1樓：飯飯
首先真的看到在如此年紀上大學的你，我是有一絲羨慕的。年齡是優勢，時間這個東西過去可再回來不了。那有優勢的你需要怎麼辦那？
下面分3點跟你說。但真的符合你的方法是每個人自己一點一點嘗試出來的，有句話叫「教的曲唱不得」。我做過的具體做法和你說，對你可能不適合。
所以，我們來看看是哪3點
1.調整心理狀態：你通過高考來到大學，那證明以前你的學習和生活是乙個比較符合你心理的狀態。
大學和高中的不同，相信你在2年間已經感受到了。那2年的時間心理是有不適堆積，也有部分適應的心態，那我們可以把不適列出來。建議顆粒度按著自己舒心來，細了糟心粗了失去列的價值
2.對應調整：將上面列出來的分分類，我提出2個方向。
你根據自己列的分，更符合你本人。a.心理上的，可以通過看相關書籍、和認可的朋友親人溝通或者找你認可的心理諮詢師（大學裡有對應老師和部門準備）；b.
行動上的，需要自律。自律我覺得其實是為自己想要的想達成的，而對自己行為的主動要求。你有什麼目標嗎？
有，第一重要題目中說的的：「回歸正軌、正常的人際和能力」，當達成這個以後那，還可以有其他目標:比如喜歡旅遊，想環遊世界；或者掙大錢，吃遍中國美食等等。
找出來朝著它前進。愛學習那就得學爽、愛玩就得玩爽，但2者放在一起就2個都做的心裡不爽
3.做倒退規劃：咱已經將上面的符合自己的對應調整內容列出來了，你問題中的大目標也有「回歸正軌、正常的人際和能力」，那就按照這個大目標倒退，可以達成目標的乙個個小的過程點。
同樣過程點的顆粒度，可以參考第一點提到的建議。有一點我覺得比較重要，就是完成乙個自己的設定點要認可自己，享受這一刻的小滿足小幸福。同樣如果過程點沒有如願達成，也別對自己過於苛責，對自己有信心建立在你真的全力全情為自己付出
好了，人生對你來說真美好。因為你有時間優勢，在我們國家現在的環境下為自己付出，可以過的可能性真的蠻多得。未來無限可能，看二八年華的你嘍
片面的表達望能幫到大家和題主，讓我們都舒心過生活
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