1樓：中年少女
估計是改不大了
我也就是這麼過來的
但是人都有自尊啊
就像我，因為第一次期末考試太好了
從此之後考試前就像瘋了一樣地學
因為體驗過就實在不想跌下來呀
2樓：萌啾
先稍微逼迫自己去運動吧，可以是跑步，瑜伽等，剛才去堅持十幾分鐘，等習慣了在慢慢增加運動的時間，運動的習慣堅持下去了，整個人的精神面貌都會不一樣的，行動力也會強很多，身體素質也會好很多。
不過前提是你真的動起來了，而且堅持住了，如果說你只是想改變，卻一直讓自己待在舒適圈並不去行動，那是不可能改變的。
3樓：菲比
懶惰真的很難改，我就覺得自己很懶。但是我沒有放棄，屢敗屢戰，屢戰屢敗，一路前行，真是痛苦非常。我完全理解你的感受，我們一起努力，就算不能完全改掉，有些進步總是好的。
下一次，看我們什麼時候還能在知乎上碰到，到時我們可以分享一下。
4樓：柒柒
放在開頭很重要的話：在網上看過再多的答案，如果你不去行動，不去進行長期的行動，那麼你依舊不會有收穫。
行動真的很重要。然後既然你想要改變自己懶惰的現象，那麼首先你要判斷什麼樣的你自己才不算懶惰，由此形成乙個目標，但是要切合實際的判斷，不要對自己期望太過於高，一下子想要得到太大的改變不太是一件能夠實現的事，例如說你覺得身為大一的自己如果能夠一直在學習，做好生活中你想做的每件事，這樣的覺得，就目前而言還是不太現實的。
還有就是，如果可以的話，你可以給自己定下獎勵和懲罰，這會使你更有動力去做，可能讓你減少偷懶的機會，這關鍵在於你的決心。當然了，在你定下獎懲內容之後，你要誠實的執行，並且一旦觸發懲罰內容，你每一次都要去做，不要找藉口，因為當你給自己找第乙個藉口的時候，你就會在下次給自己找第二個藉口，這樣你的獎懲就完全失去了意義。
如果你覺得想要通過自己乙個人的努力讓自己變得不那麼懶惰很難，那麼建議你找小夥伴陪你一起加油哩，那樣你們可以相互督促相互成長。當然，前提是你與你所找的小夥伴之間，你們彼此都是希望對方能夠進步的（狗頭）。
5樓：春田
給自己樹立個計畫，每天的生活有個規律的作息。課餘時間多學習些東西，多見識些東西。大學是個相對自由的環境，自律會讓你往上走，反之會往下滑。
6樓：存在感
本人大二也是好吃懶做佛系少年一枚我自己就是那種及格萬歲的那一批雖然會羨慕他們好成績好自律多才多藝但我覺得在滿足自己基本的學習之外其他都都不需要去奢求。我覺得你需要的是找清楚自己定位，自己以後如何面對生活這樣你自己就是最大的原動力。
ps本人非富二代貧窮家庭的一員位居重慶
7樓：加州一號
往更好的人堆裡面扎
多去了解一些自己不懂的世界
多讀幾本書
所有的懶惰都是因為沒有找到真正熱愛的東西
不過退一萬步而言
懶如果能讓自己開心
勤快反而徒增痛苦
為什麼要改變呢
8樓：明明
懶不是原罪，沒追求才是。
一.大一定發展路線。
1.學幹方向。入黨早準備，去學生會也行，或者院裡一些能參加比賽的組織，比如演辯社，成績搞好
2.其他方向。覺得自己讀書不行，爭不了上游，那就多實踐，學習方面堅決不能掛科，不管是什麼方向，成績好都是有利的。
社團別花裡胡哨加一堆，去一些能鍛鍊能力學東西的，比如宣傳部，新聞部，提早學個基本技能。
有目標才有前進的動力，如果大一就沒開好頭，可能將來的大學生活都會是這個碌碌無為的樣子，趁現在改變還不晚。可以給自己確立每週的目標，不用精確到每天，每週定好目標之後，可以加上獎勵機制，比如這一周我每天堅持按時完成學業上的任務了，週末就可以獎勵自己出去吃一頓火鍋。另外永遠不要忘了堅持鍛鍊身體
二.大二學好專業課。
大二課應該是最多的，專業課通識都有，專業抓緊，大二基本可以有什麼競賽就去參加，大二下就要著手準備各項證書了
三.大三學習與考證齊飛。
具體什麼專業能考哪些證書就不說了，直接去問同系學長學姐。同時利用好大二的暑假，大三的寒暑假找一些離家近的公司也好，或者其他機構也好，去實習，如果想兼職，就建議去當家教，不要去做服務員之類的，有愛好和長處就要保持並利用上
9樓：老同興茶餅子
