1樓：healer
想都是問題，做才是辦法
迷茫和焦慮就像是霧，如果什麼都不做，只是站在那裡想，那麼你只有祈禱它自行散去。
但迷茫不會散去，如果一段時間後你不覺得迷茫了。請記得，不是霧散了，而是你妥協了。
但當你決定做些什麼，哪怕方向不是那麼正確，也就有了解決的可能。
誰都會迷茫，迷茫是人生前進的動力。
2樓：職業規劃師李霞
想想因為什麼事情而迷茫焦慮呢？人生沒有目標還是對未來的擔憂？最好的辦法就是：
給自己樹立目標，做自己喜歡的事情，不斷提公升價值感和成就感；向身邊優秀的人學習，尋找差距，採取行動；還有多參加集體活動，不斷和外界鏈結，提公升自我參與度等等，總之，行動是解決迷茫焦慮的最好辦法。
3樓：阿兵
年輕人只有賺錢，努力賺錢才能解決迷茫和焦慮。其他的都不要扯淡。當你每天為自己的事業忙碌起來，每天能賺錢的時候，心情自然就好了。
我之前也無所事事，很迷茫。後來我去擺地攤賣紙巾。陳本3~5。
賣7塊5一提！整天出攤賣貨。找位置忙得不亦樂乎。
也能賺到一些錢，心裡很踏實，不迷茫。希望你忙碌起來去幹活吧。
4樓：Colin落葉
正確看待，人外有人，天外有天。
這個世界最不缺的就是厲害的人。但是也要看到自己的長處，看到自己的發光點，自信一些，有些地方是別人不會有的
當代年輕人的焦慮該怎麼解決？
其實我也焦慮，而且是持續地焦慮。但我換了種方法對抗這種焦慮情緒。每天給自己做計畫，嚴格按照計畫進行，逼迫自己更加專注於學習本身，探索更好的學習方法提高效率。焦慮是持續的，但它變成了學習的動力，從而緩解了焦慮帶來的負面影響。乙個人在新環境裡形單影隻，或發現己不如人，或感到自慚形穢，或感到不服氣，這些感...
為什麼現在年輕人都這麼焦慮？怎麼解決？
知否 每個人都有或多或少焦慮，這個正常 首先找到最讓你焦慮的原因，排個順序 列出目標 小目標 然後一步一步去改變 因為改變的動力 動機不足，是不會產生行為的改變。同樣，量力而行，目標太多會導致手足無措 陷入迷茫。 趙四囍 個人認為焦慮的主要原因是迷茫，不知道想幹嘛，空有終點，不知如何實施。之前經歷過...
年輕人裸辭以後如何克服焦慮？
愛馬士 焦慮的原因是擔心自己的未來。擔心找不到工作。擔心找到的工作不理想。擔心下乙份工作還不如辭職前的工作。既然已經選擇了裸辭，前乙份工作肯定有你無法忍受的地方。為了避免下乙份工作遇到同樣的問題，現在就開始提公升自己，讓自己的下乙份工作遠勝前乙份工作。1.制定計畫。針對想要找的工作，制定自己的提公升...