1樓:Cinematic
2樓:月共生
我去全麥之日買了4個歐包,每個分量都很大,給我切成5塊左右,拎回家開啟開始吃,好甜,超好吃,一直吃,正常情況下我吃兩塊就夠我那一頓的主食的量了。但是我控制不住自己,停不下來,腦子裡就感覺這個東西也太好吃了,但是我一邊提醒自己,這個熱量太高了,我不能吃了,我想扔掉,竟然捨不得
3樓:遲慕君
我可能有點特殊,我不愛喝飲料,討厭吃很甜的東西,但我就是愛吃糖,特別是那種酸酸甜甜的,口香糖,充氣糖果.....一般一盒糖買來,都是一次性吃完,有時候吃的嘴巴沒知覺了,嘴巴爛了還要吃。
4樓:紅櫻桃紅
我來!!!
是乙個嗜糖、糖癮患者
~~~~~清流在前面~~~~~~~~
先別急,說說正常的時間多麼健康
所有飯保持清淡少鹽少油
平時飲食:五穀粥、清煮玉公尺、水煮蛋、各種青菜、水果、魚肉、牛奶、豆漿、紅棗、蜂蜜、偶爾半份公尺飯
給某一天食譜吧:
早:紅豆薏公尺粥+清煮雞蛋+小菜包子
中:乙個紅薯+小碗淡鹽青菜粥+煎魚排
晚:蘋果+牛奶
加餐:蜂蜜水、紅棗1–2顆、西紅柿黃瓜
隔3-4天就會出現
病態!暴飲暴食!嗜甜!的恐怖狀態
中秋三天共吃九個月餅:
當天陸續下午吃5個如下
牛肉月餅100g*1 廣式五仁80g*2
下午肉鬆月餅80g*1 巧克力月餅60g*1
為什麼說病態?!
按平時的吃飯習慣,給自己定了:
只吃乙個伍仁月餅當午飯
但當吃完乙個後,它太甜了!
沒有讓我膩,反而跟上癮了一樣,瘋狂的撕開了另乙個牛肉口味的月餅。
它竟然也有很重的甜度!!!完了…
跟毒癮一樣再撕開了一盒五仁月餅,用三口,把自己嘴巴塞滿的量吃它。
我還沒飽嗎?當然飽了!甚至撐了!可是還是想吃,彷彿要用甜的糕點把胃填滿到嘴處才肯放棄下一口甜。
為什麼沒再繼續吃到「撐滿」的程度?
因為手裡只有三個月餅啊……
兩個小時後,陸續收到肉鬆月餅、巧克力月餅。
都把朋友驚呆了:收到以後我立馬撕開,不顧還在街上走,再次以三口乙個的狀態吃完了這兩個。
第二天晚上
月餅*3 :5min內吃完
椒鹽100g 五仁80g 蓮蓉蛋黃65g
真的,可以癮來形容。
為什麼重量都這麼清楚?
通過我說的自己的食譜能看出來,我很注重食物的能量攝入與重量。
第三天早上
肉鬆月餅80g*1 花生酥月餅65g*1
三口乙個…
我覺得自己的胃被吃甜的癮折磨的任精神折磨
過節?特例?
上文說了,
這種情況長則一周一次,短則三天一次
所以開始意識到這個問題。
一分鐘吃完,不是品,是癮
兩分鐘吃完,不是品,是糖癮
兩口乙個,沒有品,是嗜糖
三分鐘喝完,沒品味道,只為了甜
病態來了之後,瘋狂吃奧利奧三+二餅乾蛋糕盒子提拉公尺蘇巧克力麵包俄羅斯紫皮糖聖代
都是瘋狂攝入饕餮暴風吸入
真的病態了,精神依賴…
5樓:阿徐有罐桃子醬
糖真的令人上癮
高三兩個月每天喝七八上十瓶的飲料
後來大學裡戒糖大部分時候還好偶爾控制不住拼命吃糖像吸毒一樣,不吃還行一吃就停不下來……
比如現在:剛吃完一斤俄羅斯紫皮糖
誰能救救我啊
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