1樓：
硬熬。去年夏天開始準備雅思申請學校，總分考了7小分5.5，但是學校要求小分6，於是一邊復議一邊準備先申請。
乙個月後復議成功，但是我申的專業要了我總分7.5。於是開始第二輪的雅思學習，期間工作+家教累得踹不過氣，朋友的去世，自己又去了兩次醫院看病。
今年2月底又去考了一次雅思，成績還沒有第一次好。一度萬念俱灰，後來了解到另外乙個專業也適合我，抱著試一試的心態拿到了無條件錄取。
朋友走了馬上半年了。工作也漸漸松了下來，我開始去感受生命中那些小美好。
作為這碳基生物的一生，有太多不開心的事情，不開心的時候就吃顆糖再硬撐下去。
2樓：韭菜一根
到目前為止，你已經從你所有認為過不去的低谷中倖存下來了。
只要你還活著，就沒有任何過不去的坎以及熬不過的低谷。雖然不知道你目前經歷了什麼，你的低谷到底是什麼，但我相信你在尋找熬過低谷，活下去的方法，就證明了你依然不想放棄你自己的人生。
要相信，你目前經歷的所有事情，都是來成就未來的你的。加油！
3樓：西柚
正在經歷人生二十多年年來最低谷時期，看到這個問題進來了，可能我是想找到點什麼答案。幾個月前我還沉浸在新婚的幸福中，彷彿自己是世界上最幸福的人，遇到了乙個可以相伴一生的人，還有了我們自己的孩子，幾個月後我卻像墜入深淵，一切都像是做了一場夢，生活會變好是假的，活在噩夢之中才是真的……世界上沒有感同身受這回事，所有的一切都只有自己承受，沒有人會永遠愛你，人這一生注定乙個人走完……多希望我是乙個了無牽掛的人，奈何現在要為了生我的人和我生的人苟活於世……
4樓：夏雪盈125
讓自己忙起來，分散注意力，發揮自己的能力跟散發自己的光芒，自然而然圈子也有了，自己活下去也有意義了。人嘛，好死不如賴活著，各有各的發光點兒跟長處的，相信你的實力。
5樓：楊廣
目前在經歷低谷，唯一告訴自己，做打不死的小強。所有不能摧毀我的人或事，都會讓我變得更強。風水輪流轉 ，來日方長，未來可期。
鍛鍊 ，運動，寫作，學習，烹飪。花香，鳥叫，綠植，喝茶。在三十歲左右年齡，提前過上一年，退休後理想生活，想想之前過著「9」 「12」 「6」 拼卻不開心的日子，怎麼也是自己賺了。
養精蓄銳，為下乙個高峰。
6樓：十木
心態，精神和物質，首先放寬心態，望向宇宙自己不過是微不住道，在追求精神的健康，多運動或轉移自己的注意力不要走極端，在繼續上班儲存自己的資本，讓自己有底氣
成年人是怎麼熬過低谷的？
Jeong 愛啃骨頭的貓咪 硬熬。沒什麼技巧，就是硬熬。因為你不知道，你所在的這個地方是不是已經算是低谷了，未來還有沒有更糟糕的低谷等著你。借用一句挺流行的話來說，30歲之後發現，千難之後還有萬難。人這一輩子，都是在打怪公升級的狀態。有時候你戰鬥力不行，被迫下線，那你只能老實等著，不管是好好吃飯睡覺...
你是怎樣熬過低谷的？
暖iris 靠健身，健身真的救了我。在一切絕望的時候，感情被背叛，工作被不公對待，被家庭傷害，被自己的不優秀擊垮，我就選擇運動，和自己較勁。如果一組動作都堅持不下來，還談什麼絕望，那就是不夠努力啊？健身不是用死力，在保證不會受傷的前提下，身體的很多從未使用過的肌肉被喚醒，第一次探索自己的身體，學會使...
怎麼度過低谷期。
Duoduo進步筆記 有條件的換新環境，然後就定目標堅持打卡，無論是學習打卡，健身打卡還是讀書打卡 允許幾次懶散但是不過三五次其次就是獎勵自己經濟允許購買心儀的衣服，鞋子化妝品或者香水包和花，堅持下來就給自己獎勵，三四個月也就漸漸走出來了 曉陽 瀉藥把知乎關掉，不要想著自己是低谷期，把每天還做的事情...