1樓：仁義
1.因為外界環境而改變自己。隨波逐流
2.選定錯誤的價值標準，比如沉迷金錢，美色的人，最後的結果。
3.不正確的思想和行為會迷失自己。
把個人喜好和安危作為追求，而人在宇宙中是如此的渺小，隨時受到其他因素干擾，人會動盪不安。不以物喜，不以己悲。心有多大，舞台就多大，樹立高遠的目標。看下岳陽樓記，想要修心看下《傳習錄》
這是想變得格局大。
摘錄：忘卻本己、追逐物事，貪慕外物、忽視內心的過失卻是一樣的。程子說：
「不能以天下萬物擾亂自己，本心確立後自然能明白天下萬物。」如今自己的身心不知在何處安頓，卻談論王霸事業，將經世的事業看作另一件伎倆來講求，不也是錯誤的嗎
當然也可以隨其自然，開心最重要。不要在乎那麼多就好了
2樓：張小仙女士
看問者沒有很大的問題這是成長是正常的，內心強大啊！ 很恐怖的一點比如我就是病了。 有種病叫強迫症。
強迫性思維。細說起來很多。要活在當下別人怎麼做是別人的事自己怎麼做才是自己的事，分辨好。！
3樓：清泉
「內向」或者「外向」是不區分好與壞的，只是人們都性格的一種定義而已。誰說內向的人就不好呢？性格是不需要去刻意改變的，我們要做的就是接納，你要學會接納你自己的一切，不要給自己貼標籤或者評判自己。
人生就是一面鏡子，別人對你的評價，其根本原因還是你對自己的評價。所以，從現在開始試著去接納自己吧！多多的讚美自己，愛自己，而不是評價自己。
這才是讓你找到快樂的唯一通道！
4樓：羅天凡
不知道你看的是什麼心理學書籍，感覺是偽心理。你通過看書學會了偽裝成某某，但你不是某某，真正的改變時由內而外的，不是浮於表面的偽裝。任何時候的你都是你，人本身是多面的，只是在某個時候某個面突出了。
每個性格都有其優勢，不需要去羨慕，找到自己的優勢並強化形成乙個比較固定的自我就好。
5樓：鄭憶如
問題可能出在幾個方向
1.沒有彈性，執行得太過僵硬
2.沒有針對真正的問題
3.沒有找到真的適合自己的方法
而問題2和3，有共同的原因是不太了解自己或者不夠輕鬆地承認自己。
就你目前的狀況，暫時就照樓上的答主說的，先運動去吧。
運動可以使人平靜，腦筋清醒，你再慢慢想清楚問題到底在哪兒吧！
6樓：borisxian
改變自己是為了自己的長期目標嗎？
改變自己是為了實現自己的使命嗎？
改變自己是為了自己的核心個人價值觀嗎？
如果以上基本是「否」，
那麼真的需要思考以下兩個問題：
請問你改變自己的目的是什麼？
請問你改變自己的動機是什麼？
性格內向，朋友很少，需要改變自己嗎？
鹿鹿 一看就很容易讓人親近的性格也可能好朋友很少至少我是這樣我只有乙個從大學到現在每天在一起的朋友其他的真沒有什麼好朋友了每次同事或者剛認識的朋友說我一看就好接觸我也是沒想到的圈子小反正就是日常生活很簡單很輕鬆但確實經常羨慕朋友多的人問題馬了我也好奇大家怎麼想是不是要改變下. 慧子 第一，我認為朋友...
性格內向孤僻的人怎樣才能改變自己？
我的時尚滑板鞋 個人認為從以下四方面注意改變 第一 性格孤僻不合群，是需要改變的。值得高興的是題主已經意識到了自己的問題，知道自己的問題是什麼，並且內心想去改變自己，想去解決這個問題。這一點是非常重要的，是做出改變的基礎。第三 掌握方式，敢於溝通。你不擅長溝通交流，可以試著去讀一些關於培養人際交往技...
性格內向資歷平庸的女生，該怎麼提公升改變自己呢？
仙女弟弟阿 廣泛涉獵各類書籍,不要那麼目的性的讀書,書讀多了自然會在氣質和能力方面有提公升。減少對自己的關注,不要把外面的風吹草動都與自己聯絡起來。不要讓自己和別人做對比,要知道沒有那麼多人會時刻關注到你。這樣不斷地鍛鍊自己放下自我一年左右的時間你就會發現自己開始不那麼的內向了。嘗試新事物。一成不變...