1樓：
看醫生吧！真的，很大可能是抑鬱症初期症狀了，青春期不開心的時候有時在父母面前發脾氣也說過好幾次跳樓死死死之類的，從來沒跳過，也跑到過陽台往下看開玩笑嚇唬他們結果發現往下看都是自己怕死的心理，我還沒成功，我不可以死。如今嚐過愁滋味，也幾乎沒有再提過死，反而想好好傾盡全力的活下去，從孩提時代隱約出現的野心跟隨我多年都很少變淡過，成年後懂得了錢的價值野心更增加，從來都不願意放棄過自己，對自己總是有種盲目的過分自信，自己目前的狀況很差，對未來也是壓力很大諸多恐懼，腦門上有跟緊繃的神經，我心態不好，每一步也就走的越來越差。
一件事一件事來吧，人生就像打怪獸，連連打，最後才會知道只有好心情和健康的身體才是最有價值的東西。
2樓：
工作壓力大到想生一場大病，這樣就可以不用上班，可以辭職……每天幹活幹的最多，卻被別人拿去到領導那裡邀功，工作了一年多，工資一分沒有漲，而且還在無盡的加活中……
3樓：Sunshine
來說一下兩個人， 小黃是我的乙個員工，他做事非常的努力，
他吃飯睡覺都在我們的公司裡。他每天吃完飯就工作，每天工作到晚上兩三點才睡覺，
他睡覺也是在公司裡睡。睡到早上7點鐘，就起來幹活了，他一天只幹五個小時。剩下的時間他都在幹活。
還有乙個人叫小華他每天來我的公司裡，就是早上七點鐘到公司，
晚上7點就走了。他一天睡八個小時，但是呢，雖然說小黃比小華做事拼命，
但是小黃的工資並沒有小華高。為什麼會這樣呢？因為小華他更注重自己的身體，
他每天回去就睡覺了，他一天睡八個小時，那麼他在工作的時候就非常的有精力，
而小黃呢？雖然他的工作時間非常的長，但由於他每天只睡了5個小時，他做什麼事情都沒有什麼精力。，
這就導致了他的效率非常的低，我們做事要拼命，
但是，我們是在合理的範疇之內拼命。不是說你，少睡覺。
把時間擠出來，拼命地賺錢就行的。我們做事需要有效率的。
公中號關注文章最後五個字領82賺錢思維
比如說，你乙個小時能夠做多少的事情，我們看的是這些，
不是說你乙個小時坐在那個位置，你坐在那個位置是沒有什麼用的。
我們是只看結果的。你坐在那裡。你手腳在動，但是你的腦子昏昏沉沉的，
你並沒有在想工作上的事情。這樣子怎麼可能把工作做好呢
，所以大家如果是需要睡很多才能夠幹活的，那你就去睡就行了，我知道有一些企業家說的，
他們一天只睡4個小時。但是人家是超人，我們不是超人，我們不要學習他們，我們每天，
要把自己的睡眠，睡除了。如果你是乙個睡9個小時的人，才能夠睡醒的人。那麼你一天就睡九個小時。
但是呢，你在工作的時候，你就要意識到，自己比別人多睡了乙個小時。
那麼你在打字的時候，你在做事的時候，你就要比別人拼命。記住我們是以效率，
看結果的，而不是衣你工作了多久來看結果的。就像有一些人。
他每天在公司裡只坐乙個小時就比別人做四五個小時。做的事情還多。
這就是因為他們懂得效率才是最重要的。我們不要做一些表面功夫，
我們要做實際的就是我們這個小時。如果自己很累，那麼就去睡覺，
睡醒了在坐人只有在頭腦清醒的時候身體才能夠超常的發揮。（ 老鄭創客吧 ）
4樓：
健康最重要，如果工作你盡力了，沒什麼好說的，如果沒盡力就放棄了，說明自己做的還不夠
不管工作怎麼樣都得先把自己的心態調整好，因為情緒不好真的會影響自己的身體健康的。
希望你早點好起來。
5樓：劉貓貓
父母8年來第一次到我的城市來看我，而我因為加班讓他們等到晚上九點多，沒有戀人沒有生活沒有存款，這一刻感覺自己無力無能無所適從，只想放棄這份工作，甚至懷疑自己的存在意義
6樓：胡勇
我來舉個可以說是鮮血淋漓的例子吧，可以比鮮血淋漓更可怕！
本人學的是會計專業，畢業後，在會計師事務所實習了一年，剛進去什麼都不會做，最基本的影印列印都不會，就要開始做高難度審計。很多事情，老師都沒搞清楚就交給你，海量的資料，多而複雜，亂糟糟（淚崩），那確實不能用吃苦能形容的了。只能咬牙堅持，。