你都知道自己的問題啦那就是一種進步啦。 懶這個問題我也有還挺嚴重主要還是要對自己有乙個目標吧看看是覺得自己外貌上不出眾需要學習一下化妝還是覺得自己氣質不夠內涵不夠需要多讀書糾正一下自己的生活習慣。當有乙個目標時你就會覺得時間總是不夠用不能夠讓你去完成你的目標可能你就會開始努力早上不再懶床拿手機的時間也會變短這就是懶惰被解決的乙個表現惹。
好好努力加油哦。
10樓：木子李
自律會上癮，不信你試試！
從堅持乙個習慣開始，
比如，背單詞，每天背10個，堅持10天！
類似這樣，你會越來越自信，越來越上癮！
11樓：葡萄味汽水
回看大學生活，當年畢業找工作的時候就覺得，如果讓我重新來過，大一的時候就應該去聽畢業招聘宣講會，去關注企業招聘的要求，關注學長學姐們的畢業去向。這個時候，你就知道你想要什麼和要做什麼準備了。如果我做輔導員一定拉大一的孩子們去一趟企業招聘宣講會。
當年到畢業的時候，才發現自己浪費了時間，面對自己想要的，才發現錯過了儲備和努力的好時機。大一覺得一切還遠，沒有目標或者目標不明確，所以會懶，等畢業的時候才發現虛度了時光，想勤奮沒機會了，就悲劇了。
事實上，我當年畢業的時候還是達到了自己的目標，至少別人看著去向還不錯。但即便這樣也還是有遺憾，後悔自己沒抓住最好的時光做充足的準備，自有自己知道是自己浪費最好的時機。所以，少年努力吧！
懶和拖著不行動，不思考，真的會很糟糕。前車之鑑希望有用。
12樓：黃巨集哲
改變的動力和認知能力不夠。
首先你要認識到：No pain no no gain.要想獲得，先得付出。
你這個change想法是天天有？是做夢都有？還是靈光一閃，如果是靈光一閃，那是非常難改變，因為動力不夠啊！
宇宙是不斷熵增的過程，人的思想也是容易不斷跑偏的，每天都要鼓勵自己，每天都要強化，自己的思想。
一定要有乙個最終的目標，牽引著自己，這是動力源泉。多思考下人生的根本問題，健全三觀，找到自己存在的意義。
13樓：WACH
嗯……本人以前說好聽一點是清淨無為，其實就是死宅懶、某些情況還膽小，然後佛系的度過了大學的前三年。然後有了物件，於是便開始社交、表現自己、認真學習這些，不過這段時間裡只是想努力變好，但是適不適合我，是不是我想要的，這並不是同一回事。然後，大四達到目標，保研，然後剩下的時間陪物件學習，考GRE、雅思這一些，最後大學畢業。
今年9月份，分手了，很難受。然後，或許可以說是頹廢到現在，但是我每天都在做自己願意做的事，隔一天健一次身，買書看書，聽歌散步，學習實驗室內的相關，PPT匯報，課堂展示，不要沒必要的社交，學習新的語言，培養自己的審美，努力掌握專業相關知識……就這樣，對我來說，改變我的是一段感情乙個人，變化還是很大，做自己想做的事，這個應該算是不懶了。這是我的改變原因。
還有乙個是我室友的。聽他本人說，他高中是個很胖很胖的胖子，但是進入大學卻身材還可以的。回歸正題，從大一進校開始，每天早上6點起床，晚上11點進被窩，玩半個小時左右的天天酷跑（拉我們寢室幾個一起玩），然後睡覺，於是從大一開始準備大三的出國申請，於是一直這樣堅持。
然後年級前幾，學分績90+，之後去了帝國理工讀研。確定之後，他就開始放飛自我，天天在寢室吃雞打遊戲、抽菸等等。所以說，他也是乙個很懶很好玩的人，不過他在大學內給自己找了乙個目標，於是一直朝著這個目標付出。
這就是兩個例子，改變我的是一段感情，改變他的是前途目標。大一還有時間，不管是因為什麼，希望你能找到適合自己的改變方式，當然，這或許很痛苦……
14樓：zthb1248
要改變自己，就要有決心去做。作為乙個女生，懶惰是太不應該了。這可能是家庭的教育有關：
家庭條件優越，從小就衣來伸手飯來張口。作為還是在校學生，現在不覺得有什麼，一旦走出社會，結婚生小孩了，如果還是這樣的話，生活就會一團遭。現在意識到自己的問題，然後做出改變，就是好的開始。
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