1樓：yoook
一句話先總結：因為現在社會的許多價值觀體現和我們接受的傳統價值觀教育不符。
舉個栗子：最近總被提起的外貌焦慮。傳統價值觀提倡個人價值的體現在於奉獻與辛勤勞作，但到今天的社會，外貌可以可以成為絕對優勢，讓個人從群體中脫穎而出，魚躍龍門。
這樣的不平等但被大部分人認同的價值觀正在影響自己或者周圍大部分人，自己處於劣勢且沒有能力去改變的情況下就會產生焦慮。
這樣偏激的價值觀念，不要去理會就好。
2樓：潘多拉的潘啊
對於焦慮，我的一些想法:
首先，要承認焦慮並不是一件壞事，之所以焦慮，說明你對目前現狀不滿足，既然是一件好事，那就不如利用自己的焦慮和它和平共處。
1.不要讓自己閒下來，一定要忙起來
人一旦閒下來，就會開始瞎想，就會焦慮。焦慮的原因完全是因為你有充足的時間，又不知道自己能做些什麼。可以有個自己的興趣愛好，你可以學習畫畫，練字，運動。總之，要忙起來。
2.不要為將來焦慮，活好當下
人的一生，只有3天今天明天後天。不糾結於過去，過好當下，不焦慮於未來。腳踏實地的過好每乙個今天，把你經手的所有事情做到極致，你所過的每一天都是你人生之中，最年輕的一天。
3.如果你想做一件事，不要想怎麼做，先行動起來。
凡事只是想，是不會有任何結果的。如果你不知道從何入手，就按照自己當前的想法行動，無關對與錯，堅持下去這件事就會變得越來越清晰。
4.不要拿自己的短處與別人的長處相比較
每個人都是獨一無二的，你有你自己的個性與優勢。你只需要找到自己的優勢，稍加利用，找到與其相匹配的技能搭配，就可以有1加1大於2的效果。思考一下你的長處是什麼，與這個長處相關，你可以做一些什麼。
5.定期覆盤，總結，將認知公升級
無論工作中，還是生活中，一旦事情發生的結果與你最初認為的結果有偏差，就請從一開始進行梳理記錄回想，起到的積極或者消極的意義。反思如果下次再遇到同類事件，你該怎麼做才能有更好的結果。拋棄舊的認知，公升級新的認知，就如同對自己大腦軟體進行公升級一樣。
焦慮，不可怕。可怕的是你焦慮了但是仍然不想行動不想改變。
加油！每天努力進步一點點。
3樓：writteninwater
本人初二。目前就讀於乙個三線城市的重點初中的平行班。
按道理來說，我這個年紀好好學習就沒事了，但是生活告訴我並非如此。
我真的特別羨慕那些成績好的人，不需要擔心自己的未來。
最近的期中考試我年紀第195名(一共1200個人)。我成績不算差。
歷史95／100，英語112／120，語文110／130。只看這三門，你或許會覺得我成績不錯。畢竟我語文年級前四十，英語年級前五十，歷史年級前一百。
數學一般般110/130，物理一般般84/100。
你或許會問，我這個成績也還看的過去啊怎麼就會焦慮呢我這個城市，從我們這一屆起，把生地的成績納入了中考。也就意味著，如果我生地考不好就讀不了一中
上帝就喜歡開玩笑，我就這兩門不好
地理91/100，生物83/100。
其中生物是我八門裡最差的
我不知道你們有沒有經歷過這種感覺
認真聽了目不轉睛地看著老師知道她說的每乙個字可是就是聽不懂她在講啥現在我可算明白了我們班那群學渣聽英語課時的感受了三個字"聽天書"
我真的好擔心好擔心好怕自己考不上好高中
我不希望自己的人生就這麼毀了
生物可以說我背了記了也考不好
我現在終於明白了乙個詞
人各有命
4樓：小牛哞哞
有很多原因：
與別人比
網路發達，資訊透明，這個世界上有很多有錢人，而自己不是，這個世界上有很多優秀的人，而自己不是。思想上的巨人，行動上的矮子，只空想，不行動，會讓自己陷入焦慮的情緒無法自拔；同時還有乙個殘酷的現實，就是努力和奮鬥也不一定讓自己實現嚮往的所謂美好生活；
2. 內心空虛
我們努力和奮鬥是為了什麼？過上大家都覺得好的生活，獲得大家都認可的成功。985畢業，在大廠工作，一二線城市買得起房，還得有乙個跟你同樣優秀的孩子，這就是完美人生了吧。
我們都看到了自己不夠好，但不能接受這樣殘酷的現實，也無法通過別的方式排解鬱悶，自己失去了激情，身邊的人也跟著苦悶。
人生只有一次，不要空焦慮。
5樓：小黃雞暴發戶
