想成為一名林道xc山地自行車玩家需要具備什麼？要掌握什麼技能？

1樓：後院車神Lota

其實我建議首先區分清楚林道和XC之間存在的差異。

雖然林道從字面上不指向某一種取向的山地車騎乘，但從產品設計上，林道車總是一種較為輕便而十分傾向技巧化的車款。這樣的車款在騎乘時會需要更多地運用重心轉移技巧和更流暢的操控。

XC車是較為原始硬派的車型，在騎乘中更多運用高速通過的騎乘技巧，利用高穩定性對抗複雜的地形，追求通過而非玩耍。相比之下，林道車所追求的雀躍式的騎法則更注重於玩耍。

上坡和下坡，這利用百分比計算並不科學。最直觀的是你希望騎多少上坡與下坡，以及你希望怎麼騎。XC和林道這兩類車比起來，XC直來直去、十分硬朗，而林道車更為靈活。

騎乘山地車需要具備的能力與需要掌握的技能，大體上是相近的。對車的感知當然是越清晰越好，對場地的觀察當然是越細緻越好，實時處理各個感官所反饋的資訊時當然是越迅速越好。在此之外，非常重要的一點是對於不同車輛之間的差異感知得越清楚越好。

這一切都有助於你更迅速而準確地辨識境況。

在辨識清楚境況之後，你需要迅速想出自己馬上該做什麼，這時你需要有兩方面的技術積累，一是理論分析自己運用哪一種方式、如何騎過這一段；二是你要明白在每乙個關頭應該怎麼用力、注意哪些細節才能順利達成你期望的通過方式。

首先這來自於長久的經驗積累，但在此之下，你如何在有限的經驗中思考並吸收更多的資訊量，也是對你的進步非常重要的一件事。如果你的思考很充分，你在練習中的效果將十倍於很多山地車愛好者。

最後，護具的選擇要恰當，不僅要足夠多，還要別過於多，搭配要合理。

2樓：

根據@Leibniz Hu的指引在網上找到一篇詳細的登山車技巧講解帖子，從觀察力、平衡、煞車、轉向與踩踏這五大核心技術展開講解，看完之後收穫頗豐，不知道是不是《掌握登山車技巧》這本書裡面的內容。