1樓：超愛點心的布嘎
看這裡，裡面是一些速凍包子，燒麥等，口感缺點都有寫，方便你挑選https://
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2樓：紫蘇英語啟蒙
無限回購的8款快手早餐！沒別的就是不喜歡做飯，寧願洗碗也不做飯的那種。尤其知道了某東生鮮這個版塊後，我就依賴上了方便快捷的速凍食品，冰箱常年續貨。
這個牌子的核桃包最開始也是別人推薦給我的，第一次買的時候真不敢相信居然那麼個大料足。黑糖入皮，大顆核桃仁的餡兒，加了白巧克力汁液。
吃起來香味濃郁，我娃也無敵愛，經常惦記著讓我再買。幾十年老品牌廣式早茶點心的魅力，還是相當出眾的。
我還買過這個牌子的雲吞，也非常好吃。
東北農嫂的玉公尺也是買過後就不願意再換牌子了。它是真空包裝的，冷藏就行，保質期也很長12個月。
軟糯度剛剛好，我之前是放鍋裡煮，後來發現用微波爐熱更方便，就果斷微波了。除了用來當早餐，還可以燉湯，或者剝粒蒸到公尺飯裡，做法非常多。
我買過花糯，黑糯，不過最喜歡的還是這款黃糯。
必品閣水餃最開始是在超市看到的，聞著導購鍋裡煎的香味兒就不自覺過去了。。主要它有我最愛的泡菜口味。後來發現其它口味的也都不錯。
可以直接蒸著吃，蘸醋。或者如果勤快一點的話煎著吃，煎著吃味道更絕一些。
這個上湯小雲吞其實是兒童版的，但，大人也能吃啊，就是個頭小了點一口乙個。然後大人吃的時候除了湯式吃法，還可以不要湯，加點醋和紅油之類的調料。
我用我拙劣的廚藝給我娃煮這個的時候，她說太好吃了，媽媽做的飯最好吃。。
這個義大利面，面和醬是分包裝的，番茄肉醬量很足。第一步，面倒進鍋裡炒1分鐘；第二步，醬倒進鍋裡炒1分鐘。完事。
簡單到不能再簡單了。味道雖然不比高階西餐廳，但是跟必勝客之類的比還是能打的。
除了這些，還可以有微波爐烤地瓜、煮雞蛋、以及牛奶，隨便搭配早餐就齊活了。
3樓：吃貨一枚
首推就是粘豆包
這款粘豆包滿滿的餡，配料表簡單，不新增糖，吃到的都是豆子本身的香甜味，口感軟糯，越吃越香，減脂期也可以吃，而且超級便宜，算下來乙個才3塊左右，早上從冰箱裡拿出來蒸十幾分鐘就好
八寶飯
喜歡甜食的朋友一定要試試這個八寶飯，裡面滿滿的紅豆沙，口感香甜軟糯，分量還挺足的，可以分兩次吃了。可以選擇用微波爐加熱或者蒸著吃，個人覺得蒸久一點口感更好
烤冷麵
這款烤冷麵價效比超級高，20張還不到10塊，還有一包醬，醬料刷薄薄的一層就好，鹹淡適中，做之前用冷水泡十秒，煎出來的冷麵很軟，最後一定要加洋蔥
南昌拌粉
嗦粉真的太快樂了，這款拌粉很筋道，裡面的配料也很足，有花生炒蘿蔔醃菜，能吃辣的一定要加辣椒包，香辣爽口，再自己加一點醋，更香，最後粉煮好後過一下涼水更好吃
4樓：樊木木
自購速食純分享!!懶人必備半成品合集
我真的太愛買速食半成品了!太適合我這種懶人了!!快捷方便對我來說太重要了!!!
都是一些我自購吃過的速食純分享!
(!僅代表個人建議/僅供參考/合理消費)有早餐類/肉食類一根據自己的需求購買哈!
早餐真的很重要!!大家再忙也一定要記得吃喔!
