如何每天開開心心的

時間 2021-06-05 09:21:02

1樓:浪裡小白龍

沒錢時候想想那些非洲吃不上飯的人,感情不順時候想想那些宮女太監,工作累的時候想想那些流落街頭的拾荒老人。

中國發展的這麼強大,疫情防控凸顯出乙個國家乙個民族多麼強大的凝聚力啊!

忘記不開心的昨天,Sunny每天都會撒在你的床頭

2樓:姍姍大王

別太閒,

只能說大部分時間開開心心的就好。

1、學會和自己獨處。自己乙個人的時候要有自己的安排和事情不會感到孤單寂寞,而是會享受獨處的時光

2、別亂想無用的事情,只會浪費你的時間和精力還會給你增加焦慮 ,思考是針對某事某人而不是胡亂的思考

3、要有自己愛好和安排,自己可以取悅自己,發現生活的美好,而不是把自己的情緒建立在任何人身上,就是要會愛自己

4、早睡早起,規律的作息生活會讓你情緒更加穩定 ,對生活充滿希望以及會很快樂,如果可以每天鍛鍊身體和看看書會更讓你覺得生活美好。

5、要永遠對世界保持乙個好奇心和發現美的眼睛,真的,很重要。

3樓:容與

運動分泌多巴胺會讓自己處於興奮狀態;

學習充實自己讓自己的靈魂得到滿足;

做自己喜歡的事讓自己的內心感到愉悅;

跟喜歡的人,關係好的朋友聊聊天;

關心關心家裡的親人就會很開心了

4樓:無人之境

感覺你生活可能太悠閒了。其實你想要的不只是開心,是乙個充實的生活,我也有過你這種情況。後來找了個天天加班到工作就再也沒有這樣的感覺了。

5樓:負嘖

你這就是吃飽了沒事幹,有覺睡睡不著,胡思亂想。人要開心,當然就是不要想太多。俗話說,船到橋頭自然直。

你想的那麼多只是徒增煩惱,一切都會慢慢來,慢慢過去。多想一些美好的事,父母健康,你也年輕。保持有規律的生活,沒事多運動運動,讓自己的生活充實起來。

晚上睡不著呢,可以聽聽一些安靜的歌,放空自己。

6樓:

大部分人都會這樣。個人覺得題主的不開心源於自己白天的不努力。所以,白天可以努力完成自己想做的事情,晚上再休閒娛樂,這樣就不會因為上面的原因而不開心,並久而久之也會更加自信的

7樓:是ss啦

真的有人會每天都開開心心的嗎,任何人都無法永遠保持開心,任何人都會有煩惱,世界首富也不例外,就算表面笑的再開心也不一定是真的快樂,有快樂,有煩惱,有憤怒,有傷心,這才能構成完整的你嘛!

8樓:是你困嗎

我也曾經有過一樣的問題,每天都在做所謂對的有用的事情,卻不知道自己喜歡什麼做什麼,每天醒來的意義在於什麼。

非常痛苦

所有偉大的作品都有乏味的章節,所以不是每天的每件事情都可以刺激你的大腦產生多巴胺,也許接受日常的乏味之後才能在精彩章節到來的時候感受到它的美妙吧。

畢竟,快樂太難。

開開心心。?

孑孓 無所謂,你要是想要在他那裡得到你想要的,比如說公升職,加薪,這個還真的搞好關係。如果你無欲無求,就當不知道,愛誰誰。人情往來,是對等的,不用刻意去巴結。 Jusiy 給的好處 領導會喜歡。將心比心的想,如果你是領導,遇到這個情況,有下屬給你隨禮,你什麼感覺,什麼心情?哪怕最後不收下,也會有很好...

是找個每天開開心心的工作,也會成長,但是慢一些,還是找個壓力很大有上公升空間的工作好呢?

大衛小熊 是工作都會有壓力,行業崗位壓力都會不一樣。不管選擇什麼樣的行業崗位,建議認真考慮好這是否會是你未來一直會堅持下去的工作,是否真的是你喜歡的工作?我個人感受,當是自己喜歡的工作的時候,我那時每天加班最後乙個走,無怨無悔,當你喜歡並且沉浸在這份工作當中的時候,我沒感覺到這會讓我很累,反而會是一...

如何才能讓自己每天保持快樂,開開心心?

未來的老鼠 目標設立太高,太模糊了。你覺得要怎麼樣才是開心的呢?吃到好吃的,會開心嗎?還是今天準時下班會開心。最近狀態不是很好,那就先找出令自己不開心的原因,然後慢慢除錯。還有,要知道開心和狀態一般是並存的,不要要求自己每天開心,可太為難自己了。一天之中,有那麼一段時間,感到舒適自洽,也挺好的。祝福...