怎樣才能脫離愛情的苦？

1樓：安伈公益心理

愛到深處再分開就像把兩個早已融為一體的靈魂硬生生的撕扯兩半，這是多痛，煎熬徘徊在這個痛苦的過程對誰不是一場劫呢，所以，痛就痛把，不徹底痛一次反而不容易恢復。

既然我們想要處理這個傷口和痛點，我們就需要尋找一下這個因愛而痛的源點，當初自己是如何愛上對方的？理解自己的愛就能理解自己的痛苦。

愛情本沒有錯，我們追求愛情，但是愛情的全部不等於某個人。

我們的痛苦是因為失去了全部的愛情還是只是失去了這個人。而愛情還在。

2樓：Kzzzz

說實在的沒有什麼很好的辦法

我認為是主要靠時間多做其他事情啊分分心做其他的其實閒下來還是會想沒什麼辦法如果你本來就是比較依賴愛情的人的話。

主要還是不要一直把自己封閉多接觸除了愛情以外的東西可能會好一點剩下的就只能交給時間啦。

3樓：

沒什麼啊，頭腦清醒勝過一切。即使別人說你都頭腦清醒了還談什麼戀愛，但是別忘了在現在這個浮躁的社會，是需要通過一些別的方式來發洩的，或許不是所有的人都會選擇談戀愛，但是肯定會有人選擇談戀愛來發洩，所以頭腦清醒勝過一切，你可以適當愚昧但不能永久愚昧。所謂智者不入愛河，絕對清醒也會失去一部分樂趣。

4樓：無名小卒

愛乙個人從來都不苦，苦的是你的慾望。

你的期望值越高，你的慾望越難滿足。

比如你這時候特別想ta陪你，可ta心情不好，或者犯懶不想去，你就會懷疑ta是不是不愛你了，諸如此類，但不要對號入座。

不要把甜言蜜語當成愛的全部，語言的表達只是一部分，試著去從別的地方找找ta愛你的方式。

學會站在對方的角度思考一下，去嘗試理解對方的內心世界。

對別人付出的時候，一定記得對自己好一點，比如給ta買禮物的時候可以試著給自己也買乙份，或者讓ta陪你做你喜歡的事。

總之，感情永遠不是單方面付出，即使你覺得你願意，可你在ta心中的地位會變得越來越低，反而對方因為你的付出投入地位越來越高，記得付出時也要對方付出。

過分的依賴和過分的迴避，都是不健康的。要學會保留自我，每個人都需要自我空間。試著獨自做一些事情，比如看電影，看書，玩遊戲等等。

總體來講，就是這樣。愛乙個人是心靈上的互相支撐和陪伴。過分的愛同樣會令對方窒息。

5樓：

不談戀愛，你又會嚮往戀愛。。。戀愛，你又會受苦，想要甜蜜。。。。人只要有慾望，吃飯拉屎都會受苦，愛情只不是裡面少少一部分，想開點

6樓：蘇葉

相愛不苦

困難也樂在其中

甘之如飴

只要他在

未來有希望

想想只要未來能和他在一起

再苦再難都不怕

都覺得每一天很開心

因為有盼頭因為他

7樓：張大飈

一次的感情失敗並不代表什麼，人總是在不斷的失敗中成長，吸取經驗，有的人分開了，說明這段感情並不適合你，要相信，適合你的就在不遠的路上，你一定會找到真正適合你的愛情。

世界上所有的相遇並不都能相守，有些人注定就是生命中的過客，緣起緣滅，緣聚緣散，一切也許是命中註定吧。心若不在，何必強求，有些人注定要離開，就不要苦強求，心若不在，又何必強留，是你的走不掉，不是你的求不來。

要從一段感情中走出來。

首先，要學會遺忘，過去的就過去了，不必放在心上，要從別的事情中尋找寄託，靜下心來，想想他（她）或許你們真的不合適，都說時間是最好的療傷藥，一段時間後，也許就會放下。

其次，要走出感情陰影，最重要的是要端正生活太度，積極的去面對這些挫折和失敗，要勇敢的接受現實，不逃避，不躲避，坦然面對眼前的現實。