1樓：高庭小玫瑰仰慕者
瀉藥。生存的事都迫於壓力，不存在三分鐘熱度一說。
若是興趣，則是你權衡了「懶惰帶來的快感」和「達到目的後的快感」身體做出的判斷，此為理智。
當怠慢的時刻來臨，需要有刺激你的動力讓你完成這件事情。
當逐漸已成為習慣（譬如健身），不要輕易接受懶惰和放縱帶來的多巴胺，享受目前習慣於這件事情的狀態，三分鐘熱度就已經被克服。
2樓：法斯克萊特
當你對那些使你產生三分鐘熱度的東西進行深入研究並且看透其本質之後，你自然而然就會克服「三分鐘熱度」了。畢竟，吃一塹長一智嘛。
3樓：平平無奇小凰桑
你得喜歡，而不是目的性去做，把興趣培養起來。等自己技能掌握到六分熟以上，就開始往愛好方向發展了。三分熱度往往是乙個坎，讓你興趣向上乙個層次的挑戰，熬過去了，你就能再堅持一段時間。
或者就是進圈子，相互打卡監督。畢竟乙個人難登險峰，與人為伍動力更大些。就像打遊戲一樣，有時候並不是遊戲好玩，而是遇到一群有趣的人才會玩。
4樓：半緣修道半緣君
你為什麼很久沒有像正常人一樣學習了？一天學習8小時以上的那種。因為你一直在用熱血激勵自己維持學習。
當我不再刻意用動力逼迫自己學習時，我也就不再三分鐘熱度了
三分鐘熱度是什麼體驗？
如初 喜歡吃一樣東西會一直吃到膩再也不想吃 喜歡聽一首歌會單曲迴圈聽到再也不想聽 我沒有三分鐘熱度只是覺得餘生很長 下乙個值得我喜歡的東西還有很多 顧念的奇緣 體驗就是什麼都會，但什麼都只懂點皮毛。然後就是浪費錢，當初信誓旦旦買的電子琴結果彈了兩天就放著積灰了 水溶性彩鉛買了一套又一套，現在全不見了...
如可治好三分鐘熱度？ 三分鐘熱度無限迴圈，甚至導致自我厭惡和抑鬱？
李傑 三分鐘熱度不就是人的意志力和慣性 習慣 的鬥爭嗎？人的本性追求及時享樂，我們需要養成好習慣，靠習慣來實現我們的目標 另外講究一些策略，大腦也是需要能量的，長期使用，能量下降必然造成精神不集中，情緒低落，可以勞逸結合，講究一些小技巧。 不是進年級多少名那種，是直接結合自己的興趣確定你將來要報考的...
做事三分鐘熱度是什麼原因，怎麼克服？
曼巴迷 每個人都會遇到這個問題，一時對於一件事物的好奇，成了初始動力，但是隨著深入要麼你覺得了解了，要麼你覺得完成不了，實際還是應該從我們本身來出發。做任何乙個事情時，首先想清楚，我為什麼要做，真的要做嗎。然後給自己乙個長期目標，設計乙個個小目標，然後一步步向著目標前進，在這個過程中，你可能會放棄，...