1樓：佘ben
這個階段崩心態太正常了
但是崩歸崩，複習還是要複習的，考試還是要去參加的。
最好這個階段就不要去想別人複習得怎樣了，我會考多少分這種事情 。踏踏實實複習就對了
還有就是這個時間段也是提分的關鍵時期 ，像政治啊、英語作文之類的還能夠通過這個階段的努力提很多分的，所以一定不要放棄啊
2樓：包治百病的板藍根
實不相瞞，我這兩天也有點繃不住了。今下午揹著揹著專業課要哭了，我跨考教育，333好多內容要背呀，我現在背的還是不熟，感覺要著急死了。
但真的要選個適合自己的方式調節情緒，我回宿舍洗了衣服，洗完發現好很多，或者你找找喜歡的歌聽。
千萬千萬不要放棄呀，鼓勵你也鼓勵我自己衝衝衝
3樓：
腦袋為什麼不能切開當四個用，
背誦背過彷佛沒有背過一樣，
三本書過了真題，整本書也背了一遍，還剩三本所考的分值不大，但也過完一遍了，準備下手背誦
腦袋也是空空無一物，不想背了，t，md怎麼會這麼多，幹
4樓：大大大王
每年的11月份，都是考驗最難熬的時期。這個階段往往不是知識量的擠壓導致的，而是精神壓力。
這個時期都會有一撥人因為扛著不住壓力，放棄了。調整心態很重要。
我之前考研是辭職全職備考，心理壓力可想而知，到了11月份，焦慮也是有的，有時也會做模擬題，結果不理想，但是我都安慰自己（畢竟是模擬卷，至少我做真題時，結果還不錯）。給你幾點建議吧。
1、考研重結果，更重過程。（相信自己努力過就會有收穫，什麼事情考完研再說，這個階段就是要相信自己科學合理的複習和努力。）
2、越往後，也不能用力過猛，要盡力而不是竭力。（考研不僅僅是知識能力的較量，心理較量一樣存在，時時刻刻調整好自己心態很重要。我記得我當年要考6小時快題，我在10月底模擬的時候，都沒有畫完快題，然後11月份我只能抽出兩天來練習，我必須要利用好這兩天。
我並沒有因為這乙個事情，而把我其他科目的複習時間打亂，因為除了這一門150分的業務科，我還有350分需要努力。繼續按部就班的複習很重要。）
3、適當放鬆情緒，每個人的釋放方式不一樣。（經過大半年的長跑奔襲，自然是累的。有的是可能去跑個步，就釋放了；有的人可能去看部電影，就輕鬆了；還有的人可能睡一天，也重新振作了。
不同的人，有不同的方式，不能因為跑步之後沒用，就更加抑鬱。。。多點耐心，給自己多一點時間，考研不會是生命的全部。）
最後，在不到乙個月的時間裡，大部分知識的積累已經成型了，我們需要做的首先是有關健康的身體，才能去全神貫注的備考；其次，查漏補缺的心態一定要有，在考研一天遇到沒見過的知識點也很正常；最後，越到後面，也要給自己機會，不能竭力，盡力而為，結果不會太差。
祝你好運!
5樓：
我前幾天也是比較崩，每天都煩天天哭，揹著揹著書就哭。我是跨專業考文學類，參考書巨多。
昨天我實在受不了修整了一天。昨天一天我把所有我需要重點背的專業課題目整理出來了，做了乙個大計畫分解成每天的計畫，比如xx科我一天只需要背五六個簡答而已哎，就感覺比較輕鬆。剩下的時間呢就發呆，到了晚上就很有狀態了。
姐妹你可以把你需要做的事全部整理出來，層層分解，感覺會好很多的
6樓：三月金融專碩
題主你好，其實到現在了每個人的學習基本都定型了，重點是每天平穩的刷題查缺補漏，那麼，這時候最重要的就是心態。對於題主的狀態，我乙個朋友也是這樣，每天睡不著覺，一直焦慮，最後我是勸她出來聊一聊，散散步，緩解一下，後面似乎起了作用。你也可以找個朋友一塊兒出去走走，然後按部就班的刷題看答案背政治。
另外，我第一次考研也是一直告訴自己一定能考上，結果功敗垂成，最後也不得不接受，其實失敗了也沒啥，畢竟總有人成為炮灰，成功的反而是少數，你需要放下心，別總是用想象中失敗的結果來干擾自己現在都行為，畢竟即便失敗也是以後的事，和現在無關。
最後，祝你在最後的乙個月靜下心來，畢竟，來都來了，怎麼能不考呢！（另外，我二戰也遇到了好多奇葩的事兒，就是靠著來都來了的心態一下午逆轉，現在已經研一了，嘿嘿）
7樓：閒哥在路上
有志者，事竟成，苦心人，天不負！
這個時候需要穩一穩，靜下心來思考一下，規劃一下。逃避問題永遠不能解決問題，要想通過研究生入學考試，你必須將自己的知識水平提公升到一定的高度。
好好捋一遍，自己薄弱的學科是啥，認真規劃時間，規劃每天學習任務，晚上回寢室的時候對自己一天的表現打個分，充實的一天會讓你提公升自信心。
認真思考在這乙個月裡面怎麼樣能盡可能的多拿分，即便考上心儀高校的希望很渺茫，也要抓緊最後乙個月時間拼一下。逢敵必亮劍，不要退縮！
退一萬步講，即便失敗了，也是在給自己的人生積累奮鬥經驗。
加油吧，奮鬥在考研戰線上的你，相信我，總有人在你背後默默的支援你。
祝你成功！
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