1樓：RookieLi
兄弟，我懷疑你小時候應該有過肘部的外傷或者疾病。
一般這種角度的肘外翻都是因為一側生長受阻或者對側生長過速造成的，那麼原因一般就都是有過外傷或者感染了，你可以仔細回想一下。
不過這個不重要，目前就要看你的肘關節活動度了，不光有這個外翻的問題，屈伸活動度有沒有受到影響？這種肘部畸形有沒有影響到你的生活？
還有乙個需要特殊注意的，這種程度的周外翻可能會在將來某個時候影響你的尺神經。
如果你什麼時候發現了手部靠近小指的麻木，手部活動不便，寫字不靈，手內在肌肉的萎縮，建議你及時就診。
可以告訴你的是，這種程度不手術是肯定不行的，手術的話也分截骨還是單純尺神經鬆解，需要的話我改天再講。
2樓：私人教練何林
這個是很常見的先天遺傳，肘關節穩定不太好，但對正常功能並沒影響，要注意的是在做推的動作時（不管是前推、上推）肘關節保持微屈、不要鎖死，拉（下拉、後拉）的動作肘伸展速度不要太快、關節過直；
3樓：武漢運動康復楊聰
你這是從小就有的的吧？要是骨質結構性的按照你的要求是不可能的！別聽一些什麼壓啊拉的。
聽你的描述說沒受過傷或什麼的，應該不是功能性的，如果是功能性的還是可以矯正
我這個聲音唱歌還有救嗎
邪見 有沒有救？不是跑調跑得媽媽都找不到的那種就一直有救。顯然你不是。最基本的現象，虛弱，擠卡，漏氣。先解決這個吧。至於音準節奏什麼的以後再說。學唱歌是以年為單位的。你的基礎條件下，先學2年再回來看。另外不建議一開始就模仿氣聲唱法的歌曲。容易養成閉合不良的習慣。 不是很了解男聲也不是專家，猜一下這個...
我想問一下這個是誰 ？
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我是說唱新手，想問一下我這個flow可以嗎？
Respect潮流文化 雖然我不是專業的樂評人，但是我絕對是個稱職的嘻哈樂聽眾。兩個方面分析 裝置和自身條件。裝置，如果是因為裝置和軟體受限的問題，那可以繼續再搗鼓搗鼓，進一步優化自己的音色，或者改改beat更貼合自己能駕馭的風格。後期製作是個大難題，慢慢地進步，每一天進步一點，一年後再回來看看自己...