是細節。選取適合自己的才是最重要的。NBA球員每個人投籃還不完全一樣呢
10樓：月光下的蓋茨比
並不是，任何姿勢你只要練都可以準。你若不練就是喬丹的姿勢也不准。怎麼都想走捷徑呢。
球星的投籃包自然有可取之處和好處，但要準還是得訓練
11樓：司空摘星星
這裡的姿勢是指樣子，還是理念。如果奔著壓腕90度，出手又抖腕。很多大家通過外在姿勢總結出來的「外表的」經驗可能科比自己都不知道有這麼回事。
而投籃方法是需要大量的對科比姿勢的深入研究。分多情況，有人防守時，無人防守時。移動投籃，後仰投籃。
然後再各個情況科比眼睛瞄準的地方，手指指向的方向，出手點。如何抓球。等等等很多很多。
然後得出幾句話不到的總結。才會多多少少有幫助。而為了學那個姿勢而去兩投籃除了看起來像一點用沒有。
科比的投籃天賦到底怎麼樣？
半醉半醒 頂級尤其是面對防守人強投的能力 科比命中率不高是因為單打比例較多和出手環境選擇的問題實際上科比這麼多浪投強行出手的球職業生涯命中率還有45 我也是服氣的 還有從 08 09賽季開始到以後退役科比的右手手指就沒好過連續受傷看後期的科比整個右手沒有乙個健康的手指都變形了 after 哪有什麼天...
女生如何學習單手投籃的姿勢？
boertala 就找個牆，然後不要用輔助手，就用乙個投籃手，把球投出去再用這個手接住，站姿可以像真正投籃一樣，找乙個手發力的感覺，也可以加強投籃手的穩定性，中間再試試加上輔助手扶著球，看看輔助手是否還會發力，力量不夠就多練練，也可以降低出手的獲得更好的發力，等力量上來了再慢慢調整出手方式。 河畔小...
如果科比打的稍微合理一些，投籃選擇更合理一些，那麼他可以達到什麼成就？
肯定會比現在好一些，但至於說好多少，恐怕也不會太多。科比最可惜的是04和08的總冠軍，08完全不是科比的問題，再合理也沒用，而且08年是我記事以來，第一次出現3個球隊一把手抱團的情況，當年常規賽無敵，雙殺湖人，湖人打成2比4已經很不錯了。04科比有很大問題，但是考慮到湖人那個狗屎狀態，靠科比合理點就...