1樓：糖糖
如果沒有覺得自己不自信，那不妨去體驗一下瑜伽 ♀，一方面可以提公升氣質，一方面還可以調整平時的異常姿態，堅持練一段時間，會有意想不到的收穫，不要怕自己不行，瑜伽是個全民都能參與的運動。（PS：我不是托兒哈 ）
2樓：啊卡酷
矯正吧，自己每天花一些時間。
很多軍人當兵之前走路也不是很自然，有一些還含胸走路，慢慢經過鍛鍊，身體形成了肌肉記憶，自然而然會好很多。
3樓：暴走二叔
走路不自然，多半都是心理作用！
因為覺得每乙個人都在看著自己，或者說很在意別人有沒有在看自己！
解決的辦法就是做好自己本心，不去在意那麼多外界的事物！
4樓：博銳
走路不要在意別人想法，不在意自己走路姿勢，不妄想分別，沒有真實發生的事情，不在意別人評價，不拿別人的錯誤束縛自己，收守意識多看周圍環境，當下虛空無念，道法自然。
5樓：我是齊天大聖
其實你只要記住一句話「生活中沒有那麼多觀眾」，走路不自然我覺得乙個很大的原因在於你心裡認為在路上有人會觀察你，會注意你，看你，所以你自己的注意力就會集中在走路的姿勢上了。
以我侷限的經驗來看，這個需要自我暗示，就是自己走路的時候不要關注自己，學會開啟視野去關注身邊發生的一切，比如抬頭看看天空、樹木、小草、花，發現「哇哦，這麼美!」或者看看周圍的人們，我自己就很喜歡去觀察，看著前面的小姑涼跟著自己的媽媽散步我心裡會想，「多麼愜意啊。」看著一對父子打羽毛球我會想「多美好的一副畫面。
」看著走過來的美女我都會暗暗去欣賞她的穿衣風格，總覺得當你不再關注自身去看看周圍的世界，會發現自己學到很多，吸收很多美好的東西。
6樓：巴音
我走路不自然，一左一右，同學們說我好像瘸了一條腿。
當時因此也極度自卑過，走路姿勢異樣讓我身邊沒有異性緣，也備受嘲諷。
後來我不想讓與我無關的人影響我的情緒，於是我是這樣做的：
1.抬頭挺胸，讓自己不低頭，不去在乎別人的眼光。
2.讓自己學著走直線。
3試著把眾人的焦點集中自己的眼睛上，讓眼睛有光。
老實說現在我走路不自然的毛病還是沒有改，但是我很幸運有乙個願意包容我的女朋友。
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