1.粗糧粘豆包
我買的是無糖的!減脂姐妹可以放心入!配料乾淨!都是粗糧!蒸過之後又軟又糯!皮薄餡多!很飽腹!蟹柳
5樓：在路上Time
到了我的長處了，曾經為了省事到處找方便的早餐。其實你可以換個角度，比如兩種半成品可以組合成乙個成品。因為半成品早餐說白了就那些，吃吃總會吃夠的。
比如你買各漢堡胚，再買個雞排，這就組合成了乙個早餐漢堡。漢堡胚用烤箱烤一下或者用鍋燒熱了以後熱一下。
雞排或者雞公尺花我推薦春雪的，我們老家的牌子，質量很好，一直都是做出口的，所以品質特別好。
還可以買半成品的披薩，這個更簡單，口感也好，烤箱十幾分鐘出爐，夠一家人吃的。
類似這個思路早餐還是挺多的，還可以買麵包片，加上雞蛋火腿就是早餐三明治。漢堡和三明治裡面的醬加蛋黃醬，口感最正宗。
包子吃夠了的話可以試試這個生煎，口感很不錯的。
還有這種蔥油餅。
6樓：笑笑
對於上班族來說，早餐方便快捷，營養尤為重要。
推薦一款0脂肪的蕎麥麵，可以水煮也可以泡，一袋一碗，操作起來非常方便。開水泡3-5分鐘就好了，不過個人感覺煮出來的面口感更好。
早起，利用刷牙的功夫鍋裡先燒水，牙刷好了，水也開了，把麵餅放到水裡煮熟，同時也可以放進去幾片蔬菜，連湯帶水倒在乙個大碗裡，放上生抽，耗油，香油，香醋，一點點鹽，有香菜就放點，沒有剪幾段蔥葉也可以，有時間也可以煮幾個大蝦，這樣一碗豐富營養的早餐就做好了。
這款蕎麥麵含黑小麥和30%的蕎麥麵，不含白面，每一百克蛋白質含量12g，脂肪含量為0，對於想控制體重，減脂期的朋友來食用也非常適合。
7樓：生活就像一場戲
那就給你推薦這款午餐肉吧，牌子是恒一的，四川的國民品牌，恒一午餐肉。特別推薦含肉量多的
那一款，畢竟我覺得吃午餐肉就要吃含肉量多的https://
能做的早餐每天不重樣，先給你看一些我做的早餐圖午餐肉金蛋飯糰
午餐肉太陽餅
午餐肉三明治
南瓜抱火腿
玫瑰花抱蛋捲
午餐肉雞蛋捲餅
豆皮午餐肉卷
紫菜包飯
還有很多很多的做法，百搭美味，看上哪款有教程分享哦~
8樓：士多啤梨莓好甜
如果去代餐感興趣的話就看看吧。
我來說說我一直吃的早餐，身為上班族的我，每天只要想精緻的出門就沒有時間弄早餐，我都是買的輕食代餐產品，早上輕鬆搞定。
舌裡家的全麥麵包，有全麥，藜麥，奇亞籽，黑麥全麥，好多口味可以選擇，每天一包搭配著牛奶，營養豐富的早餐就這樣搞定了。
還有就是燕麥代餐，牛奶一泡，一頓早餐也輕鬆搞定。不僅早上，晚上到家太餓了，也可以泡一下來吃，味道很不錯，沒有甜味，然後脆脆的口感個人很喜歡。
9樓：四行
看你描述，或許你對面點類早餐更感興趣？如果是這樣的話，我可能沒有什麼好建議，只能列舉一下我家早餐，對照看下你是否能接受。
我對早餐的要求最主要幾點：方便、健康、均衡
工作日：蒸紅薯/玉公尺/土豆/包子/饅頭+蒸雞蛋+酸奶/牛奶/原味燕麥片/現磨豆漿/雜糧糊/現磨玉公尺汁；
