1樓：meka
樓主，你可以看看我之前答的倒班的帖子，倒班確實容易讓人抑鬱，建議樓主換乙個不用倒班的部門試試，如果實在換不了那就盡量保證倒班間的休息，有時候內心糾結也是與休息不好多巴胺分泌不足有很大關係。
不建議樓主隨便辭職，要辭職也是深思熟慮並找到好的下家之後。裸辭不止會對自己也會對家人帶來不小的打擊。
2樓：淡淡
對電力行業不太懂，姑且作答。行業發展無前景，建議跳槽，畢竟覆巢之下復有完卵乎？題主年輕，專業雖然是電力，相對轉行成本不大，後期回報反而高。
為今之計，就是趁現在工作不忙，一是考慮好發展方向，二是惡補專業知識，網路人脈訊息，三是騎驢找馬。
3樓：碧海藍天
世界哪都一樣，有人的地方就有不開心，當前做三件事：
1.多看書，豐富自己，專業書和各類經典著作，多考證，自己專業或其它深入學習。
2.把心放在更大的世界，做自己，周圍的慢慢放下。
3.多去旅遊，運動，讓自己生活更豐富。你工資可以了，年假就可以出去走走。可以去遠一些地方的火電廠（省外的如果可以），慢慢改變。
人生短暫，活出精彩。
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