家底厚的人還可以靠爹媽，可是中國才發展幾十年，從窮苦國家到現在這時候，實力不夠雄厚，大多數人的家庭都是貧農階級，沒法靠爹媽的這代年輕人，揹負著買房買車的重壓，實際上工資與理想不成正比，差距過大。
沒有足夠的經濟支撐室不配擁有愛情的，可是想要當鹹魚的人，我估計還是占多數，有衣穿，有飯吃就挺好的啦！
沒有錢，還沒有心靈寄託，是不是很可怕，沒錢哪來的愛情，這社會那麼現實，哪個妹子願意跟著沒車沒房的窮小子生活呢？沒有錢的人自動降低了很多慾望，還會進行自我安慰，單身也挺好的啊，自由自在的，多爽啊，不需要考慮另乙個人的感受，想幹啥就幹啥，可是這樣的呃生活真的有那麼好嗎，看到別人成雙成對的人，自己生病了沒人關心安慰和照顧，感受更多的是氣量和孤獨。
就這樣的情況，怎能不讓年輕人焦慮呢！
作為年輕人中的一員，說實在的，我也是在負債生活，所謂的負債，並不是我提前消費，買奢侈品導致的負債，而是為了還學貸。年邁的父母沒法為我的債務分擔一分錢，只能自力更生，他們甚至是希望我能夠把錢寄回去改善家裡的生活，回報他們的養育之恩。而我踏入這社會，還未站穩腳跟，只能跟自己說：
加油，打工人，你只能靠自己了。只要我足夠努力，我就一定能夠讓老闆過上他想要的生活！干巴爹！
6樓：零點校園跑腿系統
家庭原因
年輕的父母越來越多，年輕的原因也導致了自己對孩子更為放縱，可能自身就不是太過成熟，導致了不會怎樣去正確的引導孩子成長，我們看到了很多案列都是把孩子交給父母撫養，還有一些從小一直都在補習班長大，孩子從小缺少關愛也會導致性格孤僻。
我們看過最多的新聞就是孩子辱罵父母甚至於毆打，往往出現這種事都是雙方的責任，父母沒有正確的引導孩子，導致孩子從小都是在搖籃中長大，人在享受中成長心性會變得懶惰，不願意再去用勞動得到回報。衣來伸手飯來張口，父母們以為這是愛孩子，可是沒有想過這是害了乙個孩子的一生、
突然的成長
我常常聽到這樣的話，為什麼我明明努力了卻什麼都得不到。為什麼我們的努力是為了他人，為什麼我們所做的都是為了那一口氣，我們是不是都走錯了方向，憑什麼要別人了解我的辛苦，我們每個人的辛苦都應該被重視。努力並非無用。
我們都是站在對立面的人，我們羨慕著別人，成為了我們當初希望有的人，當我們太在意的時候就已經成為了敗者。身邊的人如此優秀，我們真的要無動於衷嗎？是時候做出改變了，努力向自己證明我不會敗給別人，我們希望的不是他人羨慕的目光而是在我們很耀眼時主動的目光。
成功沒有捷徑可走，我們看到所有的捷徑都可能是陷阱，我們不能抱著繞開所有困難的想法，到最後極有可能把我們正確的道路堵死。腳踏實地的走好每一步，去努力的完成每乙個目標才是我們唯一的捷徑。
7樓：依然
現在的年輕人，不知道自己想要什麼，也不知道自己不想要什麼。
大多數人都是想活出別人眼裡的精彩人生。
這太扯淡了。
先不提別人想活成什麼樣，
問問自己，這個世界上有十全十美的人嗎？
如果有，
自己能做到嗎？
慾望是無窮的，沒有人可以滿足永無止境的慾望。
那些販賣焦慮的雞湯文，
對於有錢人來說，就是雞湯文。
對於窮人來說，就是毒雞湯。
世上又有幾個有錢有權的人呢？
8樓：holidayikk
社會發展的太快了，社會在進步然而大部分人卻沒有進步，推動整個社會進步的僅僅是一小部分人而已，剩下的大部分人都被現實框在了原地，但同時也想要與社會同步，就導致了這部分人把期待值放在了乙個自己夠不著的位置，慾望閥值提高的同時自身的能力又不與之匹配，慢慢就會陷入進焦慮的閉環，同時也會衍生出其他更多的問題。
殘酷的現實就是社會的發展包括整個人類文明的發展都是乙個大浪淘沙和過程。
人比人是比不完的，忠實自己的感受，明確自己的想法，表達自己的訴求，遵循本心，不要敷衍，不要搪塞，不要放棄，或許是唯一能跳出這個閉環的方法。
9樓：Dlier
我認為主要是對自我的要求吧。
從一開始想做的最好到想做的更好。可是更好沒有止境，人就陷入了不斷努力的死迴圈。努力不再是過程，慢慢變成了目的。
人為了努力而努力，永遠走不到盡頭，就會產生迷茫、煩躁的情緒，勁頭也消磨殆盡。
人因此會有焦慮症或者是拖延症，甚至可能長期不順意時會患上抑鬱症。
10樓：張雅琦
