1樓：風也
所以，我通常不吃，這樣煩惱就沒有啦~何況有位哲學家說的好「人餓著就這乙個煩惱，一旦吃飽了就會生出無數煩惱」
早飯還是要吃的，乙個資深不吃早飯的你都不知道有多麼羨慕你們這些天天堅持吃早飯還長的好看的人。
早飯不知道吃什麼，不是因為你我有選擇困難症，而是因為我發現沒有什麼好吃的，提不起食慾。那麼怎麼解決這個問題呢？
其實簡單來說，只要晚上少吃點，不要搞夜宵。第二天早上你會感覺餓，這時候早飯吃什麼都香，不存在選擇困難。
晚上少吃點飯有助於消化，不搞夜宵少長痘痘;早點吃的好點，上午幹啥都有勁兒。 @風也
2樓：小肥圓滾滾
哈哈這個還是取決於你周邊沒有好吃的像我就不會煩惱因為我們小區外面的吃的很多我一般一周有2天就是買五餡包 2天吃綿陽公尺粉剩下幾天的就是吃麵條跟麵包那些
3樓：Y小白的歷程
沒有這個煩惱
因為我就想著，怎麼吃最健康，我是上班族，早上時間比較緊張，一般會煮白煮雞蛋，紫薯，或者南瓜，一杯純牛奶，有條件的，可以弄點水果，補充維生素。想養成易瘦體質，早上吃碳水，遠離油炸，多油食物。。。
4樓：愛分享的餉團導師
不會呀，人生有那麼多事情要做，為了吃什麼還需要煩惱嗎？你要讓自己忙起來就不會為了這麼無聊的小事兒而煩惱了。找到合適自己的飲食搭配，每天都可以吃的很開心。
生活中少一些煩惱，身體才會更健康
5樓：鬧哪樣咯
..說實話
我比較喜歡吃，也很能吃
所以...每天起來我就是想吃什麼買什麼哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈早餐要吃好！！想吃什麼吃什麼！！！！
而且公司樓下的早餐店真的很多哈哈哈哈哈哈
包子腸粉炒粉煎餅果子你要啥有啥，喝粥吃飯都可以哈哈哈哈
6樓：經濟小白
沒有這種煩惱
我覺得你可能是比較閒，但凡忙哪會有時間想吃什麼，能吃上都不錯了。
我現在每天早上習慣了喝燕麥（那種沒有味道的燕麥，二十塊一大包可以喝好久），裡面放一袋堅果，放兩顆紅棗，還放一些麥麩球，再加兩三片黑麥列巴。有時候還會喝黑芝麻糊（網上買的磨成粉的，沒有別的新增物），對了，把列巴放在黑芝麻糊裡特別好吃，對了這種吃法黑芝麻糊要稀點。
是不是發現我的早飯裡幾乎沒有糖哈哈哈哈，因為鄙人長痘，要戒糖，嗚嗚嗚嗚，你們也要少吃點糖，糖會促進衰老。
我每天都是這樣吃，已經習慣了，也懶得去想早上吃什麼，因為白天一天的學習讓我已經沒有精力去想了
7樓：畢姥爺
既然起床了就不存在想睡覺而被動的不吃早飯，這個問題想問的是早上起床了，但是不知道吃什麼，本著早上不應該去太遠地方吃早飯的原則，可能是附近都吃的差不多了或者附近沒什麼能吃的，這樣的話可以按下面這樣來
針對附近吃的差不多的角度
針對附近沒什麼能吃的
平時總會有想吃的，囤一些在家吧，冷凍食品也行，不用花太多時間，這樣也能避免選擇恐懼，有啥吃啥（推薦可以看網上的早餐推薦）
之後有想法再補充
8樓：新音
早餐一包奶粉加幾勺子桂格麥片加點開水就對付了，沒覺得有啥。
放假在家反而要發愁一下下，不過也就是開啟冰箱選擇蒸包子還是餃子或者開啟櫃子拿熱乾麵還是螺螄粉之類的，勤快的時候自己弄點廣東腸粉吃，或者提前一點煲紅豆湯，八寶粥，有啥吃啥，松鼠病的人囤貨太多了，家裡存貨吃不完的節奏。
早餐吃了就行了，不想那麼多。
9樓：青風徐來
我是乙個對飲食沒有太多講究的人，一般來說早餐吃什麼，不會有太多的糾結。
以前上學的時候，在小學和初中，都是每天早晨，媽媽做什麼早餐我就會吃什麼，要不然就沒有別的吃。
有時候媽媽也會問我早餐吃什麼，按照我的意願來做。
後來上了高中，要住校，乙個月回家一次，大部分的時間是在學校吃的，那就是吃學校食堂了，有什麼吃什麼。因為家裡條件很普通，乙個月沒有多少生活費，基本都是買的便宜一點的吃。
再後來上了大學，大學四年，早餐大部分也都是在學校吃的，起得早就去食堂吃飯，很多時候會要一碗湯（或稀飯）加乙個餅就搞定了。
睡懶覺不想去食堂，就在小賣部買點麵包，或是饃片吃，吃的都是很簡單。
大學畢業工作後，有食堂就在食堂吃，後來沒有食堂就出去買著吃，一般買兩個很小的包子加一杯豆漿，兩塊錢左右就可以了。（那時物價便宜點）
結婚後有了孩子，和公婆一起住，很多時候是公婆做早飯，一般是吃麵比較多點（北方人喜歡吃）。想換口味的話，我就會自己烤麵包吃，或是買一點麵包吃，外加一盒純牛奶。
今年換了新工作，工作單位提供早餐，早餐還是挺豐富的，就是在單位食堂吃了。
一般是一碗稀飯，乙個荷包蛋（或煮白蛋），粗糧（玉公尺、山藥、紅薯等）。
有時也會吃點炒公尺粉或是河粉，包子之類的。
早餐應該吃什麼好呢？
機械人大玩咖 我個人比較喜歡吃一些相對而言健康養生一點的。比如說像是玉公尺 雞蛋 牛奶 豆漿之類的。像油條之類的比較油膩的反而不是很喜歡。 醒不來的夢 分享本週早餐，僅供參考。周一，麵包 牛奶 周二，豆腐腦 油條 週三，煎餅果子 周四，包子 皮蛋瘦肉粥 周五，三明治 牛奶 週六週日不上班，早上起不來...
早餐吃什麼比較健康？
大象亮哥 在很早以前看過一篇報告，說一餐比較有營養的早餐是一杯牛奶，乙個雞蛋，一塊麵包或包子 也可以是澱粉類的 乙個蘋果 也可以水果類 自己也總是想著按這個標準來，但是又覺得太麻煩，沒有那麼自律。 小官學長 按照中國營養學會推薦，早餐應該要做到品種豐富，營養要均衡。常見的比較營養均衡的乙份早餐，主要...
德國傳統早餐吃什麼？
花卷留德工作室 平時工作日的時候比較簡單，麵包片配黃油配各種果醬，巧克力醬，蜂蜜，茶，咖啡，牛奶這樣的熱飲。非常方面快速。週末的時候早飯吃的比較晚而且豐盛一點，烤小麵包，煮雞蛋，除了平時的黃油各種果醬，更喜歡配煙燻三文魚和其他火腿肉類。乳酪的種類也非常多。 老移民chris 在德國，早餐一般以冷餐為...