1樓：
瘦不成的，你可以把肉瘦下去，比例怎麼辦？
就像有些人遇到個明星就說換頭，
實際上，你去換你也不好使，
頭大不大，比例多少這才是基礎，
你把五官換了，
肯定是比你原來的好看，
一上鏡，還是沒法看。
實在捨得血本的可以考慮增高手術，
把你腿敲折，然後再延長，你比例就上去了，
但是一輩子不能跑跳。
有些東西是天生的，
命裡沒有，咱得認。
2樓：李茂貞的殞生蠱
超模身材鏡頭好看現實說不准啊！（現實可能就是太瘦不好看）再說不是誰都能有超模的身材比例。
不是運動立刻會瘦，是要看運動量的！！看運動量的！！
控制飲食要和運動量匹配！不然你想要快速效果還是洗洗睡吧。
吃出來的肥肉那麼容易減掉它不要面子的麼！
才運動半個月急什麼。
3樓：倉鼠飛輪
首先要有超模的身高。
其次三餐吃的少（不一定非得吃草，我不太信熱量超標會胖這個觀點，我認為只要克制自己吃每餐半飽→肚子不鼓起來的狀態，即使天天零食不斷也照樣瘦。一開始可能餓的要命，但後來就習以為常了，覺得自己的身體可乾淨可輕盈）ps:這種飲食方式極不健康，不要輕易嘗試!
再者適量進行負重訓練或自重訓練，塑造肌肉線條偽裝成健康的樣子。
最後長得有辨識度就大功告成啦～
好像有點偏題……
身材可以雷同，但是思想上一定要做自己哦！
4樓：要要要什麼自行車
擼鐵啊，塑形啊，其實模特身材好主要是肌肉給了一些好的維度，歐美的大波妹屁股翹腰細都是塑形健身的功勞啊！話說其實歐美模特波大屁股翹的也不多！！嘿嘿
梨形身材113斤的女生如何三個月瘦成100斤以下的筷子腿？
答主可以試一下單一飲食看看，就是午餐只吃菜不吃飯，菜不要吃土豆紅薯蓮藕那些，以肉為主，極少量蔬菜，晚餐也是，平時上午可能餓的話準備純糖的東西，比如麥芽糖和葡萄糖沖劑都可以，這個是預防低血糖的 拒絕巧克力 想瘦得快的話水果不要吃了。維生素c一周三片夠啦 我是水果照常吃的，零食也沒怎麼戒，兩個月不到從1...
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