焦慮來自我們古老的人類祖先。我們採取戰鬥或逃跑的反應來確保自己的安全。焦慮來自這種恐懼反應，只有焦慮（在疾病中發現）才是對刺激的反應，不應令人恐懼。
您的大腦會害怕，您會做出反應，有時甚至不知道為什麼會著急。
11樓：愛戴
焦慮已經成為最近幾年的年度詞彙了，其實當下社會所有年齡段的人都處於不同程度的焦慮之中。而題主說到的「年輕人」我們把它進行定義，來界定該詞的範圍。我們分出三種年齡段和人生階段作為年輕人的定義，分別是：
1 、在讀大學生 2、 求職新人 3、職場新人這三種人生階段的「年輕人」。
自從國家發布了相關政策，進一步規範了高校的畢業門檻和學習規範之後，中國大學生們的「說好的幸福大學生活」，即將成為過去式。之前的畢業前清考，考試不及格各種補考的政策，想方設法讓平時自在嗨的孩子們順利畢業，這些前兩年還很「正常」普遍的行為，現在已經逐步收緊。各門課程都要認真好好學習了，雖然不至於一下子無比嚴苛，但是打魚慣了的孩子們確實感受到了一絲緊張的氛圍。
普通校的學生們一邊努力著學業，一邊也在心中隱隱焦慮著未來的工作、實習，自己的學習牌子不夠亮眼出門怎麼破，自己需要怎樣的其他途徑提公升自己，焦慮因此襲來。名校學生們本來就被重重的學業壓力所「毒打」，同學們的優秀也刺激著自己的神經，焦慮也依然有，隔壁宿舍的申了牛津，隔壁的隔壁去了谷歌實習。我太難了的吶喊遍及內心，焦慮也悄然而至。
第二種：求職中的年輕人：被公司hr「毒打」，被奇奇怪怪得面試「毒打」，被轉行業「毒打」。
現在在一線城市求職的年輕人太多了，位元組跳動之類的公司哪怕實習生也要經歷三層面試，才能獲得乙個實習的名額。各種神奇的面試制度規則和花式面試法，也讓年輕人們被迫學習了無數「面試寶典」、「面試套路」。過五關斬六將，最終成為一位地鐵裡單腿站立的光榮社畜青年。
另外，馬斯洛需求層次表裡自我實現的需求，已經越發成為當代年輕人的重要目標。不滿足於混一口飯吃，或是說存粹的物質回報，大家更想要從事乙份自己更能從中獲得價值感意義感的工作。為了探索到更適合自己的職業道路，出現了很多轉行的行為。
但是轉行之路也是不乏磕磕絆絆，各種被HR質疑，被新入行的行業內的人質疑，「我太難了」依然迴響在他們的口中。
第三種：職場新人：單調使我難過，勞累使我內傷，公升職加薪不敢期望，生活成本卻高昂。
好不容易熬過了前兩個階段，以為終於可以過上美好的一線城市小資生活了，然而年輕的職場社畜們卻發現，高昂的生活成本，每日長時間通勤的艱辛，讓他們的職場第一頁也出現了褶皺。
雖然手邊星巴克的咖啡讓自己的內心彷彿得到了片刻的安慰與滿足，但是重複的工作內容，或是無休止的加班，還是給年輕人的焦慮和難又加上了一道枷鎖。女性職員還面臨著被社會化期待著的「結婚生子、照顧家庭」等等緊箍咒，更是對公升職加薪有了深深的焦慮。
因此，時代的大背景下，我們能做的也只是從微觀上個人層面，去盡力緩解這種壓力；祝福2023年我們年輕人可以在焦慮的生活中，品嚐到一些小如意，感受一些甜蜜，加油～
為什麼現在的年輕人普遍都不考慮結婚？
也不是不想結婚，講真，個人感覺是沒遇到對的人，本人20，但是所有的事情差不多都經歷過了，戀愛，懷孕，流產，其實這些並不可怕，可怕的是，你找了乙個男人，他卻不能設身處地的為你著想，你拼盡一切的為他，他卻對你為他所做的置若罔聞，不管什麼事他都平淡無奇，你讓他戒菸，約束他的時候，他告訴你誰都不可能約束他，...
現在的年輕人為什麼這麼焦慮？
白醋少女 我覺得大多數年輕人現在都是焦慮得，這並不是個別年輕人這樣，而是大部分都這樣。而焦慮的原因大多數是因為生活和家庭帶來的壓力，比如要買車買房，比如要找物件結婚，比如看著同齡人都是領先自己一步的等等，這些都會給年輕人帶來不少的壓力，讓他們感到無比的焦慮，可以說當代年輕人真的挺累，壓力挺大的。首先...
為什麼年輕人更容易焦慮？
張生 因為生活被加了槓桿。買房加槓桿，買車加槓桿，投資加槓桿。槓桿放大了社會的慾望，被放大的慾望，帶來得失心就會被放大。得失心被放大，人就會變得敏感，焦慮。怎麼破？生活中降槓桿，降慾望，年輕人把注意力放在提公升能力上，中老年朋友則要把注意力放在財富傳承上。 麥芽瘋 網路發達，現在每天接收的碎片化資訊...