1樓：夜瘋瘋
手腕後仰也沒必要出手那麼靠下靠後，個人感覺正面的話出手點在往前一點而且即使追求高弧度也可以手腕後仰的角度再往上提一點，而前出手往前一點兒更好控制球。畢竟不是弗雷戴特在側面那種端著投，而且在側面沒有頭擋著有充分的空間。
2樓：武心
可以看出來手舉過頭頂時，下肢幾乎已經打直，然後上肢單獨發力，而且舉過頭頂過多有點甩出去投籃。這其實就是所謂的脫節了，下肢的力並沒有傳導到上肢完成一次輕鬆的投籃。
以我觀察你的身材完成可以非常輕鬆的完成三分線外投籃，如果可以找到發力模式下肢上肢聯動。
3樓：董敏01111
瀉藥，問題有點多。第乙個問題，運球不行，運球時下意識看向球。收球前的一步要用眼睛帶動腳去描籃筐，運球的問題影響了投球方向。
第二個問題，身體歪了。第三個問題，發力傳導，因為手擺的太后，發力有甩的力。沒用好下蹲後腿部力量傳過來得力。
腰部和手臂不得不另外提供向前甩得力。這些力都難以練成穩定的力。
4樓：振翼入雲霄
這個投籃基本上是從頭後甩出去的，穩定性肯定是不好的。另外整體發力不連貫，身體是斜著的，這個也會很影響整體投籃的感覺。
練習的話，首先找到正確的站立姿勢，先不要用移動投籃，從原地投籃開始練起。站立的時候雙腳比與肩同寬略寬，看你應該是右手球員，那麼右腳尖比左腳略向前半步。先從單手投籃練起，用手掌控制住籃球，找到發力順序和投籃的發力感覺，然後再上輔助手。
這個要一點點的來。以前養成的壞習慣改起來很不容易的。
5樓：我也真不想罵人
問題1：球舉得並不高，只是有些靠後；
原因：大臂與身體的夾角過大；
調整：讓大臂與身體呈90度，小臂與大臂呈90度就改過來了。
問題2：膝蓋朝前；
原因：投籃時向前跳；
調整：改為向上跳，向前跳容易踩到防守人而崴腳。（另：
向前跳多為力量不足的補償行為，這與你靠後的投籃姿勢有關，不能充分借助腿部力量，一般改正後就可以了。如果還是力量不足，就加強手臂、手腕的力量。）
問題3：投籃時右腿擺動；
原因：重心落在左腳上了，這樣下去，用不了多久，左膝就廢了；
調整：重心落在兩腳之間。
6樓：I'mBenSimmons
瀉藥：球舉的過高，球的位置也過於靠後。看動作感覺投籃像是「甩出去」的。
這樣投既費力又不穩定；投籃的時候應該找到一種「彈簧」的感覺，通過壓縮自己的大臂、小臂的彎折度，在發力的時候將球shoot出去；投籃時身體不夠直，可以參考庫里、湯普森投籃時，他們的軀幹在空中時是垂直於地面的。輔助手感覺有點彆扭，但是題主是側著拍的，不好說。
7樓：擼蛇
問題在擺臂（甩）的發力比例過大，練的話從單手三八式練起，逐漸提高發力起點，最終的發力起點在大臂和身體成45-60度的位置，推臂和擺臂的發力比例不低於7:3
請問這個投籃姿勢有什麼問題嗎
菜魚 你是舉球的時候下蹲，舉到出手點後再起跳出手。這樣的順序會導致發力不順暢，沒有很好地用上下肢力量，投不遠的。可以試試下蹲的時候持球，起跳的同時再起球，跳起來之後再出手，熟練後會順暢很多，姿勢也會好看。 夢遊 1持球手也就是右手，球的重心相對手腕太高，球都在手指部分了，所以你是腦後投籃，不可能好看...
我的投籃姿勢有什麼問題呢？
飛斯特 你這是在樓頂打球嗎？首先你得站姿，第二張圖你右手投籃，左腳在前右腳在後，這樣你不覺著彆扭嗎？別的看起來沒什麼大毛病，可以嘗試腳後跟離地投籃，這樣能更遠，那個輔助手跟隨離開就行了，不要向下，那樣影響身體平衡，別的看不出來什麼，你可以看看我寫的投籃姿勢教學文章，對照一下，自己看看有什麼不同。 野...
想問大家乙個問題，在你中學時期那種「混混」的女生或者是「大姐大」 小太妹型別的女生後來都怎麼樣了。？
我也不知道起什麼 我上初二的時候有聽說過乙個女的，初中畢業就不念了好像典型的乙個社會小妹腦門子上還紋了乙個社會人經典的標誌後來初三的時候我們班乙個交際圈比較廣的女生給我看她的快手，我當時都懵了那個人嗑藥，把牙都嗑掉了幾個 7囍阿妹 可能大家都覺得這種人下場都很 慘 其實不然，我初中時學校有乙個特別喜...