1樓：
難道不是「快，狠，準」？這種？
而且，真的追求力量和破壞力的話，為什麼會是出「拳」？
為什麼不是「布」呢？實際上是「剪刀」破壞力大一點。。。
「剪刀，石頭，布」。。。
2樓：趙犀利
很多答者都在炫自己格鬥理念多先進，非要繞過速度說時機和準度。拜託，你沒速度怎麼打準啊。這乙個0.1秒對方下巴在你拳頭運動軌跡上，下一秒可能就不在了。快準狠，乙個都不能少。
最後回到問題本身，速度越快拳的力量越大，這不是基本的物理常識麼。
3樓：Licher
這個看發力的方式，如果只用胳膊的力量，拳頭可以很快，但是力量很小，有力的出拳肯定是要配合全身的運動，將拳頭送出去，因為全身都要動，相對於區域性快打肯定會慢一點，但是力量會大非常多，所以這個問題沒法比較，不同拳種發力方式都不太一樣
4樓：陳JJ
出拳快破壞力自然大，還得注意要扣腕。重要性先後次序是打得準，然後再是打得快。出招時腦子裡不用想象那種格鬥電影的所謂「力量感」。
比如直拳，如果出拳的時候把手往回拉蓄力或者把手肘抬起來（老外說的haymaker，或者我們國內說的「大擺拳」，「大掄擺」），看起來力量很大，但應用起來基本打不到人（稍微有點經驗的對手都打不到），因為啟動太慢，對方容易看破。
轉腳，送胯，送肩，扣腕，就這樣。把這八個字做得一氣呵成，越熟練就越快，越快威力就越大。剩下就是準確度的問題了。如何抓得準這要靠經驗積攢了。
5樓：乾為天-大哉乾元
出拳的快慢和拳頭的殺傷力關係不大，出拳的殺傷力和體重和發力技術有關。一般來說，體重越大出拳的殺傷力就越強。發力技術越好拳的威力就越大。
發力技術又分為核心發力和前端發力。核心發力又分成兩種形式:一種是轉體發力，另一種是重心發力。
轉體發力主要是通過胯部為主的轉動來實現出拳的發力效果。而重心發力就是協調利用重心移動的慣性來強化核心發力的效果。帕奎奧的衝刺步出拳為什麼具有那麼大的衝擊力？
因為它非常完美的借助了重心移動的力量。
前端發力技術也分為兩個方面，一是拳峰（擊打目標時手臂甚至整個身體的支撐角度而不是那個泛指拳頭某個部位的拳峰），二是拳感（拳頭的自我體會和感覺）。
拳峰:小臂盡量垂直於擊打目標，這是讓穿透力最佳化的唯一的角度。
拳感:就是出拳過程中手臂和拳頭的的放鬆程度，以及擊中目標後手臂的強度和持續力
如何練出拳的滲透力？
南小鍋 多練，增強打擊的速度，力量和骨密度。是否有 滲透力 取決於動量 打擊力和打擊速度 形變數 拳頭硬度 骨密度 和接觸面積 拳峰尖銳度，或者改成指虎或刀 同樣力量速度刀比鋼筋有穿透力，鋼筋比一般人的拳頭有穿透力，一般人拳頭比手掌 非掌根 有穿透力。透勁，放勁是同樣力量改變速度的問題，後者慢一些。...
打拳速度越快力量越大，那麼乙個壯漢出拳慢，跟乙個瘦人出拳快哪個力量大，都是練過的情況下
孤星劍 要看具體情況，所謂力量是質量和發力效率的結合！那麼壯漢傾向於質量，瘦子傾向於發力效率，但是畢竟質量是五大三粗者的與生俱來的福利，要看訓練水平！ 電視上的節目預設出拳動能 彈簧靶彈性勢能，然後再把勢能帶來的形變最大值轉換成造成同等形變數的靜力大小，這麼算雖然簡單易懂，但意義不大，因為打拳的破壞...
怎麼出拳時以肩部和腰部還有腿部帶動發力？
福州禪武 速度能力決定著格鬥技術 戰術運用和發揮的效果。1 注意動作路線。只有動作方法正確，動作規範，線路合理，才有利於提高動作速度。由運動原理可知，運動體直線到達終點的距離最短，時間最省因而便於動作加速。當然，對於散打中非直線運動的一些動作，應注意肢體或環節的擺動幅度，適當縮小轉動半徑來提高其擺動...