1樓：杉小釋
多讀書，尤其是心理學方面的書，了解自己這樣的原因，慢慢的你會發現，其實也就那麼回事。每個問題的發生都是有原因的，而且，從發現問題到解決問題是需要時間和時機的。有時候你特別想解決，想逃離這個狀態，但就是解決不了，可能某一天某一瞬間，不知不覺中就想通了，這個問題也就不存在了。
說個我自己的例子吧，之前也有一段算是刻骨銘心的感情吧，分手的那段時間怎麼都想不通，為了讓自己逃離那個狀態，拼命地轉移注意力，當然，效果不一定好。正好那時候我有選修心理學，於是就在心理學中解讀自己，為什麼我會是這樣？為什麼人家就能那麼順利地戀愛？
等等，通過理性地分析，其實，很多人都是一類人，就是有人天生就那樣，這個TA的原生家庭，成長經歷等等都有關。而我們當時沒能解決那個問題，是因為自己內心沒有得到改變。之後一次偶然的機會，朋友發給我乙個鏈結，裡面是四個經典的佛教故事，我個人也喜歡佛學，其中乙個故事給我印象特別深刻《上輩子是誰把你埋了》，看完之後，好像突然就想通了，這本來也沒什麼大不了的呀，按佛家的話來說，就是沒緣分唄，這事其實沒什麼值得糾結的。
2樓：四葉草
自己的命運由自己做主，轉變自己的心態，通過看書，工作，和朋友相處先從這中生活狀態裡走出來，然後重新審視自己想要的生活和未來要走的路，要相信有屬於自己美好的生活，有更愛你的人在等你。
3樓：小晨噠噠噠
沒人會笑你，在愛情裡，誰不是輸家？
我今年21歲，感覺已經活了很久，談過一次戀愛，感覺這輩子都不想再談戀愛了。
對不起，夜裡可能比較悲觀，但是自己開心最重要不是嗎？祝好
4樓：許標-心理諮詢師
佛家講「輪迴」，心理學中有個術語叫「強迫性重複」，形容人反覆使自己經歷相似的煩惱痛苦，看似有環境的原因，實則有著很大的心理原因。通常這種情況是在滿足自己童年沒有得到滿足的需要，心理學上稱為「情結」。愛情中的強迫性重複，反覆不順，很可能起源於童年與父母的關係存在問題，想要改變戀愛中的這種模式，可以考慮做心理諮詢，看清自己行為背後的動機，走出愛情中痛苦的輪迴！祝好!
如何改變自己自卑的觀念？
芳華 自卑，仔細琢磨一下這兩個字，自，卑，其實就是自己覺得自己很卑微，這聽起來的很簡單，但卻是自卑產生的根本原因，想要改變這個狀態，自然而然就要想到從自己改變，要正確的認識自己到自己的長處，將自己的短處縮小，長處放大 但不可以過度，否則很容易成為乙個自負的人 如果說從自己開始承認自己的長處有些困難的...
如何改變自己的各種觀念，和真實的自己和解？
紅山邊上住 通篇來看，感覺你的心理就不是太成熟了，真的還是比較幼稚。要改變的話，可能比較難，所謂江山易改本性難移。可能得自己多想吧，多思考。而且你每經一件事你都得想一想，從這個事情裡頭，你能夠學到什麼，有什麼樣的經驗，會有什麼樣的教訓。見得人多了，經歷的事多了，經過的時間長了，你才可能慢慢的成熟 小...
如何改變父母的教育觀念
也許 說實話我覺得並不能呢 畢竟都教育你這麼多年了 也不可能說改就改的呀。而且咱們想改個什麼毛病都得費老勁了，更何況父母的教育觀念。嗯？想啥呢，父母整天那麼忙教育這玩意就是業餘工作好嗎。 壹寧心理 父母的觀念很難改變，只能幫你分析下造成現狀的原因，也許你緩解你對此事的焦慮。也許你會很難接受，但我不得...