1樓：
控制住自己的語氣和情緒，凡事要學會冷靜理智的思考，不要盲目的去說去做。往往一時衝動說出來的話會容易傷害到別人，自己也會後悔不已
2樓：海青言語療癒
看到您的這個問題，我能感受到您是一位非常想通過改變說話的方式來更好的去表達，有時候可能自己沒太好把握好語氣語調會讓人產生誤會，也很讓自己苦惱，在案例當中接觸到了很多這樣的案例，我想跟您分享的是，您自己首先要學會傾聽是第一步，然後懂得反思，加上科學的發聲技巧，一定會有很大的提公升。海青言語給你加油
3樓：塊樂陽哥
說到脾氣，這東西自己真的難以察覺，關鍵是你自己性格，性格很大程度上決定了你說話的語氣，也許別人很介意你的說話語氣，但你又覺得理所應當。
性格是很難改變的，所以我不建議你去改變自己的性格，你需要去克制，當你一激動，你可能就會放開內心最真實的那面，這沒有什麼不好，但對於聽者來說，他們的感受更為直接，你的語氣會讓他們對你的好感大大降低。
你可以去諮詢一下心理醫生，我也不是專業人士，我只能建議你，要適當緩和自己的語氣。
4樓：
我好像是乙個反例，本來溫溫和和好說話，現在有的時候很衝_(:_」∠)_現在在控制啦~
現在的心得就是，說話之前先想想！先想想！
想好自己的語氣再開口()
做事盡量提前，生氣盡量拖延。
5樓：萬小雨
我平常說話也衝，以前更衝！
為什麼會衝呢？乙個是跟情商有關，乙個跟脾氣有關。
那脾氣為啥會大呢？
因為有優勢。
想一想，你平時語氣衝的那些話是對誰講，是不是沒你條件優厚，被你「看扁」的。
我懷孕的時候，經常動不動就給老公一肚子氣受，他有火也得忍著，誰讓我有「優勢」嘞！
現在有了閨女，自己也反省，想著不能讓閨女脾氣跟自己一樣，動不動就衝人家。
慢慢的，沖人的時候就越來越少了，難聽的話出口之前先過一下大腦。這話我必須講嗎？我講完會舒服多少呢？對方會不會難過嘞？我還是閉嘴好了！
怎麼才能讓自己不那麼喜歡睡覺呢？
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