休息日：通常是重複工作日配方，偶爾會做一下自製三明治（全麥切片+煎蛋+火腿片+生菜+西紅柿+沙拉醬/老酸奶），白水煮娃娃菜（少鹽），糖拌西紅柿；
如你所見：我家早餐基本就靠一口蒸鍋和一台破壁機，頭天晚上把雜糧或者豆子泡好，玉公尺提前剝好，第二天起床第一件事就是開破壁機，然後主食放蒸鍋，做完這些用時大概3分鐘，再去洗漱換衣服什麼的，都做完基本上30分鐘。這時候破壁機剛剛好工作完，主食早就熟透（雞蛋蒸十多分鐘就可以），提前準備好杯子、密封盒打包好早餐，就可以出門了。
要是時間足夠，也可以在家吃完再走，晚上回來洗碗。
10樓：南柯一夢
如果實在太忙可以買著吃，還是喜歡吃熱乎的，小籠包，油條，雞蛋餅，春捲，胡辣湯，稀飯，豆漿，麻圓，豆腐腦，菜餅子，糍粑，煎餃。。。好吃！
方便攜帶的：麵包，八寶粥，牛奶，。。。
半成品：饅頭也能存放，水餃，麵條，雞蛋（煮和煎都可），牛奶，豆漿（袋裝的），個人覺得小公尺粥做法都挺簡單的，餛飩、大超市有賣的蒸包、螺獅粉、蔬菜營養湯、小菜、蔬菜沙拉、燕麥片、芝麻糊、蛋炒飯。。。。
早餐的選擇可以是豐富多樣的，你也可以發揮聰明才智做乙份簡單又營養的早餐。
1、奶＋菜包/肉包＋蔬菜
2、養顏八寶粥：可以前天晚上做好八寶粥，放入大公尺、紅豆、花生公尺、枸杞子等，第二天早上熱了吃，便捷又養顏。
3、降血糖牛奶麥片：把麥片先用開水衝好，再加入牛奶。這一搭配比較適合血糖高或有糖尿病家族遺傳的人。
早餐的食譜宜清淡為主，並且兼顧營養均衡。向您推薦一周早餐食譜星期
一、三、五為牛奶1袋，加營養穀物1袋，鮮肉包1－3個，香蕉一根； 星期
二、四、六：白粥一碗（100 克），加煎蛋1個，燒麥包（菜包）1個，酸奶1瓶。
吃早飯是個好習慣，無論多忙，記得早上吃點東西再上班，一天精神滿滿！
有哪些菜餚適合做成半成品，凍在冰箱裡
其實任何菜都可以。如果只在乎營養的話，可以去買乙個food processor，一斤肉一斤菜，打碎放到保鮮袋裡面。像下面這樣。然後做的時候直接撒鍋裡大火燒10分鐘，把飯也倒進去，加點老乾媽，攪和攪和就行了。碳水，蛋白質，纖維素，維生素，要啥有啥。而且嚼起來也不費勁。效果如圖 高能預警！怎麼樣？是不是...
有哪些好吃 方便 易做的早餐做法？
劉肉丸 上班族也要好好吃早餐的人來分享一下自己的早餐日常。早餐的重點是快手煮，方便吃，營養，還實惠。早餐吃什麼，向來是乙個吾日三省吾身的問題。做為南方人，早餐吃粥會是很多人的選擇。作為乙個注重養生的南方人，粥又是乙個必須的選擇。那麼，吃什麼粥？白粥配小菜，鹹香粥，甜的粥，養生粥 分享幾款營養美味又好...
你待過的城市有哪些好吃難忘的早餐？
散步的文鰩 貴州安順，早晨有一種早餐叫做油炸粑稀飯，油炸粑內瓤是豆沙，鹹鹹的那種，外皮炸製之前是軟軟的，菜油熱到滾燙，把包好的油炸粑下到油裡，馬上聽到噼里啪啦像歡呼一樣的聲音，稀飯是公尺磨成漿熬製成的，油炸粑炸到外皮酥脆，裡面的豆沙也變得稀軟，拿出來撒上一點引子，鹹鹹的口感很特別，再把油炸粑切成小塊...