1樓：山海
假如你愛的人在十年前離開了你，你卻一直忘不了也放不下。明知道他不可能回頭來愛你，你卻還是獨自地靜靜等候。
這樣無望的愛，你會繼續下去嗎？
在這樣漫長的愛情裡，不管結局是否圓滿，都已經不重要了，重要的是有沒有學會以後如何去愛別人。
放下不甘心，接受現實
大多數時候的放不下是因為不甘心，不願意接受不好的現實，所以會經常回憶，但是回憶也是一種投入，不論回憶那個人的好還是壞，投入越多記憶越深刻，越難忘記。
不要抱著找替代品的心態
身邊出現的那個人也許是你的緣分，但是如果沒有真正放下，抱著找替代品的心態重新開始一段感情，對他來說是不公平的，如果重新開始的感情能長久走下去，可能也會因為剛開始的動機而產生很多矛盾。
新的感情需要投入
如果想讓自己開始一段新的感情，我們也需要對自己的行為負責，為對方負責，如果只是接受對方的好而不付出，自己就不會珍惜，最後可能你也會變成自己最討厭的渣男/渣女。
2樓：銘情
感情的深淺，以時間為主的嗎？不過十年，確實可以積累很多，肯定也淡漠了，換一種相處方式或者改變自己，在變中找到新鮮，說的有點需求～
3樓：白鷺
怎麼拿去怎麼放下。十多年的愛情的話，分手大概已經做不到恩斷義絕了吧，十年相守，早已視對方為家人，很難有勇氣與骨肉至親斷絕關係，只能安慰一下自己天下沒有不散的宴席。自己不聰明，很難釋懷，但也會慢慢習慣，分享一切的人不再是你。
4樓：「已登出」
去觀察內個人有沒有放下，如果他（她）已經徹底放下了，那麼你離放下也就不遠了。
愛是相互的，當你發現另乙個人已經完全不愛你了或者愛上了別人，那麼你就相對更容易釋懷了。
怎樣才能脫離愛情的苦？
安伈公益心理 愛到深處再分開就像把兩個早已融為一體的靈魂硬生生的撕扯兩半，這是多痛，煎熬徘徊在這個痛苦的過程對誰不是一場劫呢，所以，痛就痛把，不徹底痛一次反而不容易恢復。既然我們想要處理這個傷口和痛點，我們就需要尋找一下這個因愛而痛的源點，當初自己是如何愛上對方的？理解自己的愛就能理解自己的痛苦。愛...
2020 2023年將會是怎樣的十年？
聰笑 未來的中國，主要看 第一，科技和軍事，人才儲備，與美國的差距，能否縮小 第二，土地與資源，日趨貧乏，如何扭轉 第三，教育能否進步，尤其是高等教育 第四，政治是否清明，等等。關鍵是，富而不強的局面，很嚴峻！這是需要扭轉的。國家關係方面，中國的真正友邦有幾個呢？ 亦雲 2020年過後，中國最優秀的...
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小小淥 今年10年了。從未對自己的婚姻這麼沒有信心過。嫁給他的時候，覺得他是對我最好的人。因為生活，孩子，家庭矛盾，種種，已經感受不到他的愛了。最可怕的是，我覺得自己也不稀罕他的愛了。我上進，他笨，又懶惰，不愛學習，近3年一直沉浸在自己的工作壓力中不能自拔。我覺得我浪費了10年時間陪他用來原地踏步，...