1樓：不加糖
你好，可能回答不了你的問題，但還是想說幾句。我現在遇到的困惑和你幾乎一模一樣，只是專業不同罷了，感覺渾渾噩噩的過著，沒有任何目的，有什麼活動就去，有什麼事就擔，到頭來，感覺什麼都不會，不知道自己喜歡什麼，想幹什麼，能做什麼，之前一直就想著考研，然後畢業找工作再想這些，可是現在偶然機會要寫職業規劃，我困惑了，不能再逃避了……
2樓：洞見
問題的核心其實不在於學什麼，怎麼學，而是題主對自己的期望值跟現實的差距導致內在極大矛盾。
先說題主對自己的期望值。
題主想往外語方面發展，不知道有什麼理由。不過一般來說是嚮往某種生活，比如國外出差自由浪漫之類。建議題主先把這個理由找出來，然後做個調研，看看學好了外語是不是真的就能夠達到題主想要的目標。
這裡潑個冷水，任何事情想要達成，重點不是擁有什麼技能，而是有沒有做「正確」的事情的方法。有了「正確」的方法，事情總能達成，無非是時間成本多大的問題。
這一步，主要是讓題主從現實出發，降低預期值，從而能夠接受更多的改變。
下面說一下現實的情況。
作為經常帶應屆畢業生的職場人，我對於畢業後進入職場的焦慮還是比較了解的。題主的焦慮算是比較提前的環境切換帶來的焦慮吧。面對職場，大學學過的東西的確完全沒用，因為都是架空的理論，而不是實際的解決問題的技能。
面對之後要解決的問題，看看手中沒什麼價值的技能，焦慮是自然的。
解決焦慮的方法有兩種，一是掌握解決問題的技能，二是降低期望值。
掌握技能沒什麼好說的，提前進入企業實習或者進入比較好的培訓機構進行針對性訓練。這裡唯一需要強調的是，培訓機構大多數不靠譜。我參加過很多應屆畢業生招聘，培訓機構裡他們學到的真的非常有限，就是刷資歷，面對實際的問題並沒有什麼幫助。
然後說說降低期望值，這個需要換個角度看問題。大學學不到解決問題的技能這是共同性問題，但是不影響進入工作環境。為什麼呢？
從面試官和新人培訓師的角度說，我們看中的不是技能，而是解決問題的能力和自身的積極性。大學教育中，實際主要的是訓練面對問題解決問題這件事，老師不再跟高中一樣拎著學生耳朵灌輸，更多需要依靠學生自己的能力和積極性。而面試時候最多考驗的其實也是這兩點。
因為進了工作環境，連老師都沒有了，如果自己不能解決問題，那這個人我們是用不了的。
題主目前的問題是，①對於學習外語有想法，但是沒有積極性。猜測可能跟無法確定學了外語就能達成目標有關。②對本專業缺乏積極性，可能跟對未來這個行業的潛在排斥有關，比如996之類的廣泛宣傳。
當對事情沒有積極性的時候，任何行動都不可能產生。而導致積極性不高的主要原因又是題主內在目標的不確定。面對這種情況，乙個比較貼近當前環境的目標和實現路線圖才能解決題主目前的情緒狀態。
擺脫當前情緒狀態了，才能靜下心投入路線圖的實現。然後就可以形成乙個良性迴圈了。
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