內向者在改變自己的過程中常會跳回怪圈,是什麼原因造成的?如何解決?

時間 2021-06-01 01:33:28

1樓:十字路口的拐杖

沒有正面反饋,改變的時機一般在工作和陌生人和不太熟的朋友面前,他們會基於你之前的情況來評判你是否能承擔這件事,而評判結果,一般不是太好

2樓:Wings

嗯,出現這種問題,我認為是沒有找到正確的途徑去改變,具體情況因人而異,舉幾個相對普遍一點的例子。

有一種是小時候在社交過程中受過傷害,從而迴避社交,那麼,這種就需要從心理學角度對自己進行心理強化訓練,多看這方面的書籍,進行這方面的訓練是可以達成了。

還有一種是自卑,因為自卑,所以不敢社交,從而內向,這種呢,首先要正視自身,接受不完美自己,學會愛自己,然後再去針對一些可以矯正的缺陷進行訓練,這樣可以達成目的。

最後,不管怎麼樣,內心的強大才是真的強大,你希望自己成為乙個什麼樣的人,你實際上就能成為什麼樣的人,不要放棄自己,去努力改變自己。

3樓:厲軍

改變自己不分內向外向。

改變什麼?

改變的是出現偏差的思想,錯誤的行為只是思想的外在延伸。

是否找到了正確的思想?

如果我們偏差的思想從乙個偏差走到另乙個偏差,當然無法達到我們預期的效果。

讀聖賢書以求真理。

聖賢之所以被稱為聖賢,是因為他們所闡述的經驗和方法,經過時間和空間的檢驗後沒有錯誤。

如果選擇的路錯了,目標豈能正確?儒釋道留下的經典非常多,揀選一些基礎課本學習。解行相應一段時間之後,君的人生必將改變。

末學後進,才疏學淺,僅供參考。

4樓:vivian

用幾個月甚至幾周去改變幾十年的習慣,肯定有阻力,慣性、潛意識、甚至是肌肉記憶都會把你拉回原地

但只要你發自內心的想要改變,努力堅持就好,堅持得越久越好

5樓:雨小晨

內向本身不是問題,認為內向有問題並嘗試改變,給了自己乙個消極的心理暗示,改變結果也不佳,當然會覺得又跳進乙個怪圈。

不去刻意的改變自己,讓周圍優秀的人逐漸去影響你。然後就會在沒有消極暗示的情況下變成所謂的外向者。

切身體會。

6樓:七染

因為我第一次要說些無能為力的話了。

我一向不支援刻意者去改變自己的內向性格。

我需要為我的內向道歉還是怎麼著了?我天生內向難道還是個錯?!

誠然,內向者容易有社交技巧方面的問題,但這是因為鍛鍊少的緣故。搞清楚你要改善的是技巧還是性格?

如果就是菠蘿做什麼香蕉。

因為自己的性格內向,在不斷改變自己的過程中,迷失了自己,性格終究沒變,但是找不回原來的自己了?

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