1樓：果果
不因為過去的問題而困擾，不緊盯著未來的目標，關注現在的自己，從目前正在做的事情著手。哪怕是做一件家務事，閱讀一本書，或者關注眼前的風景，察覺自己的呼吸，按部就班的生活，一步一步徐徐前行，不緊不慢地生活著。
2樓：黑攝會
這個是乙個複雜的系統工程。
第一步是養浩然正氣。
這點你乙個人夜裡去無人的小樹林裡逛逛就知道怎麼做。
第二步，正氣充盈，就在你體內形成氣流。
那麼你就可以意守丹田，去除雜念，長保清淨。
3樓：心搭檔-助你自助
過好每一天；一天24小時，1小時60分鐘-被人類稱作時間；你就是太沒有時間觀念；這個對所有人都有效-且不談公平與否，最起碼你是沒有好好的利用，否則，你也不會問這個問題概念比較模糊-因人而異，情況和境遇不同，那對此句的詮釋和運用就不太一樣，看你如何理解，有的人就是上班，吃飯，睡覺就好了，有的不是把時間看的很重匆匆忙忙的，你自己要定義一下他，然後把它能夠很好地利用或為你服務就好了，而這是沒有時間限制的也不是刻意的就是說-我要一天學習必須幹嘛幹嘛，更多的是一種心態和態度的把握；
1.規律的作息，運動，飲食，睡眠，交友，娛樂，工作或做一些你覺得有意義的事情，你有充分的選擇和自由以及許可權來規劃你的生活，工作和學習；只是還是那句話，好好吃飯好好睡覺，過好每一天，把自己過好就OK
怎樣才算活在當下
手忙心閒 特別喜歡 牧羊少年奇幻之旅 裡的這段話 我現在活著。當我吃東西的時候，就只管吃 當我走路時，就只管走。如果必須去打仗，今天死還是明天死對我都一樣。因為我既不生活在過去，也不生活在未來，我只有現在，它才是我最感興趣的。保羅 柯艾略 可以說要想達成活在當下的結果，對於現代人來說非常難。首先，我...
哲學的是怎樣看待活在當下？
心翼 未來未到來，過去已過去，所以，只有當下才是最真實也是最踏實的。這就要我們看到事物的主要方面和次要方面的關係。只有當下才是主要的，其它都是次要的。解決當下的問題，一切問題都會迎刃而解。 哲學的初衷是活在當下，但哲學知識客觀上誘使人們逃避當下，事實上一切知識都是在誘使人們逃離當下。所以有良心的哲學...
什麼叫 活在當下 ？
橙子 能夠活在當下的人能量都能強的，所以先修煉自己的能量吧。比如農民，你對他說，去城裡打工能賺到更多的錢，他說我不喜歡城裡的生活，我喜歡農村背朝天，種地，老婆孩子熱炕頭的感覺，人家說在農村生活才多大能耐，他說我就喜歡這種生活，每個人的追求不一樣，不會因為別人受影響，意志會轉移，這樣的人就是活在當下。...