突然不想多說了，人生就是在痛苦中掙扎。
7樓：
年底壓力大，來知乎看看能不能排解掉一些，家庭跟工作這兩項上分別產生的壓力都讓我有跟題主一樣的情緒心理，不過想到跳樓事件大事啊，自己想死搞得人盡皆知的多丟人。根據這個結論得到自己果然還是不能死，所以現在還堅持在跟壓力戰鬥的前線。
最近考慮要不要約個醫生，但是不靠譜的太多了，這群人還喜歡講案例，萬一哪天就在知乎上看見自己的事被冠以某人、A某或者別人代號發表出來了，就算別人不清楚當事人，但我就是接受不了。
8樓：celine
我現在就是來知乎看看大家如何解壓的。目前出了錯，影響公司影響同事，很難受，但是從沒想過自殺。只是好像這種難受必需要過段時間才能削減。
也原諒自己，工作任務太大，精力不夠出現疏忽，犯錯也就不可避免。目前準備離職。
9樓：李亞京
很正常啊。每次受到挫折被打擊的自信心全無的時候，我也有過跳樓的想法。可是一想到還要爬好幾層樓，就自動打消了這個念頭，覺得還是睡一覺比較好。
然後第二天就什麼也忘了。該幹嘛還是得幹嘛。
10樓：向日葵
心理學認為夢是通往潛意識的大門，夢裡面那些光怪陸離的情節實際上是來自潛意識的一封封信。既然是來自潛意識，對夢的解讀就不會只是看表面的意思。換句話說不是夢見了什麼就代表什麼，而是去理解其背後代表的象徵含義。
夢見從樓上跳下去可能代表了對無拘無束的自由的渴望，這和你在現實生活中的壓力呈相關性。所以心理學對夢的一種理解是潛意識的一種補償，反過來這個夢對你的提示並不是真的去跳樓，而是警示你注意你給自己的壓力太大了，要照顧到內心對自由和輕鬆需求的平衡。所以無論是夢還是日常生活中的情緒感受，從來沒有對與錯這個維度。
這個維度是我們的意識建構出來的。情緒是對我們內心的真實反映，幫助我們調整和平衡自己。就好像機器上的儀錶盤，如果儀錶盤顯示資料異常，你可以考慮的是了解何種異常以及如何調整，而不是如何才能「修好」這個儀錶盤，讓ta只能顯示一切正常。
11樓：
其實，樓主你回到理智可能會考慮各種問題，覺得這是自殺之類的，其實在潛意識裡也許只是希望自由飛翔在空中，死不了的話，你肯定天天靠這個來緩解壓力。
12樓：
壓力大，這是必然的情緒。
我如果遇到大的壓力，覺得不爽，就必然辭職。
人生苦短，只做自己想做的事情。
不要為了無謂的錢，名，親友，房子，車，把自己搞得很慘。人怎麼都能過下去，做壓力太大又損害健康的事情毫無價值。
這種壓力大你又不喜歡的工作不要做了，先在家休息一年。
最近工作壓力很大，請心裡學高手開解下？
苟渝 從理性層面來說，最最壞的結果就是專案徹底失敗，然後公司失去這次展業機會，甚至讓你被單位炒魷魚。但這個結果有糟糕到壓的人喘不過氣來嗎？不見得吧。你和單位都不可能坐以待斃，這個客戶丟了還有其他客戶，工作沒了再找就是，最多有點麻煩，但這個結果還不至於壓垮你。那還有什麼讓你如此痛苦？在所有的心理痛苦中...
剛畢業，適應不了社會，換了工作，工作壓力也很大，每天很煎熬，覺得沒有意思，不清楚自己該怎麼辦？
已登出 氵惱火 剛開始，大家都是一樣，不管你到哪，都是新人，底層的活也都是你的，所以你該慶幸，有壓力才有動力，如果你的新工作連壓力都沒有，那你能學到東西嘛，你想想如果你剛進去就很輕鬆，那你會安心嘛，那不是混吃等死嘛！所以要轉變自己的心態，萬事開頭難，等你也成了老員工，或者有一技之長了，那時候你就不覺...
工作壓力很大，自己心裡承受能力又很差，焦頭爛額，怎麼辦？
加油加油加油 工作壓力大的話，先要搞清楚哪些因素造成的。1 環境因素 主要指經濟 政治和技術因素。2 組織因素 組織內有許多因素能引起壓力感，例如，所做的不是自己願意做的事或在有限的時間內完成工作，工作負擔過重，同時令人討厭，難以相處的老闆等,都會給員工帶來壓力。3 個人因素 壓力因素具有可加性,壓...