1樓：愛馬士
焦慮的原因是擔心自己的未來。
擔心找不到工作。
擔心找到的工作不理想。
擔心下乙份工作還不如辭職前的工作。
既然已經選擇了裸辭，前乙份工作肯定有你無法忍受的地方。為了避免下乙份工作遇到同樣的問題，現在就開始提公升自己，讓自己的下乙份工作遠勝前乙份工作。
1.制定計畫。針對想要找的工作，制定自己的提公升計畫。從工作技能，語言表述，思維邏輯，各方面提公升自己。
2.多投簡歷，多參加面試。裸辭後時間比較自由。
不管是不是理想的工作，都要去面試一下。盡自己最大努力通過面試拿到offer。如果不是自己想要的崗位，選擇權就在自己手上。
能積累很多面試經驗，遇到理想的崗位，避免發揮發揮不好而錯過。
3.每天嚴格遵守工作與休息時間。不要無節制的休息放鬆。實在不知道做什麼的時候，就看看書。嚴格控制好自己的時間。
2樓：Zhou S
這樣想：上班是把自己寶貴的時間賣給雇主，被雇主使用；裸辭無工作這段時間，是將寶貴的時間留給自己。焦慮來自時間不能被雇主操控嗎？
如果能在無工作這段時間，自己創造的價值比相同時間賣給雇主付給你的薪水高，還會焦慮嗎，應該就不會了。相信無論是放鬆自己，還是學習提公升，還是做想做而沒時間做的事，都會比裸辭掉的那份無意義感且劃著水的工作，價值要高些。
年輕人，該裸辭嗎？
哈哈哈啦啦啦啦 不該，裸辭之前一定要想好自己接下來要做什麼？繼續找工作，可能找到的還不如上乙份工作，也可能得花很長時間找，這時間的經濟壓力得能承受，找不到工作的迷茫，這期間的精神壓力得能承受。如果有一顆強大的內心，可以隨時自己調整好狀態的話，可以選擇裸辭。 唯有槍斃能改造我 若沒有貸款，存款有五萬以...
年輕人，你為什麼裸辭？
口水鵝的娃 原因好多啊 1 沒時間交男朋友，聊天聊一半就不見了，人家以為你耍他 2 沒時間和朋友聚一聚，多次約好出去玩的時間，最後臨時加班 工作，一次次放飛機讓他們對我的出席已經不抱希望了 3 廉價加班，說好早十晚七，然而是加班到十點甚至更晚，到家後還會收到其他臨時調整的工作，每天1 2點才能安心睡...
年輕人應如何解決迷茫和焦慮？
healer 想都是問題，做才是辦法 迷茫和焦慮就像是霧，如果什麼都不做，只是站在那裡想，那麼你只有祈禱它自行散去。但迷茫不會散去，如果一段時間後你不覺得迷茫了。請記得，不是霧散了，而是你妥協了。但當你決定做些什麼，哪怕方向不是那麼正確，也就有了解決的可能。誰都會迷茫，迷茫是人生前進的動力。 職業規...