1樓：半醉半醒
A.85%的人有「加班焦慮」；
B.61%的人存在「晉公升焦慮」；
C.57%的受訪者表現出了「消費焦慮」；
D.47%有「學習焦慮」；
E.45%有「晚睡焦慮」；
F.甚至37%的受訪者存在「髮際線焦慮」，G.34%的受訪者患有「健康焦慮」。
焦慮是對未來的一種預設性失控的恐懼，所以我們對未來要發生的事情，準備得越充足，焦慮感就會越低。焦慮不一定都是消極的。有研究表明，輕微的焦慮可以促進成長和進步，使工作和學習更有效率。
但是如果焦慮過度就不好了。那麼如何才能減輕焦慮過度呢？首先是認知重建。
客觀的看待周圍發生的事情和客觀的看待自己。不要因為曾經經歷過類似的負面經歷，對當下出現的類似情況產生恐懼。其次，保持運動。
長期的運動如慢跑，瑜伽散步等等，能夠幫助身體釋放毒素，使我們保持比同齡人更好的狀態。第三，做好充分準備。做任何事情我們都要提前做好充分的準備，有了充分的準備，對未來某種預設的情況也就少了一些恐懼，從而不那麼焦慮。
2樓：雲飛揚bjmu
當生活朝不保夕，句不定所時，年輕人的焦慮就不會消失。如今，房價高，工資漲幅低。年輕人娶妻生子往往需要有房子和高額彩禮。
普通工資積累速度讓人絕望。所以，年輕人的基本居住生活條件和配偶權都難以保障。這時，不焦慮才是不正常的。
所以，如今的社會其實已經開始有點畸形，不遏制這種不正常的發展趨勢的話，整個社會遲早會出現各種各樣的問題。希望有力量扭轉這種趨勢。
當下年輕人中是否存在 酒桌文化 ？年輕人的飲酒文化是怎樣的？
不思量 不是當下年輕人，是這個社會就有這個想象，圍城的故事大家都懂！只有利益關係到自己的時候，你就會覺得這些東西存在即合理，年輕人也會被潛移默化的灌輸到這些觀點，因為你現在要招呼的就是需要酒桌文化的那一波人！所以迫使年輕人也不得不會！如果只是單純的都是年輕人！吃飯喝酒鋪墊，然後酒吧，KTV比較多，先...
當下年輕人是否可以不揹債且自由自在？
長長久久 當下年輕人可以不揹債，方能一身輕鬆。前提是必須有正確的消費意識和觀念，逐步養成良好的消費習慣，即使一時的富有也應注重節約，杜絕那種虛榮愛面子的消費心理，不必與他人攀比，自己過自己的日子。居家生活不是一天 兩天，一月 兩月，一年 兩年的事，而是幾十年的事，吃飯穿衣量力而行，不超前消費，不借貸...
為什麼當下年輕人的社交恐懼症越來越嚴重？
煩惱先生zero 整天窩在家裡玩電腦，玩手機，網路聊天和現實聊天完全兩碼事，我之前沒去過海邊，一直以為和電視裡演的一樣，都是比基尼的小姐姐，結果去了都是大爺大媽。不願意與外界接觸，內心脆弱，語言方面無法交流，都是問題 烏拉嘿 人心太複雜了。以前在學校裡最多就是討厭哪個老師，同學之間還是算不上有利益衝...