1樓：雨知
抽空和同事打打球，身材管理，胖了就晚上不吃飯，但是中飯和早晚不會少盡量保持沒個小時都喝水（溫水，即使是天氣很熱的時候早晚都會上一次大號
吃東西少鹽，偶爾吃一次辣。戒掉高糖，高卡路里的東西……
2樓：Cat
你可能不知道醫務人員基本上最少5天乙個夜班，如果夜班忙的話一夜都不能眯會，醫務人員管理自己健康最大的奢望就是可以不熬夜，正常作息，朝九晚五。
3樓：小麻團兒
我就盡量爭取規律作息和飲食時間，保持愉悅心情，堅持健身鍛鍊，偶爾還吃一些保健藥，補充點兒維生素什麼的。
然而大道理誰都懂，實施起來就...，除了偶爾吃些保健藥，其他我都很難做到，有時乙個夜班下來就夠我養半年的了，就吃那點兒保健藥也不知道有什麼用，安慰劑罷了
4樓：做個少女真難
每次想放飛自我的時候，就想著自己辛辛苦苦掙的錢，可不能送給醫院
而且生病了就只能躺在醫院裡，一群不認識的人管著你，吃不能吃，喝不能喝，玩不能玩的，外面的世界那麼美好，才不能被囚禁在醫院裡
關鍵是生病真的是不好受啊，我有點太惜命了嘿嘿
5樓：SHAOYUAN
還是建議自己要養成良好的習慣啦自律的人生最自由～
6樓：風濕小醫生謝榆
1，有限的時間內合理安排運動鍛鍊，如下班，備夜班，下夜班的時間內去健身房。
2，杜絕一切危害自己的行為習慣，如抽菸、酗酒、暴飲暴食、宵夜等3，合理飲食，拒絕碳酸飲料（當然偶爾也會管不住^_^），拒絕高糖，高油飲食（回家吃飯，推掉應酬，當然確實沒法完全做到）。
4，參加醫院一年一度的體檢。
7樓：花啜
口腔醫生。
注意院感吧，口罩是必須的，面罩也是，時刻防噴濺，工作服和手勤勞洗。每天堅持鍛鍊身體，增強抵抗力，每年至少血檢。
如何看待衛計委號召全體醫務人員向猝死的醫生學習？
槽子糕 首先值得肯定，你看出了這麼嚴重的事故 工作崗位上出人命怎麼也得全工傷吧 上級領導部門沒有掩蓋訊息封鎖言路還自己爆出來這種勇於承認的態度值得肯定。然後對事故危害性認識不足。醫生，那可是白衣天使救死扶傷對失誤零容忍的工作，乙個醫生死在崗位上意味著他之前就不太健康了吧，持續多久了？在這個過程中接診...
醫務人員如何看待醫學實習生沒有任何福利春節期間還要上班？
醫院的實習是大學學業的一部分，你上學不還得交學費麼。很多人還是沒搞清楚，臨床本科最後一年的實習和其它專業你去企業找實習是兩回事。既然在醫院裡了，自然按醫院的安排來，這不是很合情合理麼？你以後在工作崗位也是這種作息，提前熟悉起來而已。當然也有另類，我以前實習時候就有同學鐵了心轉行的，入科第一天就和帶教...
作為一名視窗醫務人員，在沒有犯錯誤的情況下被病人指著罵，應該如何調整心態？
見怪不怪，然後當時不要發生衝突，事後站在他的角度想一下，或許就會好很多 額，那你只能這麼想，你在街上看到一條狗，它不僅衝你狂吠還想衝上來咬你，你難道也衝上去咬它？算了算了，躲就完事了 1 你面對的都是病人或病人家屬，他們迫切看病的心情和身體的煎熬，醫務工作者更應該多理解。2 但有些人確實做的很過分。...