1樓：鑫森垚淼焱
1.平時練琴，用硬座無左右扶手的椅子練習，高度正好雙腿90度著地，吉他抱著不溜走。
當然也可以學一學古典吉他的姿勢，挺適合女生，網上教程很多。
姿勢的重點是整個人比較放鬆，雙手自然下垂不僵硬，隨後持琴。
2.左手爬格仔，可以從5品開始練習。
爬格仔是練習手指觸感和熱身的好方法，你用的是最普通的爬格仔，關注點要放在
身體會不會僵硬，
手臂肩膀是不是過度用力，
手指發力能不能保證即省力又聲音紮實，
不要求數量，練幾百遍爬格仔！
初學者手指沒力氣自然會動用其他肌肉關節來補償，比如手腕，手臂，甚至肩膀，累了就休息。
力度有了以後，小問題就自動消失。
3.基本功請一套一套的練習，不要只有爬格仔。
4.右手撥弦還可以再改進
比如整體右手手型，大拇指要比其他手指頭突出，其他手指頭觸弦的位置也要找找。
比如兩個手指交替撥弦，三個手指的三連音練習
比如大拇指的靠弦，以上都要單獨用空弦練練。
5.左手按單音其實有點像捏的感覺，觀世音捏指那樣…避免左手手腕上抬壓琴頸。
6.大致就這樣
2樓：天涯邊的那棵草
對於初學者來說，你的坐姿有問題，導致你的左手有問題。應該把手指豎起來按弦，另外右手是拇指管上面三根弦，另外的用食指和中指及無名指兩根兩根的交替勾弦，觸弦力量要均衡。
3樓：小樓彈琴
初學吉他，不要用這種持琴姿勢。
這種姿勢，首先琴只有腿這乙個支點，要固定琴，右手得夾肘，左手虎口得托住琴頸，還沒開始彈，雙手已經不自由了。
其次，琴頭放得太低，左手小臂延展過長，造成手腕過分彎曲，彈一會兒就累了，長此練下去，小心得腱鞘炎。
床太軟，坐床上彈琴，腰受力過度，小心腰椎出問題。
做琴凳或椅子，踩腳踏，用古典吉他的持琴姿勢，三點支撐，解放雙手，然後再開始彈琴。
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