活在當下是什麼感覺？

1樓：意義存錢罐

專注每時每秒每刻所做的事情，用心去感受。例如這一刻在刷牙，心無旁騖的用心去感受牙刷的刷毛刷每一顆牙齒的感覺，這就是活在當下的感覺！

2樓：覺一

活在當下，是頭腦裡沒有過去發生的事編織的故事，也沒有對未來的恐懼，就如新生。當下就是跟當下的自己在一起，跟當下的一切在一起，心沒有在過去也沒有在未來。吃飯就是在吃，走路就是在走，睡覺就是在睡。

而不是，人在乙個地方，心卻是「上下五千年」。

心經說，心無掛礙，就是不被過去的經歷所困擾，也不為未來所恐懼。

過去的經歷已經過去了，對於當下來講，它不過是頭腦編織的乙個故事。未來還沒有發生，對於當下來講它也是頭腦在編故事。

通常來講，我們對未來多是擔心和恐懼，對過去多是懊惱、自責或憤怒。雖然美好的事情也多會想起，但是掛礙人更多的常常是壞事多好事少。看看身邊有多少人為了一件事過不去，毀了後面的一生，這一生都在圍著這一件事轉。

當我們心有掛礙，所有的注意力全在這一件事上，就看不到了身邊發生的美好，也看不到已經到眼前的更多機會。

佛經說，人的念頭就像瀑布，串流不息，這不是人能控制的。試過冥想的人都知道，要想讓頭腦安靜下來很不容易。但是我們可以不被念頭所困，讓它們自由來去，但是不會因為念頭而起情緒。

俗話說，靜能生慧，從來沒有講過奔騰的頭腦能產生智慧型。當頭腦相對安靜，對於當下的發生的事，如何處理就更容易產生靈感。偉大的科學家和很多大企業家多會相信有一種更無限的力量存在，西方把它叫做看不見的手，是因為他們知道，僅憑自己的能力是不可能有這樣的成就的。

人生下來有他既定的命運，這也是為什麼八字和算卦有時很靈驗的原因。當時，當我們學習正知正見後，對發生的事不在條件反射的去思考和處理的時候，人的命運就會改變。

心是因，世界是果。每個人雖然在同乙個世界，但是每個人身邊發生的事都不同，也就是說每個人都有自己的世界。我們的世界會發生什麼，都是各自潛意識的反映。

所以，要想知道我們的信念是什麼，只需看看我們生命中發生了什麼就知道。人要改變命運，就去改變自己的信念。凡給人的都是給自己的，也就是愛出者愛返，福往者福來！

善從來講的只是發心，只要我們做事時發心是好的就是行善，並不在形式是怎樣。而且，善惡從來都是相對，我們做一件事最後會變成怎樣我們也不能知道，而且那就是老天的事兒了，我們能做的就是活在當下，當下發善心就夠了。話說回來，善又從來不是我做了什麼，我布施了或者捐款了，如果發心不對也不能說是善。

我做了一件別人看來是壞事的事，如果發心是善的那也是善。比如，乙個人要跳河，你看到了，那你是拉住他是善還是把他推河裡是善，全看當時發心。道德經說，天下皆知美之為美，斯惡已。

皆知善之為善，斯不善已。善惡除了發心沒有行為標準。

心是因，世界是果，凡給出的都是給自己的。