1樓：汪立彬說口吃
說話本來是很自然的事情，如同走路，抬腿就走，說話應該是張口就來的。說話流利不需要技巧。請注意，我沒有說說話不需要技巧，我說的是說話流利不需要技巧。
說話流利，不需要做任何準備，不需要注意任何問題，張口就來，這才是正常的說話狀態。題主說話不那麼流利，不那麼自如，這是因為有些因素干擾了題主語言的流暢性。把這些干擾因素消除掉，語言功能就自動恢復了。
可能引起口吃的干擾因素如下：
一，發音系統存在先天缺陷或後天病變，可能會引起口吃。比如，出生時大腦缺氧導致大腦病變；腦溢血之後出現語言障礙；高燒之後，開始口吃；出了車禍，大腦受損等。這類口吃，我們稱之為生理性口吃。
這類口吃需要去醫院處理，而且這類口吃矯正好的可能性不大。
二，習慣性口吃。習慣性口吃分兩種：
1，習慣了結結巴巴的說話方式。
2，說話快、急，所以容易結巴，這類口吃本身不是習慣，它是一種不好的語言習慣引發的結果。
既然是不好的發音習慣干擾了語言的流暢性，那麼，改掉這種不好的語言習慣，培養一種劉暢的語言習慣，口吃自然大大緩解。
三，心因性口吃。心因性口吃可以分為三類：
1，一時的情緒波動，引發的口吃。我們都聽說過急的說不出話、氣的說不出話、嚇的說不出話這樣的說法，這些情況下發生的口吃，就是一時的情緒波動引發的口吃。再比如，偶然一次登台發言，由於緊張結結巴巴，也是這種情況。
2，不自信引發的口吃。因為不自信，遇到人和事，特別是遇到地位高的人，或者大場面，或者突發事件，由於緊張、慌亂，所以容易口吃。
3，病態口吃。病態口吃源自口吃的心理陰影。以往口吃了被打擊過，有了心理陰影，陰影一發作，就會出現口吃意識、口吃預感、口吃恐懼、緊張、難發、口吃等。
病態口吃源自口吃的心理陰影，陰影沒了就好了。這種情況，得系統的心理干預。
2樓：Qtsing
首先心態放穩，不要在意說好乙個兩個字或話，或者糾結在單乙個兩個字句上面的不如人願。個別或區域性的不自主，不應該也不能決定全域性，因此，你可以放心大膽說，哪怕是亂叫，結巴不是心病，實踐反覆證明口吃是口語習慣改變，不是口吃者不會說話（這個和牙牙學語的兒童有本質區別，故，不能通過對兒童口語溯源來研究），而是不能完全主導自己的口語表達，如此而已。所以，不管你緊張與否，都要不停地去練習，因為要改變習慣，最快的就是建立新的習慣，這個過程就是實踐，跟你所想關係不大，期待自信的你早日回歸。
怎樣才能不那麼平庸？
我費盡心血寫的答案被你刪掉，可見不被人接納的努力都是白費力氣。不管我們怎麼努力，做多少成功夢，這就是事實，根本就沒人在乎。人生就是這麼簡單，光努力有什麼意義，沒有人認可，沒有人欣賞，就算變得不那麼平庸有什麼意義。讓人接納我，才是變得不那麼平庸的第一步。 虎賀 在這個世界上，絕大部分人都是歸於平庸這個...
怎樣才能讓自己不那麼漂亮 ？
胖大海 親親這邊建議多熬夜呢 每天凌晨三四點睡連續熬它個一年半載的別說不漂亮命都可能沒了哈哈哈哈哈哈 所以大家還是要早睡早起啊 不化妝不打扮不理頭髮？我覺得不能說是 不那麼漂亮 應該是 不刻意地漂亮 也就是一切外在操作 泯然眾人矣 這時候看的就是心靈氣色神情性格能力 這些東西會 脫穎而出 怎樣都好，...
怎樣才能讓自己不那麼能幹，抑或著怎樣才能讓別人改變對我的外在印象？
五月雨 滿足不了別人的期望時想一想 這沒什麼大不了的 慢慢來適應。第一是對得起自己，不要為了營造和維護他人印象中的完美而拖累自己。 沐煊 我的情況和你一樣，生活中很多事情不得不硬抗，但在工作的時候，我會分清楚那些是我的工作職責，那些不在我的職責範圍內，是我該幹的，我會想辦法做好，不屬於我工作範圍的，...